侯聰

健康美肌顧問、生活美學(xué)家

不久前我買了一個10%果酸面霜，與自己的面霜混合后每天晚上使用。一段時間后，發(fā)現(xiàn)皮膚變好，不出油了。果酸類護(hù)膚品能長期使用嗎？

果酸類的護(hù)膚品中所蘊(yùn)含的多是從不同種水果中提取出來的一些碳酸成分。使用這類護(hù)膚品的時候，它們會對皮膚表皮或真皮部分起到一定的溫和破壞作用，從而讓肌膚重新生出新的表皮與真皮，讓肌膚宛若新生。但由于在肌膚再生的過程中，肌膚作為保護(hù)屏障的能力被削弱，所以一定要加強(qiáng)做好肌膚的防曬功課。不但要涂防曬霜，最好還要戴帽子和撐遮陽傘。此外，肌膚的再生能力也是有限的，含果酸的護(hù)膚品會在一定程度上讓肌膚變薄，所以不建議長期使用。

現(xiàn)在很多大牌護(hù)膚品都宣稱含有黃金成分，請問專家這靠譜嗎？黃金畢竟屬于重金屬，會不會對皮膚，甚至身體健康造成傷害呢？

其實黃金用于護(hù)膚的歷史由來已久，埃及艷后克萊奧帕特拉、中國的慈禧太后都是黃金護(hù)膚的先驅(qū)者。中國古醫(yī)書《本草綱目》中記載：“黃金能安神、美容，活血壯體。能穩(wěn)心，亦治療心臟病、中風(fēng)不語?！钡搅爽F(xiàn)代，所添加到護(hù)膚品當(dāng)中的基本都是納米級的黃金微粒。這種成分的傳導(dǎo)能力很強(qiáng)，可以有效滲透到肌膚的深層，從而刺激肌膚膠原蛋白的生成，讓肌膚的皺紋得到填補(bǔ)，并且能夠滋潤肌膚，提亮膚色。所以說，這類的護(hù)膚品是可以放心使用的。

微博上最近很火的那個倒序洗頭法真的可以改善發(fā)質(zhì)嗎？

所謂的倒序洗頭就是從涂抹護(hù)發(fā)素開始，然后再用洗發(fā)水的洗頭順序。倒序洗頭法不但可以改善發(fā)質(zhì)，還可以讓頭發(fā)變得更加蓬松。如果你把洗頭發(fā)的順序改為護(hù)發(fā)素—洗發(fā)水—護(hù)發(fā)素，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，即便頭發(fā)上用了很硬的定型產(chǎn)品，頭發(fā)也變得容易清洗干凈。同時，你還會發(fā)現(xiàn)，洗發(fā)水的用量大大降低了。因為第一遍使用護(hù)發(fā)素的時候已經(jīng)起到了滋養(yǎng)和清潔頭發(fā)的雙重功效。最后再用一遍護(hù)發(fā)素，做好頭發(fā)的營養(yǎng)功課。