梁佳麒

（華北水利水電大學(xué)，河南 鄭州 450046）

羽毛球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技性和娛樂性等特點(diǎn)，無論是比賽還是健身都需要非常專注的在場(chǎng)上不停地移動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心十分有益。因其簡(jiǎn)單易學(xué)，對(duì)場(chǎng)地、年齡、性別要求不高，且是我國(guó)在國(guó)際比賽上的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，擁有廣泛的群眾基礎(chǔ)，受大家喜愛。在高校開展羽毛球的教學(xué)和訓(xùn)練，豐富了高校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類，也增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，我國(guó)在高校羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練存在不重視基礎(chǔ)訓(xùn)練、場(chǎng)館不足、教師水平不高等一系列問題，影響了羽毛球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量和效果。因此，尋求有效途徑，切實(shí)解決這些問題，有利于提高羽毛球訓(xùn)練水平，促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

一、高校羽毛球訓(xùn)練存在問題

（一）高校羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)館相對(duì)不足

隨著參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的日益增加，高校羽毛球教學(xué)場(chǎng)館的建設(shè)、更新和擴(kuò)展速度相對(duì)較慢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足教師教學(xué)和學(xué)生訓(xùn)練需求。主要表現(xiàn)為：一是場(chǎng)館數(shù)量不足。除一些專業(yè)體院院校和較發(fā)達(dá)地區(qū)高校外，大部分普通綜合性院校體育場(chǎng)館建設(shè)有限，尤其是羽毛球?qū)I(yè)場(chǎng)館建設(shè)較為不足。高校為了教學(xué)目的，常?！耙火^多用”，根據(jù)需求轉(zhuǎn)變場(chǎng)館功能，如籃球館和羽毛球館混用，乒乓球館和羽毛球館混用等，場(chǎng)館無法滿足學(xué)生日常訓(xùn)練要求。二是場(chǎng)館質(zhì)量不高，有些老場(chǎng)館出現(xiàn)地面塑膠破損、器材老化、燈光較暗問題，整修更新慢；有的場(chǎng)館面積較小、人員較多、通風(fēng)不好，教學(xué)訓(xùn)練條件不高，影響學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的積極性，不利于訓(xùn)練水平的提高。

（二）對(duì)基礎(chǔ)訓(xùn)練不重視

在高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，教師往往根據(jù)羽毛球計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)和比賽規(guī)則的應(yīng)用，側(cè)重于對(duì)得分技巧和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練，忽略了對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作技能的教學(xué)和訓(xùn)練。學(xué)生也由于急于求成的心理，往往忽視基礎(chǔ)動(dòng)作，直接去練習(xí)其他技巧。然而，基礎(chǔ)動(dòng)作是其他技巧的前提，基礎(chǔ)動(dòng)作不扎實(shí)，就會(huì)出現(xiàn)在訓(xùn)練和比賽中步伐紊亂、動(dòng)作銜接不連貫、發(fā)力不夠、落點(diǎn)不準(zhǔn)等問題，嚴(yán)重時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)受傷情況。

（三）教學(xué)訓(xùn)練模式和手段單一

在高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練過程中，有些教師對(duì)教學(xué)訓(xùn)練模式缺乏創(chuàng)新和突破，往往按照“老一套”進(jìn)行教學(xué)，枯燥且缺乏吸引力，不利于提高訓(xùn)練效果。如：有些教師依然采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從基礎(chǔ)性的持拍姿勢(shì)到步法動(dòng)作，再到正反手發(fā)球與反擊等技巧，一步步教學(xué)，按部就班，沒有新意；有些教師在教學(xué)的過程中，過分傳授理論知識(shí)和講解相關(guān)技巧，對(duì)羽毛球教學(xué)時(shí)間沒有合理規(guī)劃，講解和示范時(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)生實(shí)訓(xùn)時(shí)間不足，無法對(duì)剛接觸的技巧進(jìn)行鞏固，影響訓(xùn)練效果；有些教師忽視學(xué)生個(gè)體在認(rèn)知能力、身體素質(zhì)等方面的差異，教學(xué)缺乏針對(duì)性，導(dǎo)致一部分學(xué)生失去訓(xùn)練興趣，對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生不利影響。

（四）高校羽毛球訓(xùn)練教師水平不高

現(xiàn)在高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的教練員大多數(shù)為體育老師，但有的體育老師并非羽毛球?qū)I(yè)出身，往往都是“半路出家”，通過對(duì)相關(guān)羽毛球?qū)I(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，就開始開展羽毛球的教學(xué)訓(xùn)練工作。由于缺乏專業(yè)的羽毛球理論知識(shí)，會(huì)偏重相關(guān)技巧的形式訓(xùn)練，無法對(duì)羽毛球相關(guān)規(guī)則如場(chǎng)區(qū)規(guī)則、重發(fā)球、違例球等規(guī)則進(jìn)行詳細(xì)講解和傳授，造成學(xué)生對(duì)羽毛球規(guī)則理解不全或者理解錯(cuò)誤。同時(shí)，由于自身技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，缺乏專業(yè)的訓(xùn)練方法和比賽經(jīng)驗(yàn)，無法對(duì)學(xué)生進(jìn)行精確指導(dǎo)，也無法對(duì)技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行客觀、準(zhǔn)確分析，不利于學(xué)生的規(guī)范化訓(xùn)練。

（五）缺乏競(jìng)賽意識(shí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

比賽是檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練成果的重要手段，能讓學(xué)生認(rèn)清自身技戰(zhàn)術(shù)方面不足，有針對(duì)性進(jìn)行整改，也有利于鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拼優(yōu)秀品質(zhì)。而在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)過程中，高校體育教師往往重視理論和技巧的傳授，很少組織羽毛球競(jìng)技比賽。學(xué)生長(zhǎng)期處于穩(wěn)定、安逸的訓(xùn)練狀態(tài)中，缺乏比賽競(jìng)技意識(shí)，也就缺乏了上進(jìn)心，慢慢地就對(duì)羽毛球訓(xùn)練產(chǎn)生懈怠心理，缺乏積極性和主動(dòng)性，不僅無法客觀認(rèn)知自身技戰(zhàn)術(shù)不足，還嚴(yán)重影響羽毛球訓(xùn)練質(zhì)量和效果。

二、高校羽毛球訓(xùn)練水平的提高路徑

（一）完善羽毛球場(chǎng)館、設(shè)施

良好的訓(xùn)練環(huán)境是提升訓(xùn)練水平的重要保障，能提高教師教學(xué)和學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性和積極性。要解決大部分高校羽毛球場(chǎng)館不完善的問題，一是要加大投入力度，由學(xué)校和體育教育主管部門結(jié)合，爭(zhēng)取上級(jí)有關(guān)羽毛球發(fā)展專項(xiàng)資金和支持政策，也可以動(dòng)員有實(shí)力的社會(huì)力量進(jìn)行資助，以促進(jìn)羽毛球?qū)I(yè)場(chǎng)館建設(shè)。二是積極對(duì)老場(chǎng)館進(jìn)行維修和更新，對(duì)小場(chǎng)館進(jìn)行擴(kuò)建，同時(shí)，合理協(xié)調(diào)“一館多用”時(shí)間分配，確保羽毛球訓(xùn)練時(shí)間。三是探索學(xué)校和社會(huì)上優(yōu)質(zhì)的專業(yè)性羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)館的合作模式，提升訓(xùn)練水平。

（二）重視基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練

羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中的步伐訓(xùn)練與揮拍動(dòng)作訓(xùn)練是羽毛球技術(shù)技巧的根基，穩(wěn)健而輕靈的步伐，能增加自身協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，還能降低體能消耗，有助于體能儲(chǔ)備。規(guī)范的揮拍動(dòng)作，能夠控制羽毛球的速度和角度，提高路線和落點(diǎn)的準(zhǔn)確度，增加了獲勝的機(jī)會(huì)?；竟Φ挠?xùn)練單調(diào)而乏味，教師要注重學(xué)生專注度和耐久度的培養(yǎng)和訓(xùn)練，也可增加教學(xué)趣味性，緩解基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練的煩躁情緒，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣，保證基礎(chǔ)訓(xùn)練效果。

（三）增強(qiáng)教學(xué)模式的多樣性、合理性和針對(duì)性

教師在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時(shí)要注重教學(xué)模式的靈活多變、教學(xué)時(shí)間合理配置及個(gè)體化差異的針對(duì)性訓(xùn)練，要在這幾個(gè)方面努力。一是在對(duì)教學(xué)計(jì)劃詳細(xì)制定的前提下，可以借助多媒體等工具，播放教學(xué)視頻和實(shí)戰(zhàn)錄像，邊看邊講，邊講邊學(xué)，提升教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量，增加學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的興趣。二是合理安排學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)時(shí)間，進(jìn)行均衡安排，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練，促進(jìn)理論和實(shí)踐的結(jié)合。三是針對(duì)每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)，分層次、分階段制定訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)新手加強(qiáng)基礎(chǔ)技能培訓(xùn)，對(duì)有一定羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的強(qiáng)化細(xì)節(jié)性技術(shù)培訓(xùn)和競(jìng)技意識(shí)培訓(xùn)，確保學(xué)生訓(xùn)練水平穩(wěn)步提升。

（四）提高高校羽毛球教師的專業(yè)水平

高水平的羽毛球教師隊(duì)伍，需具備扎實(shí)的理論知識(shí)、規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作、豐富的教學(xué)和比賽經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校應(yīng)加大羽毛球?qū)I(yè)人才的引進(jìn)力度，提升教師隊(duì)伍專業(yè)化水平。也要加大對(duì)現(xiàn)有羽毛球教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，增加與其他高校之間的學(xué)習(xí)交流，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。羽毛球教師應(yīng)主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己業(yè)務(wù)水平，練好專業(yè)技能，為學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的指導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)?？梢匝?qǐng)專業(yè)性的羽毛球組織，來學(xué)校進(jìn)行表演和交流，和教師進(jìn)行訓(xùn)練方法方面的研討，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練高質(zhì)量發(fā)展。

（五）強(qiáng)化競(jìng)賽意識(shí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練過程中，部分平時(shí)訓(xùn)練水平較高、實(shí)力較強(qiáng)的學(xué)生，一遇到比賽就心情緊張，失誤連連，臨場(chǎng)發(fā)揮和應(yīng)變能力差，就是缺乏比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)。要想切實(shí)提升學(xué)生訓(xùn)練水平，必須增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。教師在平時(shí)教學(xué)過程中，可以多組織同學(xué)之間進(jìn)行比賽，加強(qiáng)競(jìng)賽意識(shí)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)在平時(shí)的培養(yǎng)和積累。學(xué)校也可以組織年級(jí)聯(lián)賽、學(xué)校與學(xué)校之間的對(duì)抗賽等多種形式的比賽，增加學(xué)生參加實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中尋找不足和差距，不斷地糾正不規(guī)范的動(dòng)作，熟練各種技戰(zhàn)術(shù)，注重細(xì)節(jié)的改變，通過實(shí)戰(zhàn)提升訓(xùn)練水平。

綜上所述，近年來，羽毛球作為當(dāng)前高校較為受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其教學(xué)和訓(xùn)練水平受到了社會(huì)各界及人們的廣泛關(guān)注和高度重視，羽毛球在高校訓(xùn)練水平不斷提高，學(xué)生的羽毛球技術(shù)能力水平也在不斷提升。然而，我們也不得不正視高校羽毛球訓(xùn)練中存在的各種問題。相信隨著高校體育教育改革的深入發(fā)展和完備的教育體系的逐步建立，高校羽毛球訓(xùn)練水平會(huì)越來越高，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也會(huì)越來越好。