王美娟 韓麗菲

優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)規(guī)律的初步研究——以河北體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校為例*

王美娟 韓麗菲

（河北體育學(xué)院，河北 石家莊 050041）

以河北體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校為例，研究?jī)?yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的初始訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動(dòng)員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫球文化的社會(huì)認(rèn)識(shí)規(guī)律，旨在為完善青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系提供參考。

成長(zhǎng)規(guī)律；青少年；高爾夫球；運(yùn)動(dòng)員；培養(yǎng)

高爾夫球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)發(fā)展的時(shí)間較晚，所以我國(guó)在高爾夫球人才培養(yǎng)體系的建立、人才培養(yǎng)的理論研究成果等方面與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比有較大的差距。對(duì)優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)規(guī)律的研究可以幫助建立符合國(guó)情的高爾夫球人才培養(yǎng)體系，彌補(bǔ)在學(xué)術(shù)上對(duì)于高爾夫球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)的理論空白，具有理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)價(jià)值。基于此，本文對(duì)河北體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的初始訓(xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫球文化的社會(huì)認(rèn)識(shí)規(guī)律進(jìn)行研究探討。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

河北體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)規(guī)律。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法。對(duì)10名優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷，回收10份有效問(wèn)卷，用Excel軟件對(duì)所得結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)選材

2.1.1初始訓(xùn)練時(shí)間的規(guī)律

表1 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員初始訓(xùn)練時(shí)間（n=10)

10歲及以下11歲12歲13歲14歲及以上 人數(shù)43210 比例40%30%20%10%0%

表1顯示，在被調(diào)查的10名優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中有4人的初始訓(xùn)練時(shí)間在10歲及以下，占40%。有3人初始訓(xùn)練時(shí)間是在11歲，占30%。有2人初始訓(xùn)練時(shí)間是在12歲，占20%。有1人初始訓(xùn)練時(shí)間在13歲，占10%。分析可知大部分被調(diào)查的優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員初始訓(xùn)練時(shí)間是在10-12歲之間。

2.1.2運(yùn)動(dòng)員選才的規(guī)律

對(duì)于高爾夫球運(yùn)動(dòng)員在選材方面有著較為嚴(yán)格的要求，對(duì)于高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的骨齡、身體條件以及年齡上都有一定的要求，發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)形成了一套較為成熟完善的選材程序，并且積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)高爾夫球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員選材需要四肢修長(zhǎng)、肌肉爆發(fā)力較強(qiáng)。如果等到青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的身體進(jìn)行了一定的定型之后，才進(jìn)行基本功以及一些技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，會(huì)耽誤成長(zhǎng)速度。高爾夫球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)要從小抓起，青少年人才的選拔要嚴(yán)格對(duì)待，因?yàn)榛竟υ鷮?shí)、技術(shù)良好的運(yùn)動(dòng)員，在成長(zhǎng)之后因身體條件限制也會(huì)影響到成績(jī)。

2.1.3運(yùn)動(dòng)員選材的依據(jù)

高爾夫球運(yùn)動(dòng)員選材主要是對(duì)競(jìng)技能力及潛力方面進(jìn)行篩選，家庭培養(yǎng)模式下的運(yùn)動(dòng)員篩選主要是通過(guò)家長(zhǎng)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于這方面感興趣，家庭條件合適者會(huì)對(duì)青少年開(kāi)始進(jìn)行投資，但是在訓(xùn)練的教練水平和場(chǎng)地設(shè)施方面會(huì)受到影響，國(guó)家對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的選材多是依據(jù)比賽成績(jī)，在一些賽事上篩選出一些在比賽中表現(xiàn)良好的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。高爾夫球培訓(xùn)及學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)很高，家庭方面會(huì)面臨較大的壓力，學(xué)校的篩選一般是通過(guò)老師，老師根據(jù)學(xué)生在課堂的表現(xiàn)以及比賽時(shí)的成績(jī)，對(duì)表現(xiàn)好的孩子鼓勵(lì)家長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，條件比較好的學(xué)校，可以將這些學(xué)生招到校隊(duì)中。

2.2 基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律

2.2.1身體訓(xùn)練規(guī)律

表2 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練情況(n=10)

適合身體情況，可以適應(yīng)不適應(yīng)教練根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練安排想要自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃 人數(shù)6121 比例60%10%20%10%

表2顯示，在被調(diào)查10名優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中認(rèn)為教練的訓(xùn)練計(jì)劃可以適合身體情況，占60%。認(rèn)為教練指定的身體訓(xùn)練計(jì)劃自己并不適應(yīng)，占10%。認(rèn)為是教練根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練安排的，占20%。想要自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，占10%?？梢?jiàn)大部分被調(diào)查者認(rèn)為自己教練制定的身體訓(xùn)練情況適合自己的身體情況，自己可以適應(yīng)。

2.2.2技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律

表3 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律(n=10)

木桿長(zhǎng)鐵中鐵短鐵挖起桿推桿 訓(xùn)練小時(shí)213121

從表3可以看出，中鐵的訓(xùn)練是優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的主要內(nèi)容之一，高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)于技術(shù)的要求也很高，把握好較高的技術(shù)水平可以在高爾夫比賽當(dāng)中獲取較好的成績(jī)。在被調(diào)查的10名優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，更注重對(duì)中鐵的訓(xùn)練。有3人認(rèn)為更注重對(duì)挖起桿和推桿的訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重木桿的訓(xùn)練。有2人認(rèn)為更注重長(zhǎng)鐵的訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重推桿訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重對(duì)于短桿的訓(xùn)練。

2.3 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

2.3.1基礎(chǔ)訓(xùn)練后，配以戰(zhàn)術(shù)演練

青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員有較科學(xué)的訓(xùn)練規(guī)律，大部分青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，往往會(huì)進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的演練。想要快速提高高爾夫運(yùn)動(dòng)員的綜合水平，取得優(yōu)異成績(jī)，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練是一個(gè)重要的手段。

2.3.2增加比賽次數(shù)

對(duì)于青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)會(huì)通過(guò)增加比賽次數(shù)來(lái)提升其綜合水平。體校對(duì)于高爾夫運(yùn)動(dòng)員的比賽能力培養(yǎng)十分重視，會(huì)經(jīng)常組織一些小型比賽來(lái)提高青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員的比賽能力。

2.3.3培養(yǎng)良好的競(jìng)賽心理素質(zhì)

不論是什么比賽，運(yùn)動(dòng)員都需要擁有良好的心理素質(zhì)，這也是一個(gè)高水平運(yùn)動(dòng)員的必備條件之一。對(duì)青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)培養(yǎng)要予以足夠重視，成立相關(guān)的心理素質(zhì)工作室，專(zhuān)門(mén)對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

2.4 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律

2.4.1學(xué)習(xí)為主，科學(xué)訓(xùn)練

對(duì)于青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)是十分重要的，不能放松、耽誤文化課的學(xué)習(xí)，以免因小失大。

2.4.2全面培養(yǎng)，成才為主

培養(yǎng)青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員是以全面培養(yǎng)為主，以成才為最終目的。在進(jìn)行日常訓(xùn)練的同時(shí)，不僅僅要對(duì)文化課學(xué)習(xí)重視，對(duì)于青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員的思想道德品質(zhì)培養(yǎng)也要十分的重視。

3 結(jié)論

本研究以河北體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校為例，經(jīng)過(guò)分析，認(rèn)為優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)規(guī)律有：初始訓(xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫文化的社會(huì)認(rèn)識(shí)規(guī)律。

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Preliminary Study on the Growth Law of Outstanding Young Golfers -- Taking Hebei Sports School as an Example

WANG Meijuan, etal.

(Hebei Sports College, Shijiazhuang 050041, Hebei, China)

河北體育學(xué)院科學(xué)研究項(xiàng)目，“優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動(dòng)員揮桿技術(shù)診斷優(yōu)化”，課題編號(hào)2018KYYB07；河北體育學(xué)院2019年度教學(xué)改革立項(xiàng)：將“思想政治教育”融入《高爾夫球規(guī)則與裁判》的課程教學(xué)改革。

王美娟（1997—），本科生，研究方向：高爾夫球教學(xué)與訓(xùn)練。

韓麗菲（1983—），碩士，講師，研究方向：體育學(xué)。