孩子在幼兒階段，對(duì)身邊每件事情都充滿好奇，但往往卻只有“三分鐘熱度，那么孩子這一份與生俱來的好奇心可以延續(xù)嗎？

寶寶的“三分鐘熱度”

從寶寶會(huì)玩玩具開始，家長們就很關(guān)注寶寶的專注力了?！巴婢咭粫?huì)兒就不玩了”“東摸一下、西碰一下”“別的小朋友都能一直很專注的看書，他看兩頁就不看了”“是不是不專心，會(huì)不會(huì)影響日后的學(xué)習(xí)”……

專注力也叫注意力，是指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。對(duì)孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。專注力是一切學(xué)習(xí)的開始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。

造成孩子專注力不足的原因是多方面的。比如說家庭環(huán)境、親子關(guān)系和父母的教育方式等。如果孩子對(duì)所做的事情不感興趣，周圍的環(huán)境干擾太多，家長給孩子布置的任務(wù)太多，都會(huì)讓孩子分心或者失去信心。

寶寶專注力隨年齡增加

專注力維持的時(shí)間，會(huì)因年齡、個(gè)性、身體狀況、事物的吸引力而有所不同。一般來說，寶寶的注意力會(huì)隨著年齡及大腦成熟而逐漸增加。一件具有吸引力的東西，也可以讓寶寶維持較長的注意力。

兩、三個(gè)月大的寶寶和爸媽互動(dòng)時(shí)，專注力大概可以維持一、兩分鐘：四個(gè)月大時(shí)，寶寶會(huì)花較多的時(shí)間看自己的手和腳，同時(shí)也會(huì)開始喜歡玩游戲，或注視玩具，專注力愈來愈集中;到六個(gè)月時(shí)，寶寶大概就可以自己坐著玩5—8分鐘：兩、三歲時(shí)專注力則可以維持更久，聽媽媽說一個(gè)吸引人的故事，專注力約可維持6-12分鐘。小學(xué)階段的兒童，則大約可以維持30分鐘左右。

如何擁有“專心致志娃”

專注力是學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。許多研究發(fā)現(xiàn)，同年齡的幼兒學(xué)習(xí)快的與學(xué)習(xí)慢的作比較，在專注力的集中程度上的確是有差別的。引導(dǎo)孩子專注力的發(fā)展，家長可以這樣做：

①把握培養(yǎng)關(guān)鍵期

2歲寶寶的平均注意力集中時(shí)間長度大約為7分鐘，3歲約為10分鐘，4歲約為15分鐘。培養(yǎng)孩子的專注力，應(yīng)該從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶專注力的關(guān)鍵期。在關(guān)鍵期內(nèi)培養(yǎng)孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。

②從感官注意力訓(xùn)練開始

2歲之前孩子的專注力培養(yǎng)應(yīng)該從感官訓(xùn)練入手。主要包括視覺注意力、聽覺注意力。在兩歲之前，父母可以讓孩子做一些戶外觀察活動(dòng)，觀察地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，并提一些問題，引導(dǎo)他們?nèi)ド疃扔^察一些事物和現(xiàn)象，并把他們所看到的現(xiàn)象表述出來。在進(jìn)行視覺感官訓(xùn)練時(shí)，孩子所看的東西應(yīng)該經(jīng)常變換。除了視覺注意力的培養(yǎng)，聽覺注意力的培養(yǎng)也不容忽視。父母可以給孩子講睡前故事，并讓孩子回答一些跟故事有關(guān)的問題，如此一來孩子在聽故事時(shí)，就會(huì)特別用心，不知不覺專注力便得到了提高。

③充分利用孩子好奇心

在這個(gè)世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，父母可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力。

④把培養(yǎng)興趣與專注力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，人類在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心。對(duì)幼兒來說，注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，父母可以把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。

⑤讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺集中注意力

孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長。比如：一個(gè)平時(shí)吃飯總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果父母許諾他好好吃飯，完成任務(wù)之后就送他一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，他一定會(huì)放下心來，集中注意力認(rèn)真地吃飯。

⑥結(jié)合孩子愛玩的天性，用游戲培養(yǎng)孩子專注力

愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長技能的一個(gè)重要方式。在專注力的培養(yǎng)上，父母可以充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來進(jìn)行。但需要特別注意的是，游戲一定要做完一個(gè)以后再開始做另外一個(gè)，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。

小方法提升寶寶專注力

和寶寶專心做一件事情時(shí)，家庭環(huán)境中周圍最好不要有其他可能使寶寶分心的事物，如：開著的電視，其他玩具等：

太難或是過于簡單的活動(dòng)，或是玩過很多次的玩具，都容易讓寶寶分心：

當(dāng)寶寶專心看書或玩玩具時(shí)，父母不要太在意寶寶是否能從頭到尾，讓寶寶的興趣來引導(dǎo)你，同時(shí)，您只需要靜靜地陪伴在一旁就好，不要打擾到寶寶。

爸爸媽媽操之過急的態(tài)度或急著想教寶寶的行為，會(huì)讓寶寶感到壓力，間接影響了寶寶對(duì)活動(dòng)的興趣。

“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更可以助力他在漫長成長之路上，把更多的時(shí)間、精力和智慧凝聚到想干的事情上，最大限度地發(fā)揮積極性、主動(dòng)性，創(chuàng)造更美好的人生。