《體態(tài)》

萬清 葉佩旭 著 中國友誼出版公司

作者通過近千項體態(tài)篩查及問題解決案例，結合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治療的實踐經驗，總結出針對體態(tài)異常改進的四種訓練技術和八大改善工具，旨在幫助讀者改變生活中使用身體的方式——及時覺察異常，積極緩解疼痛與不適，讓動作更穩(wěn)定，身心更自如。

《伊斯坦布爾三城記》

【英】貝塔尼·休斯 著 黃煜文 譯 上海三聯(lián)書店

本書從公元前6000年開始講起，直到20世紀，前后貫穿近8000年，將拜占庭、君士坦丁堡和伊斯坦布爾的故事融會貫通，以生動的敘事、翔實嚴謹?shù)膶嵉乜疾旌蛢?yōu)美的筆調，探索這座美麗城市如何能在長達數(shù)千年的歷史光陰中形成獨具一格的特質。

《我可能得抑郁癥了》

張愛財 著 四川文藝出版社

描寫了一位患有抑郁癥的現(xiàn)代女性對于愛情、工作、生活、生命、友誼的看法和思考，同時也講述了抑郁癥患者如何與自己斗爭，如何走出困境的過程。

《美味七重奏》

【法】 埃爾韋·里謝 著 艾菲克斯 繪 任可心 譯

湖南美術出版社

馬蒂厄·維亞內是“布拉齊耶媽媽”餐廳的米其林三星大廚。為買下鄰居家的房子拓展餐廳面積，馬蒂厄不得不接受鄰居的七個美食挑戰(zhàn)：讓完全陌生的人墜入愛河、讓甲方接受價格更高的提案、讓阿爾茲海默癥患者重獲記憶……通過美食的力量，他如何完成這些瘋狂任務？又將發(fā)現(xiàn)鄰居的什么秘密？

《自在小家》

【日】加藤鄉(xiāng)子 著 呂凌燕 譯 中信出版集團

為了學區(qū)房、縮短通勤時間、減輕還貸壓力，越來越多的人選擇了小房子。本書以8個小而美的家為例，集合日本設計師和家裝達人的小家生活智慧，從家具選擇到房間布置，從收納方法到整理技巧，分享使用小空間的訣竅，教會讀者用細節(jié)打造一個舒適而有品味的小家。

《了不起的我》

陳海賢 著 臺海出版社

精彩錦句：

●絕對化思維最大的問題，是為了防御可能的危險，把生活封閉在真空里，讓我們不敢接觸現(xiàn)實，從而失去了從生活中獲得療愈的機會。

●“我應該如此”的應該思維，本質是用社會規(guī)則、他人的期待或者文化習俗代替我們自發(fā)的行動。所以，關于自我的應該思維完整的句式是：既然別人覺得應該這樣，那我就應該這樣;既然別人期待我這樣，那我就應該這樣。人會陷入應該思維，是因為人們不斷在外在世界中尋找被別人喜愛的“自我”標準，妄圖創(chuàng)造一個理想的自我。

●人不是被事物本身困擾，而是被他們關于事