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        大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練探討

        2020-11-22 00:31:27
        當(dāng)代體育科技 2020年30期
        關(guān)鍵詞:戶外運動大學(xué)技能

        (貴州財經(jīng)大學(xué) 貴州貴陽 550004)

        隨著體育教學(xué)制度的改革,戶外運動訓(xùn)練逐漸成為體育教學(xué)中的重要組成部分,有利于學(xué)生的全面發(fā)展[1-3]。大學(xué)戶外訓(xùn)練課程所涉及的內(nèi)容相對比較多,有不同的類型,大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動是其重要的內(nèi)容,在教育教學(xué)中要能夠給予一定的重視,在教學(xué)中要注重因地制宜地進(jìn)行戶外運動的選擇,強(qiáng)化對學(xué)生的鍛煉,以此更好地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

        1 大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的意義

        1.1 豐富體育教學(xué)內(nèi)容,完成課程目標(biāo)

        通過開展戶外運動的形式,能夠?qū)W(xué)校、社會緊密聯(lián)系,突破傳統(tǒng)的課程封閉形式。大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用戶外課程內(nèi)容能夠使得課程體系更加完善,以此推動體育課程的改革。此外,大學(xué)體育戶外訓(xùn)練中很多內(nèi)容有助于培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄,通過豐富、多樣化的體育項目,提升學(xué)生自身的自信心,強(qiáng)化學(xué)生對社會的適應(yīng)能力。

        1.2 提高韌性和靈敏性

        通過參與戶外訓(xùn)練的方式可以在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的韌性和靈敏性。例如,學(xué)生在參與攀巖或者一些定向運動時,由于環(huán)境在不斷發(fā)生變化,學(xué)生能夠做出更加準(zhǔn)確的判斷。學(xué)生通過參與到這些多種多樣的戶外運動中,強(qiáng)化自身技能,促進(jìn)學(xué)生技能的完善。

        2 大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練策略

        2.1 提升教師隊伍素質(zhì)

        對于學(xué)生來說戶外運動更多的是一種考驗,對于學(xué)生的健康成長具有重要的意義,為了更好地提升戶外運動的訓(xùn)練效果,要注重強(qiáng)化師資隊伍。在開展教育教學(xué)中對戶外訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計,提升自身的教學(xué)能力,為學(xué)生進(jìn)行動作的示范[4]。當(dāng)前在戶外訓(xùn)練教學(xué)中很多教師缺乏相應(yīng)的教學(xué)經(jīng)驗,對戶外訓(xùn)練不甚了解。為此,這就需要對教師進(jìn)行有關(guān)戶外訓(xùn)練的相關(guān)知識內(nèi)容的培訓(xùn),對相關(guān)的理論知識進(jìn)行學(xué)習(xí),對項目內(nèi)容進(jìn)行了解,掌握一定的教學(xué)方式方法,根據(jù)學(xué)生自身的特點,將體育知識和戶外訓(xùn)練相互結(jié)合,以此更好地發(fā)揮戶外訓(xùn)練的效果。

        2.2 選擇合適的戶外運動形式

        大學(xué)體育教學(xué)中在開展戶外運動之前,要注重激發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的興趣,先讓學(xué)生了解戶外運動的相關(guān)知識,掌握戶外運動的相關(guān)技能。在對戶外運動進(jìn)行選擇時,要根據(jù)體育知識內(nèi)容以及現(xiàn)有的條件,選擇適宜的戶外形式。給學(xué)生講解有關(guān)戶外運動的各種知識,在掌握技能的基礎(chǔ)上,還要明確需要注意的地方,保證學(xué)生在戶外運動中的安全性,以此更好地提升戶外運動的效果。

        2.3 教學(xué)方式合理化

        為了更好地開展戶外運動,在進(jìn)行理論知識學(xué)習(xí)時,可以利用信息技術(shù)手段給學(xué)生展示相關(guān)的理論知識,利用視頻或者動畫的形式,給學(xué)生展示戶外運動的相關(guān)流程,或者給學(xué)生播放有關(guān)戶外運動的一些比賽,為學(xué)生詳細(xì)地解說相關(guān)比賽內(nèi)容,以此讓學(xué)生更好地理解知識內(nèi)容??梢愿鶕?jù)學(xué)生自身的素質(zhì)和興趣愛好,對戶外運動進(jìn)行自主的選擇,通過這種方式讓學(xué)生更好地習(xí)得體育知識,使得戶外運動的開展更加具有針對性和科學(xué)性。學(xué)校之間也要強(qiáng)化彼此的合作,對戶外運動進(jìn)行研究和組織,盡可能為學(xué)生提供更加豐富的戶外活動內(nèi)容。

        2.4 提供充足的戶外運動訓(xùn)練經(jīng)費

        學(xué)生通過參與戶外運動,在相對比較艱苦的環(huán)境下強(qiáng)化身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的野外生存技能,提升學(xué)生的意志力,讓學(xué)生具備戰(zhàn)勝困難的勇氣和和信心,使得學(xué)生具備較好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。在開展戶外運動時要保證足夠的資金進(jìn)行支持,根據(jù)戶外運動中項目以及器材確定所需要的經(jīng)費[5]。主要是開展戶外場地項目為主,有條件的學(xué)校也可以開設(shè)水上或者野外的戶外運動項目,對戶外運動項目確定之后,要購置相應(yīng)的器材以便保證戶外運動的順利實施。戶外運動的開展在不影響教學(xué)的前提下,也可以設(shè)置成開放類型,為社會提供服務(wù)。

        2.5 保障戶外運動的安全管理

        戶外運動開展的目的是為了對學(xué)生的體能進(jìn)行鍛煉,具有一定的綜合性,是大學(xué)體育教學(xué)中的重要組成部分[6-9]。戶外運動本身具有刺激和危險等特點,但這也是戶外運動所具有的魅力,學(xué)生在參與戶外運動中不可避免地會存在一定的危險因素,為此,在開展戶外運動時要充分考慮其中可能存在的安全隱患,盡量不要選擇地形復(fù)雜的戶外場地。教師提前到戶外運動的場地進(jìn)行勘探,做好安全方面的檢查工作,對其中可能存在的危險進(jìn)行掌握,并有針對性地做好應(yīng)對措施。在進(jìn)行戶外運動時,教師也要督促學(xué)生注意安全,在訓(xùn)練的過程中也要加強(qiáng)安管方面的管理。學(xué)??梢愿鶕?jù)戶外運動自身的特點開展專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行戶外運動的管理,以此保障戶外運動的安全有序開展。

        3 結(jié)語

        大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的開展是體育課程改革的重要內(nèi)容,通過戶外運動訓(xùn)練內(nèi)容的開展對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富,完善學(xué)生的知識體系,健全學(xué)生的身心素質(zhì)。為此,在大學(xué)體育教學(xué)中戶外運動訓(xùn)練的開展中要注重在結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生身心特點的基礎(chǔ)上選擇適宜的戶外運動形式,強(qiáng)化教師自身的技能,從而更好地開展戶外運動訓(xùn)練教學(xué)??梢愿鶕?jù)學(xué)生自身的素質(zhì)和興趣愛好,對戶外運動進(jìn)行自主的選擇,通過這種方式讓學(xué)生更好地習(xí)得體育知識,使得戶外運動的開展更加具有針對性和科學(xué)性。在開展戶外運動時要充分考慮其中可能存在的安全隱患,盡量不要選擇地形復(fù)雜的戶外場地。在大學(xué)體育教學(xué)中還要不斷探索戶外運動訓(xùn)練的開展策略,從而更好地發(fā)揮戶外運動訓(xùn)練的作用。

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