閆晗

在電視劇中看到這樣一個情節(jié)：有個看上去很老實的男人追求美麗的姑娘，生活細(xì)節(jié)上無微不至，有任何需要都立即回應(yīng)，姑娘被一片真心打動。直到有一天，姑娘發(fā)現(xiàn)男人有個賬本，他把所有花的錢、做的事都記了賬。姑娘感到不自在，認(rèn)為這個男人表面老實卻暗藏心機(jī)，沒準(zhǔn)哪一天就翻出賬本來說事兒。

有位女明星上綜藝節(jié)目，花費諸多時間精力教同組的人唱歌，原本在觀眾中收獲很多好感，可在訪談節(jié)目中她自己講述這件事時，變成訴苦大會，說自己嗓子都啞了，對方多差多難教，口碑突然就出現(xiàn)了反轉(zhuǎn)，有人說：以踩他人來襯托自己有意思嗎？

其實這種事生活中常見到，未必誠心貶低別人，只是付出希望被看到，忍不住夸張地吐槽，可這讓接受幫助的人和旁觀者感覺他先前在假裝原以為幫助是無私的，卻收到了巨額賬單，好可怕。

有個親戚，在我家人生病時殷勤探望，給與了一些幫助，當(dāng)時我在外地，覺得有親人在身邊真好，對那位親戚心存感激和敬重?？刹痪煤?，聽說那位親戚在別人面前大肆宣揚(yáng)自己的付出，順帶著批判我，說的話十分刻薄。不得不說，這一番吐槽的話，像一個巨大的黑洞，把之前的那些好全抹去了，我的心情由愧疚、感激、想找機(jī)會回報變成了厭惡、恐懼和敬而遠(yuǎn)之。

我對這世上的善意心懷感恩，從不以為是理所應(yīng)當(dāng)，可我希望這善意是單純、輕盈的，不要太沉重，不要看起來像一個圈套，一旦進(jìn)入就背上沉重的枷鎖，被卡在“道德制低點”不得翻身。

有的家庭親子關(guān)系出現(xiàn)問題，子女一提到父母，感到的不是溫馨，而是壓力和焦慮。問題出在哪里？父母在養(yǎng)育過程中的精心照顧會讓孩子感激，明白父母對自己的愛。但如果父母把自己的辛苦天天掛在嘴邊，耳提面命要教孩子學(xué)會感恩，希望有朝一日得到相應(yīng)的回報，子女的心態(tài)可能就會發(fā)生變化，滋生出壓力、厭煩和不滿。誠然，父母的付出不是理所當(dāng)然的，也有權(quán)利希望被感知，可掛在嘴邊一再抱怨，這份愛就變得沉重壓抑原來不是無條件的。

俗話說，施人慎勿念，受恩慎勿忘，如果反過來，幫助別人的事情牢牢記在心上，受過別人的幫助轉(zhuǎn)眼就忘，就會總覺得別人虧欠自己。鄰居A不怎么快樂，他經(jīng)常有些夸張地提到自己為別人提了多少建議，做了多少工作，然后還要加一句“咱也不求回報”，顯得自己是個善良的好人，周圍人都是白眼狼。這種行為像是一種人設(shè)“販賣”，說多了也不太可信。之后見到像他那樣標(biāo)榜自己付出的人，總會默默躲開。

意大利哲學(xué)家皮耶羅·費魯奇在《心靈革命：19個改變?nèi)松纳埔夥▌t》中說，幫助他人本質(zhì)上就是忘記自我，但我們往往將其變?yōu)殪乓晕业臋C(jī)會。將自己放在中心位置，迫使別人覺得有義務(wù)感謝我們，就仿佛置身于一所特別的房子，墻上掛滿文憑、證書以及主人和諸多名人合影的照片，處處炫耀著主人的高雅品位、偉大之處和顯赫地位，但你不會感到心靈振奮、充實和富足。真正的善意每個人都能覺察到，越是不經(jīng)意，越會帶來溫暖。越是刻意標(biāo)榜和強(qiáng)調(diào)，越容易失去他人的敬意和感激。