張 琳

基于終身體育理念的高校體育教學創(chuàng)新策略分析

張 琳

（蘭州理工大學技術工程學院，甘肅 蘭州 730000）

以終身體育的相關概述作為切入點，分析基于終身體育理念的高校體育教學創(chuàng)新的意義，探究終身體育理念下高校體育教學存在的問題并提出相應的解決措施，以進一步完善基于終身體育理念的高校體育教學創(chuàng)新策略。

終身體育理念；高校；體育教學

當前，高校在體育教學中使用創(chuàng)新教育，其實質(zhì)是希望可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神以及提高學生的創(chuàng)新能力，對學生的創(chuàng)新潛力進行相應的挖掘開發(fā)。在當前終身體育教學的理念下，高校開展體育教學創(chuàng)新時，在培養(yǎng)學生樹立終身體育觀念的同時，需要提高教師的終身教學意識以及教學水平，對教學方式進行改革創(chuàng)新，真正將該教學理念貫徹到底，從而提高體育教學效果，符合當前時代的發(fā)展需要。

所謂終身體育的理念，是當前我國相關部門為了保障國民身體素質(zhì)可以得到更好的提高而創(chuàng)立的一種教學思想。現(xiàn)階段，我國各高校的體育教學之中“終身體育”屬于基礎的教學思想，可以推動我國體育教學地發(fā)展改革步伐，使高校的體育教學素養(yǎng)得到進一步提高。

1 基于終身體育理念的高校體育教學創(chuàng)新的意義

1.1 符合新時代下體育教學的要求

作為我國今后建設以及發(fā)展的主要力量，高校學生除了是國家未來繁榮昌盛發(fā)展的希望，更是我國民族發(fā)展興盛的希望[1]。因此，高校學生只有身體狀態(tài)良好發(fā)展，才能真正意義上為國家奉獻出自己的一份力量。我國高校體育在教學改革過程之中，對多樣化體育教學和終身體育教學觀念的重視度正在不斷提高，但在目前快速發(fā)展的時代背景下，高校想要樹立終身體育的教學觀念，還需要對傳統(tǒng)的教學模式進行改變，提高體育教師的教學水平及教學理念，從而保障高校的體育教學事業(yè)可以得到進一步發(fā)展。

1.2 推動高校體育教學事業(yè)的發(fā)展

我國高校體育教學在進行改革時，最重要也是最核心的教學理念便是“終身體育”思想。因此，高校在進行體育教學的過程中，應不斷加強對大學生終身體育意識的培養(yǎng)，并將其定位為學生進行終身體育的一項指導性方向。對于高校大學生來說，高校的體育教學課程是他們最后學習體育的階段，在此階段中如果可以養(yǎng)成終身體育的思想，即使步入社會以后沒有體育課程，也會保持終身體育的觀念，加強自身的運動鍛煉。高校教師在進行體育教學時，應大膽對傳統(tǒng)的體育教學方式進行改革創(chuàng)新，并選擇最佳的教學方式，進而不斷推動我國高校體育教學事業(yè)的發(fā)展。

2 終身體育理念下高校體育教學存在的問題

2.1 缺少對終身體育的認識

據(jù)不完全統(tǒng)計，傳統(tǒng)的體育教學中，在進行體育教學內(nèi)容設置方面，會更加重視競技類的運動，因此有較多學生只會為了通過期末考試，開始有針對性的進行某一項或者某幾項的鍛煉，而其中部分的體育運動，具有較大的難度，因此學生實際的質(zhì)量并不一致[2]。但是需要注意的是，高校大學生來自不同地區(qū)，身體素質(zhì)各方面存在較大差距，因此想要提高學生的身體素質(zhì)，提高學生對體育運動的興趣，還有較多的問題需要處理。

2.2 教學的實際任務未落實到位

現(xiàn)階段我國依舊是以應試教育為主，學校課程安排的絕大多數(shù)時間都被分配給英語、數(shù)學或者語文等相應的主課，給體育課程分配的課時較少。另外，由于學校對體育課程的重視度較低，教師在體育課上經(jīng)常會根據(jù)自己當時的想法進行教導，使課程缺少相應的教學目標，沒有完整的教學計劃，導致學生對體育課失去興趣。

2.3 教師缺少實踐性

從目前的情況來看，基本上所有的學校都開設了體育課程，但是體育教師只是為了完成自身的教學任務，并沒有了解學生個人實際情況以及學校設備等問題，在制定教學內(nèi)容以及教學方式時，過于隨心所欲，從而導致體育課程的教學效果并沒有達到預期的標準[3]。

3 基于終身體育理念的高校體育教學創(chuàng)新策略

3.1 通過利用體育游戲，引導學生完成熱身運動

教師在開始上體育課程之前，都需要安排熱身活動，從而防止學生在課堂上因為身體的原因而出現(xiàn)安全性問題。目前，我國較多的學生并不重視課前的熱身活動，所以教師可以轉(zhuǎn)變教學思路，利用體育游戲，引導學生完成熱身運動，進而保障學生全身的關節(jié)都可以得到充分的打開[4]。

例如教師可以在熱身運動時，采取蛇形跑或者蛙跳的方式進行練習。使學生被游戲所吸引，提高學生的肢體協(xié)調(diào)性，從而完成熱身運動，在進行其他訓練時，便可以迅速地進入到狀態(tài)中。

某高校教師在進行熱身活動時，選擇接力的游戲。教師先向?qū)W生說明游戲規(guī)則：四人為一個小組，進行接力賽跑步，每人會有一個接力棒，并且將接力棒放置在起跑線，當一個人拿起之后跑到終點，在跑回來傳給下一個人，用時最短的隊伍獲得勝利。學生被游戲所吸引，從而全身心地投入到鍛煉之中。通過該活動，可以提高學生的身體素質(zhì)，提高學生的合作精神，鍛煉學生身體的靈活性。

3.2 合理選擇體育游戲，提高學生的學習興趣

3.2.1根據(jù)教學目的選擇相應的項目運動類型

如果是低年級學生，教師教學的最主要任務便是提高學生對體育基本的興趣。所以教師更需關注一些體育項目的選擇，應該選擇使所有學生都可以參與進去的簡單游戲。例如，教師可以選擇“追火車”或者“盲人追瘸子”等具有趣味性的體育游戲，對于學生進行教育[5]。由于該類活動的趣味性較強，并且可以讓全班的同學參與進來，在讓學生得到鍛煉的同時，還能夠使學生彼此之間建立起深厚的友誼。

3.2.2依據(jù)教學的成績不同而制定相應的教學規(guī)則

比如在進行乒乓球比賽時，由于低年級學生無法較好的掌握乒乓球技巧，所以對他們來說進行乒乓球比賽會相對較為困難。因此，教師可以根據(jù)學生對于乒乓球技巧掌握的實際情況進行分組競賽，讓幾個小組的水平處于較為均衡的狀態(tài)。而如果小組之中成員的水平相似，則可以在小組內(nèi)進行比賽競爭。通過這種方式，能夠在鍛煉學生體育能力的同時，還可以提高學生的競爭意識[6]。

3.2.3寓教于樂

教師在進行教學時，可以根據(jù)自身制定的教學計劃，選擇不用的體育游戲。需要注意的是，在體育教學中使用體育游戲，是為了提高體育活動的趣味性，從而激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的自主學習能力，使學生可以更好地學習課程的相關內(nèi)容。所以，教師選擇體育項目的時候，將學生的興趣和教育目標有機的結(jié)合起來，進而提高學生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)。

例如，某高校體育教師在進行教學時，為了提高學生立定跳遠的能力，便通過腿夾球接力賽來提高體育活動的趣味性，達到鍛煉的目的。在進行練習時，學生被分為四人一組，每一組學生距離約為20米，每位學生利用腿部力量將軟式球體夾住，在教師給出信號之后開始向前跳躍，時間最短的一組學生獲勝。這樣，教師在鍛煉學生腿部跳躍力量的同時，還可以提高學生的積極性，使學生的合作能力得到提升。

3.3 加強體育運動的創(chuàng)新改革

學生很容易被體育游戲吸引從而提高參與體育運動的興趣，但是如果游戲較為單一化，會使學生的興趣喪失時間較快。因此，教師需要對于體育運動游戲進行創(chuàng)新改革，使其更加具有特色，從而讓學生保持對游戲的興趣一直都在。

例如某高校體育教師，在進行游戲分組的時候，改變傳統(tǒng)男生和男生、女生和女生的方式，在新游戲之中，通過隨機分組，嘗試不同的組合，從而得到較好的教學效果。另外，在游戲里之中，教師也可以根據(jù)學生的實際情況，分配給學生不同的角色，對游戲進行改革升級。這樣不僅能夠使學生得到鍛煉，保持長時間體育活動的興趣，還可以使教師能夠了解學生的不同特點，并依據(jù)學生的特點重點進行發(fā)展。

3.4 注意事項

高校傳統(tǒng)的體育課程中，體育訓練項目呈現(xiàn)單一化，動作的難度、運動量以及身體負荷都較小，在這種情況下，學生的身體素質(zhì)便難以得到提高。因此，教師可以選擇將“擲沙包”“青蛙跳”或者“雙人蹲跳”等體育游戲融入體育訓練中，不僅可以使學生的趣味性有所提高，還能夠提高學生的課堂參與度。另外，在進行體育游戲教學開展的過程中，教師需要注意學生的個體差異，科學合理的進行游戲設置，避免由于游戲設置不當，出現(xiàn)運動量過大的問題，使學生的身體發(fā)育受到影響。所以，學生在進行游戲的時候，教師要做到勞逸結(jié)合的同時，還需要重視安全性，防止學生在體育游戲中出現(xiàn)意外事故。

4 結(jié)論

我國的傳統(tǒng)體育教學存在許多不足，無法增強學生的體育素質(zhì)、加快學生的個人進步。高校體育教學對培養(yǎng)學生終身體育意識有著不可代替的作用，所以，體育老師需要采用相應的措施提高學生參與體育活動的興趣，進一步提高教學成果，并且促進學生養(yǎng)成穩(wěn)定的終身體育意識。

[1]周蘇源.現(xiàn)代化高校體育教學改革現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究[J].現(xiàn)代職業(yè)教育, 2017(19):56-58.

[2]李鐵.終身體育視域下高校武術教學社會職能的定位與發(fā)展[J].電大理工,2017(1):79-80.

[3]王琿,張曉緹.陽光體育運動視野下高校體育教學改革困境與模式構(gòu)建[J].體育風尚,2018(11):102-103.

[4]吳彩芳.大學生終身體育教育的“學、訓、健融合”課程教學模式創(chuàng)新[J].浙江體育科學,2019,41(4):22-24.

[5]于文兵,董士軍,王偉,等. 基于人本主義教育的“三位一體”高校體育教育創(chuàng)新模式研究——以網(wǎng)球課程為例[J]. 體育科技文獻通報,2019(12):3-5.

[6]韋棨文.高校體育教學改革對終身體育的影響分析[J]. 體育風尚,2018(1):168.

Analysis of the Innovative Strategy to College PE based on the Concept of Lifelong Sports

ZHANG Lin

(Lanzhou Institute of Technology Engineering, Lanzhou 730000, Gansu, China)

張琳（1986—），本科，講師，研究方向：體育教育。