柳康樂(lè)

（新疆庫(kù)車市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，新疆 庫(kù)車 842000）

我國(guó)青少年學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展一直以來(lái)都受到國(guó)家的高度重視,近年來(lái)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r雖然呈現(xiàn)出穩(wěn)中向好的趨勢(shì),但是仍然停留在較低水平,爆發(fā)力、力量、速度、耐力、肺活量等指標(biāo)偏低，亟待得到改善。初中階段是學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果能在此階段開展積極有效的體育教學(xué)，將會(huì)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“學(xué)校體育要以健康第一為指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！痹撐募w現(xiàn)出國(guó)家對(duì)于學(xué)校體育課程的高度重視，也為體育課程改革指明了方向，把“健康第一”作為指導(dǎo)思想是21世紀(jì)體育教學(xué)改革的方向。為了推動(dòng)體育與健康課程改革，初中體育教學(xué)要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，重視體育與健康教學(xué)，完善硬件設(shè)施，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和授課形式，開展分層教學(xué)，重視競(jìng)賽和健身相結(jié)合，在提高教育效果的同時(shí)提高學(xué)生的健康水平。

一、中學(xué)體育與健康教學(xué)的現(xiàn)狀

首先是部分學(xué)校硬件設(shè)施不足，體育健康課程受限，想要完善落實(shí)體育教學(xué)課程，最基本的要求是場(chǎng)地和資金的支持，但大部分中學(xué)都面臨著硬件設(shè)施不足以及資金短缺的問(wèn)題，這對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展有不良影響。另外體育器材不夠完善以及管理不當(dāng)，校園跑道年久失修以及體育器材閑置率高等都是影響體育課發(fā)展的一項(xiàng)因素。還有體育教師人才結(jié)構(gòu)不平衡，師資力量薄弱也都會(huì)影響體育教學(xué)的發(fā)展；其次，中學(xué)體育健康教學(xué)未能得到應(yīng)有的關(guān)注，雖然課程改革早已實(shí)施，但大部分學(xué)校過(guò)度追求升學(xué)率，而輕視體育課程的現(xiàn)象仍然存在，傳統(tǒng)的教育觀念影響了體育課程的發(fā)展，對(duì)于體育工作的開展也有一定阻礙作用；再有，中學(xué)體育與健康教學(xué)的觀念相對(duì)落后，和其他學(xué)科相比體育學(xué)科是保證人德智體美全面發(fā)展的一門學(xué)科，但大部分教育工作者沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，這種落后的觀念不僅影響體育課程的發(fā)展，也不利于學(xué)生健康體魄的塑造[1]。

二、提升中學(xué)體育與健康教學(xué)的對(duì)策

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，重視體育與健康教學(xué)

中學(xué)體育教師要從轉(zhuǎn)變個(gè)人的教育理念入手，強(qiáng)化個(gè)人教育工作的積極性和創(chuàng)新性，要高度重視體育與健康教學(xué)的課程指導(dǎo)，要意識(shí)到體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)全民強(qiáng)身健體的重要內(nèi)容，是提高全民身體素質(zhì)的重要基礎(chǔ)，對(duì)于國(guó)民素質(zhì)的培養(yǎng)有積極意義。要從學(xué)校方面入手，強(qiáng)化教學(xué)改革，更新教學(xué)理念，從體育與健康教學(xué)入手強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的健康水平。

（二）完善硬件設(shè)施，加大資金投入

因?yàn)檗k學(xué)資金有限，所以大部分學(xué)校都將有限的資金投入到必要的教育支出上，對(duì)于體育經(jīng)費(fèi)的投入較少。所以學(xué)校方面要多途徑地籌集體育經(jīng)費(fèi)，吸收一些社會(huì)力量，特別是農(nóng)村中學(xué)，因?yàn)榈乩項(xiàng)l件受限，資金不足，體育器械較為緊缺，體育教師在進(jìn)行教學(xué)安排時(shí)，要結(jié)合實(shí)際情況，重視對(duì)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。在積極爭(zhēng)取體育資金投入的同時(shí)運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械，開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的體育基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，引導(dǎo)學(xué)生完成體育課程，保證學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)充分的體育鍛煉[2]。

（三）轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，改變授課形式

想要實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是體育教師要意識(shí)到在體育教學(xué)中開展策略教學(xué)，要重視體育知識(shí)的培養(yǎng)和技能的鍛煉，要重視學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)的養(yǎng)成。這種教學(xué)方式能夠強(qiáng)化學(xué)生的主體地位以及學(xué)習(xí)的主體性，比如在教學(xué)工作中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自我分析，要讓學(xué)生在思考的過(guò)程中對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格的估計(jì)及預(yù)判，保證思維的準(zhǔn)確性以及運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的靈活性，讓學(xué)生得到真正的鍛煉和提高。

（四）開展分層教學(xué)，強(qiáng)化教學(xué)效果

在實(shí)際教學(xué)工作中，中學(xué)體育教師可以將學(xué)生按照不同的身體素質(zhì)情況進(jìn)行分組，比如在進(jìn)行籃球行進(jìn)間運(yùn)球投籃的教學(xué)時(shí)，可以將籃球基礎(chǔ)較弱和較強(qiáng)的同學(xué)分組，對(duì)于籃球基礎(chǔ)較弱的同學(xué)可以進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間投籃徒手模仿練習(xí)或者進(jìn)行運(yùn)球接停球籃下拋球投籃練習(xí)，這種簡(jiǎn)單的模仿形式能夠讓學(xué)生掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)，總結(jié)規(guī)律，進(jìn)一步掌握相應(yīng)技術(shù)。對(duì)于基礎(chǔ)好的學(xué)生可以有重點(diǎn)地指導(dǎo)其通過(guò)舉一反三的方法進(jìn)行三人半場(chǎng)對(duì)抗練習(xí)，達(dá)到教學(xué)提升的目的[3]。

（五）重視競(jìng)賽和健身相結(jié)合，提高教育效果

學(xué)校方面要重視體育競(jìng)賽和健身運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，體育競(jìng)賽不僅要重視競(jìng)爭(zhēng)性，還要兼顧健身和趣味性，只有這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育和生活體育的教學(xué)目的，教育工作者要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際身體素質(zhì)水平進(jìn)行適合大部分學(xué)生的競(jìng)賽項(xiàng)目，可以以集體項(xiàng)目為主，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。同時(shí)強(qiáng)化集體主義精神教育，在培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的，體育教師要盡量選擇簡(jiǎn)單有趣的體育項(xiàng)目來(lái)豐富學(xué)生的課余生活，吸引學(xué)生的參與，在課外舉辦一些體育類的競(jìng)賽活動(dòng)，豐富學(xué)生的課內(nèi)外生活。

三、結(jié)論

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)課程十分重要，不僅關(guān)系到學(xué)生的身心健康，對(duì)于其素質(zhì)培養(yǎng)也有積極意義，所以廣大教育工作者要重視體育與健康的教學(xué)，在實(shí)際教育工作中積極落實(shí)各項(xiàng)教學(xué)方案，真正達(dá)到體育教學(xué)強(qiáng)身健體的教育目的。