馬舒

父母不理解你，可能是因為他們也不曾被理解

我們依然從小z的來信說起。小z在信中多次問到：“為什么他們（父母）不能理解我？”。我感受到她的這句話更多的不是在尋求答案，而是一種傾訴，一種抱怨。但是，包括小z在內(nèi)的孩子們，是否真正想過這個問題的答案呢？為什么很多父母做不到理解自己的孩子呢？是他們不愿意？礙于面子？還是，他們也許根本不具備理解別人的能力？

不知道大家有沒有嘗試過去真正地理解一個人？理解一個人，需要設(shè)身處地、換位思考，然后感同身受，也就是心理學(xué)講的“共情”。但是共情能力實際上是人類的一種高級能力，并不是所有人都具備的，甚至有很多人從小就缺乏。當(dāng)然，這種能力也可以在后天發(fā)展起來，但是它需要具備一定的“土壤條件”。如果一個人的感受和情緒在他的成長過程中曾經(jīng)被允許充分地表達，那這個人長大后就更容易接納別人的感受和情緒，也就是更能理解別人;反之，如果他在成長過程中，一直被忽視、被禁止表達和展示，那這個人就會形成回避感受和情緒的習(xí)慣，長大后也無法做到感知和接受別人的感受和情緒，也就是我們說的不能理解他人。

或許，孩子們可以去觀察一下父母是在怎樣的環(huán)境下長大的，父母的父母、原生家庭是否給予了他們能夠充分表達自己的感受和情緒的“土壤”。是什么樣的家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式讓父母成為了現(xiàn)在他們展現(xiàn)在孩子面前的樣子？所以，也許很多人的父母根本不曾體驗過被理解，被滋養(yǎng)，一直以來，他們并沒能獲得“理解他人的能力”，甚至可以說，這是他們性格上的缺憾。而現(xiàn)在他們教養(yǎng)孩子的方式，也許大部分沿習(xí)了原生家庭的教養(yǎng)方式，但是，不能否認的是，他們一定也在原生家庭的基礎(chǔ)上，更進步了一些，不知道孩子們是否去觀察過，對比過。無論如何，父母只是在自己能力范圍內(nèi)，盡力給了孩子們“最好”的家庭，笨拙、別扭、矛盾，但很努力。

當(dāng)我與小z討論這一點時，她突然想起母親小時候的遭遇，那還是舅舅告訴她的?！拔覌寢屝W(xué)的時候成績都是名列前茅，門門功課幾乎都是100分。但是，因為外婆重男輕女，只讓舅舅上學(xué)，所以，我媽媽在五年級的時候，被迫輟學(xué)，去田里干活，忙一家人的家務(wù)了……”。小z突然間對媽媽萌生了些“心疼、憐愛”的感受，多少開始理解媽媽對待自己的那些不合理的方式。也許父母們并不會很愿意將自己小時候不愉快、感到受傷的成長經(jīng)歷告訴孩子，也并不多么希望自己的孩子“可憐”自己。但無論如何，理解總是從了解開始的。也更希望父母們能看到這一點，然后去嘗試跟孩子聊聊自己的成長經(jīng)歷，分享自己無論是好是壞的感受，讓孩子了解和理解自己的同時，也讓親子間的交流、溝通有了更多的可能性。

逐漸讓自己的人生屬于自己

剛剛我們談?wù)摰膬?nèi)容，或許會讓很多青少年感到有些失望、有些沮喪、有些悲傷。為什么恰恰是我的父母不可以給我更和諧的原生家庭呢？為什么我明明是孩子，卻要比父母更堅強，更懂事呢？

我了解大家的感受，我知道，去接受父母不夠好，接受他們其實在很努力地給你“最好”，但卻又會給你造成一些“痛苦”和“傷害”，這很難，也將是一個漫長而糾結(jié)的過程。但也許，大家可以先試著去釋懷，選擇不再受這些情緒和情結(jié)所牽絆，不再依托父母的教養(yǎng)方式，然后，逐漸讓自己的人生屬于自己。

比起父母那一輩的成長環(huán)境，現(xiàn)在的青少年們已不必再為生存和安全擔(dān)憂，有了更多的精力和資源來成長自己，發(fā)展自己的精神世界。他們可以從很多其他方面得到教導(dǎo)和滋養(yǎng)，比如同伴，比如老師，比如網(wǎng)絡(luò)，比如隨處可見的碎片信息。青少年們大可充分地去利用好這些資源，主動地學(xué)習(xí)和尋求幫助，比如小z給心理老師寫信，這就是很好的方式。這一代青少年的成長也許可以不再局限于原生家庭，每個人都足以成為父母的榜樣，去向父母示范如何理解他人、如何表達自己，如何用溫和的方式愛家人，也許一個家庭，會因為孩子的自我成長而更和諧和開放。

無論如何，

和父母好好“在一起”

我們都知道，人類是群居動物，從生下來就有尋求人際聯(lián)結(jié)的需求，害怕孤獨，渴望陪伴。而漫漫的人生旅途上，父母是我們最早也是最容易去產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，從而降低孤獨感的對象。所以，與父母好好相處，其實最終還是為了我們自己的幸福，在這個世上，與其多一個陌生人，不如多一個愛你和你愛的人，不是嗎？

當(dāng)然，與父母建立和諧的聯(lián)結(jié)，這個過程是不容易的，但是，從以上我的論述來看，青少年完全可以在這件事上體現(xiàn)自己的價值，用他們的方式去推動和諧的親子關(guān)系。作為青少年，可以就從現(xiàn)在開始，學(xué)會去認識自我、接納父母，成長自我、影響父母。未來總有一天，你們會讓父母重新認識你們，就像久別重逢，然后刮目相看的朋友那樣。

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