文 -- 彩云追月

人的一生，是否過得快樂，就看他能不能放下；是否過得幸福，就看他能不能知足。

人生中，要把握兩個(gè)“過不去”，一是不要和自己過不去，二是不要和別人過不去。還要把握兩個(gè)“過得去”，一是少和別人計(jì)較，讓小事小節(jié)過得去；二是多和別人溝通，讓矛盾誤會(huì)過得去。

要放下可以放下的一切。放下爭(zhēng)斗就是慈悲，放下爭(zhēng)辯就是智慧，放下憂煩就是解脫，放下沉重就是輕松，放下惡念就是善行，放下傲慢就是謙虛，放下計(jì)較就是寬容。學(xué)會(huì)放下，就是快樂！

要知足所有的擁有。有人愛著，就該知足；有人牽掛，就該知足；有人理解，就該知足；有人幫助，就該知足；有了溫飽，就該知足；有了健康，就該知足；有了平安，就該知足；有了知足，就是幸福！

有時(shí)我們走得太累，不一定是因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)，而是背負(fù)的太多；有時(shí)我們活得太苦，不一定是因?yàn)槲覀內(nèi)钡锰?，而是我們要得太多?？鞓放c幸福的指數(shù)，不能用你的生活質(zhì)量來證明，只能用你的心態(tài)感受來衡量。

以清凈心看世界，世界皆靜美；以歡喜心過生活，生活皆美好；以平常心生情味，情味皆舒心；以淡然心度歲月，歲月皆如意。

當(dāng)一個(gè)人感到很知足時(shí)，才會(huì)心不煩，身不疲，無所求，心安然。很知足的時(shí)候，幸福就在其中。

當(dāng)一個(gè)人能夠放得下時(shí)，才會(huì)吃得下，玩得歡，睡得好，無牽掛。放得下的時(shí)候，快樂就在其中。只有懂得這些道理，才能放下；只有放下這些障礙，才能快樂。

放下發(fā)怒，因?yàn)榘l(fā)怒是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；放下煩惱，因?yàn)闊朗怯米约旱倪^失折磨自己；放下后悔，因?yàn)楹蠡谑怯脽o奈的往事摧殘自己；放下憂慮，因?yàn)閼n慮是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；放下孤獨(dú)，因?yàn)楣陋?dú)是用自制的枷鎖禁錮自己；放下自卑，因?yàn)樽员笆怯脛e人的長(zhǎng)處抵毀自己。

做人有藝術(shù)，做人有學(xué)問，愿你能放下，能知足，做一個(gè)快樂、幸福之人。