（濰坊瀚聲學(xué)校，山東 濰坊 261000）

引言

近幾年，我國游泳運動在國際賽事上也獲得了較為良好的成績，這也直接促使我國游泳體育事業(yè)得到了較為顯著的發(fā)展?？墒且驗橛斡颈荣愝^為特殊，巡禮方式也存在較大差異，所以在高一游泳訓(xùn)練期間，經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生動作不夠規(guī)范、訓(xùn)練效果較差等情況，再加上教師訓(xùn)練講解方式較為滯后，無法強化學(xué)生對于游泳相關(guān)動作的把握，所以取得的訓(xùn)練效果也并不理想。多媒體技術(shù)是現(xiàn)如今常用的教學(xué)手段，將其應(yīng)用于高一游泳訓(xùn)練中能夠起到良好的效果，還能有效改善傳統(tǒng)游泳訓(xùn)練動作單純講解弊端，所以本文也就如何加強多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用進行了如下分析：

一、應(yīng)用多媒體技術(shù)進行游泳動作分析講解

只要是體育運動自然都是一個動態(tài)化過程，具有動作規(guī)范質(zhì)量、運動學(xué)與動力學(xué)等基礎(chǔ)特征。為此，在高一游泳訓(xùn)練過程中，教師可以借助于多媒體技術(shù)所具備的優(yōu)勢，來直接將游泳動作進行全面分析與評定，具體包含游泳運動應(yīng)該要把握的節(jié)奏、動作幅度以及準確性等等，這樣就能有效利用多媒體技術(shù)進行動作分解，從而提高學(xué)生對于游泳動作的把握與了解[1]。例如，游泳教師在訓(xùn)練學(xué)生的時候，可以在訓(xùn)練過程中應(yīng)用Dartfish 運動學(xué)分析軟件來對游泳運動員水下技術(shù)進行動作速度計時測量、軌跡演示、角度測量以及突出關(guān)鍵動作等運動學(xué)分析，然后再在教學(xué)課堂之上直接演示出來，這樣就能加速學(xué)生對于游泳期間身體姿勢、動作頻率以及動作效果等多方面技術(shù)特征以及概念的形成和理解，再加上練習(xí)期間的不斷實踐與反饋，自然能夠有效提高學(xué)生技術(shù)動作水平，從而有效提升高一游泳訓(xùn)練效果。

二、應(yīng)用多媒體技術(shù)調(diào)整學(xué)生游泳姿勢

游泳這一項運動基本原理就是進入水中、保持流線體態(tài)，而且還需要盡可能減少阻力、提高游泳速度。在游泳過程中，減少阻力的技巧主要是以身體流線姿態(tài)、水中動作相互協(xié)調(diào)性為主，學(xué)生需要在游泳過程中將與水接觸的截面面積降低到最小，而且還需要保持直線前進，這樣才能真正有效維持勻速平穩(wěn)前進，同時盡量減少身體晃動以及扭動而帶來的阻力。為此，學(xué)生在日常游泳訓(xùn)練過程中，教師還需要及時糾正學(xué)生游泳姿態(tài)，而這一過程中教師就可以借助于錄像技術(shù)來將學(xué)生游泳時的姿態(tài)記錄下來，然后再結(jié)合視頻處理軟件來將學(xué)生游泳具體動作標識出來，這樣就能借助于多媒體技術(shù)直觀發(fā)現(xiàn)學(xué)生游泳期間呈現(xiàn)出來的問題，然后基于此來及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，針對學(xué)生游泳不足之處進行針對性訓(xùn)練與優(yōu)化，從而有效提升游泳訓(xùn)練效果，讓學(xué)生得到更為良好的發(fā)展與提升。

三、應(yīng)用多媒體技術(shù)監(jiān)測游泳速度與頻率

在游泳競賽過程中，要想取得良好的成績，學(xué)生游泳動作速度和頻率需要維持一定的協(xié)調(diào)節(jié)奏，因為只有這樣才能真正勻速平穩(wěn)前進[2]。在游泳過程中，通常是借助于劃水、打腿等方式而前進，可是其阻力以及速度通常都具有一定的聯(lián)系，所以在游泳過程中最好是使用加速劃水、打腿等方式來游泳，這樣才能獲得更多的阻力，從而有效推動游泳前進。而在這一過程中，教師可以借助于多媒體技術(shù)來及時測量統(tǒng)計運動員動作頻率以及速度，同時詳細分析某一劃水亦或者是打腿周期，借助于分析結(jié)果來把握學(xué)生游泳期間打腿這一動作速度，然后基于相關(guān)結(jié)果來提升訓(xùn)練針對性與有效性，從而有效促進學(xué)生發(fā)展與提升，而多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用價值自然也能有效發(fā)揮出來。

四、應(yīng)用動畫演示提高學(xué)生游泳動作準確性

要想真正加強多媒體技術(shù)在高一游泳訓(xùn)練中的有效應(yīng)用，除了上述幾點之外，教師在游泳訓(xùn)練過程中還可以積極借助于多媒體技術(shù)所具備的動畫演示這一功能，來提高學(xué)生游泳動作準確性，從而有效優(yōu)化訓(xùn)練效果，提高學(xué)生游泳水平。游泳這一項運動本身就因為環(huán)境較為特殊，很難多角度對學(xué)生游泳動作進行觀察，這個時候只能從一個角度看到動作的一面，不利于構(gòu)建游泳動作整體立體感，而多媒體技術(shù)的存在則能有效改善這一現(xiàn)象，教師在教學(xué)過程中可以借助于三維立體動畫來有效彌補真人示范不足之處，在多媒體課件設(shè)計期間，插入三維動畫，并且從多個角度來將動作呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，這樣學(xué)生自然能夠在動畫演示下更好地把握自身游泳動作分解特征、運動具體位置，并且在生動逼真的立體動作示范之下有效意識到如何保障游泳動作規(guī)范性與準確性，從而有效扎實學(xué)生游泳基本功，同時進一步提高學(xué)生游泳競技水平。為此，在高一游泳訓(xùn)練期間，教師一定要準確認識多媒體動畫演示功能與價值，將其合理應(yīng)用于游泳訓(xùn)練與糾正之中，這樣才能進一步提高學(xué)生認識，讓其能夠把握準確的游泳動作[3]。

五、結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)如今我國已經(jīng)逐漸邁入信息時代，各個領(lǐng)域目前也步入到了數(shù)字化軌道之中，體育教學(xué)訓(xùn)練也不例外。為此，在高一游泳訓(xùn)練過程中，教師一定要及時轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強對多媒體技術(shù)的應(yīng)用，借此來激發(fā)學(xué)生游泳訓(xùn)練參與熱情，從而有效提升訓(xùn)練效果。