健康

互聯(lián)網(wǎng)成90后育兒必備工具

育兒時(shí)遇到問題，你會怎么辦？時(shí)下，不少年輕父母的答案是：求助育兒自媒體。憑借傳播快、圖文并茂、易“種草”等優(yōu)勢，近年來育兒類自媒體蓬勃發(fā)展。近日一項(xiàng)對未成年兒童家長進(jìn)行的調(diào)查顯示，育兒有困惑時(shí)，91.0%的受訪家長會搜索育兒自媒體。受訪家長中，80后、90后占比超九成。專家認(rèn)為，成長于物質(zhì)豐富、生活便捷的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，90后在育兒心理上往往追求“快捷”“高效”，而依托于互聯(lián)網(wǎng)成長起來的育兒類自媒體恰好滿足了他們的需求。

盡管育兒自媒體的出現(xiàn)極大地便利了新手爸媽的成長，但也有不少人質(zhì)疑，“照著自媒體文章育兒，和父輩愛用民間偏方育兒沒有本質(zhì)區(qū)別”。專家指出，正是因?yàn)樾率职謰屓狈?jīng)驗(yàn)，往往缺乏對自媒體內(nèi)容的辨別能力，一不小心就可能掉入營銷和偽科學(xué)的圈套。很多家長聽信育兒博主的話，孩子生病了不及時(shí)帶來醫(yī)院診治，堅(jiān)持讓孩子“自愈”，結(jié)果拖重了病情，導(dǎo)致孩子住院。專家指出，孩子一旦生病或發(fā)生緊急情況，還是要找專業(yè)醫(yī)生解決問題，任何育兒公眾號都無法替代?？漆t(yī)生的作用。

據(jù)中國青年報(bào)的調(diào)查，六成受訪家長認(rèn)為自媒體無用信息過多，近半數(shù)家長認(rèn)為存在標(biāo)題黨現(xiàn)象。記者觀察發(fā)現(xiàn)，不少育兒自媒體存在“掛羊頭賣狗肉”的現(xiàn)象。不少公號名稱雖然帶有“育兒”的字眼，但點(diǎn)開公眾號，與育兒相關(guān)的內(nèi)容寥寥，所謂的科普文章點(diǎn)開后，卻是營銷軟文，接入的是購物平臺，更有一些“媽媽類”公號，團(tuán)購的商品從嬰幼兒用品到化妝品都有。

那么，如何鑒別網(wǎng)絡(luò)上的育兒知識是否專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)？專家建議：一是家長可以關(guān)注正規(guī)醫(yī)院的公眾號，醫(yī)院公號上的科普文章更具權(quán)威性和指導(dǎo)性。二是家長也需及時(shí)給自己充電，不妨在孕期內(nèi)就閱讀一些育兒科普書籍。三是咨詢育兒問題時(shí)首選有專業(yè)背景和醫(yī)學(xué)背景的專家。切忌迷信網(wǎng)絡(luò)上那些所謂獲得育兒大獎的育兒大師以及各類不具備公信力的育兒證書，這些大多是虛假信息。四是要總結(jié)自身經(jīng)驗(yàn)，相信自己。

專家提示，所謂科學(xué)育兒沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，正如世界上沒有兩片完全相同的葉子，世界上也沒有完全相同的孩子。每個(gè)孩子成長路上遇到的問題各有不同，家長要先學(xué)會觀察自己的孩子，總結(jié)自身經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)闆]有人比家長更了解自己的孩子。如果盲目跟風(fēng)自媒體博主，反倒離親生孩子越來越“遠(yuǎn)”。

（來源：文匯報(bào)）

新知

忘記壞事，人類生存本能

日前，俄羅斯神經(jīng)外科專家蓋弗特基諾夫稱，人腦不僅會記住正面事物，也會記住負(fù)面事物，但負(fù)面事物的記憶會受到大腦保護(hù)機(jī)制的抑制。他說大腦的防御機(jī)制可以讓人避免長時(shí)間處在消極狀態(tài)，可以更好地活下去，這是人的一種生存能力，也是一種適應(yīng)性機(jī)制。

樹木長得越快壽命越短

近日，英國科學(xué)家通過數(shù)據(jù)模擬，預(yù)測了森林在氣候變化條件下儲存多少碳，并意外發(fā)現(xiàn)樹木長得越快其壽命就越短。這一研究結(jié)果挑戰(zhàn)了對未來碳儲量的大部分預(yù)測，并為估算全球森林碳匯提供重要借鑒。

幾分鐘“嘗”出17種水污染

近日，美國西北大學(xué)的研究人員研發(fā)了一項(xiàng)檢測水體質(zhì)量的新技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)通過一個(gè)手持式平臺，只需幾分鐘，就可以檢測水質(zhì)中包括有毒金屬、藥品、化妝品和清潔洗滌品等在內(nèi)的17種不同污染物。當(dāng)檢測到污染物超過美國環(huán)保署公布的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，它就會發(fā)出綠光。

（來源：中國剪報(bào)）

生活

需重視“頭”等大事

隨著生活節(jié)奏的日益加快，人們對大腦的利用率越來越高，卻鮮少有人真正地去關(guān)注大腦的健康。

揪出腦部疾病的蛛絲馬跡

腦部疾病是居全球第一位的致殘疾病，其中50%以上都留下各種各樣的后遺癥。臨床發(fā)現(xiàn)，腦血管病、癲癇、帕金森、腦炎這四大疾病最容易纏上老年人。但很多時(shí)候，老年人往往忽略了各種腦部疾病的早期預(yù)警信號。

那么，該如何揪出各種腦部疾病的蛛絲馬跡呢？因?yàn)樯婕暗哪X部疾病多種多樣，出現(xiàn)的癥狀、早期癥狀也是各不相同。腦血管病的早期癥狀一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、站立不穩(wěn)、惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀；癲癇的早期表現(xiàn)一般為頭暈、精神錯(cuò)亂、上腹部不適、視聽覺和嗅覺障礙等；帕金森的早期表現(xiàn)為震顫、動作遲緩、步伐異常等；腦炎早期或出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、視力下降、頭暈、意識障礙等癥狀。

測測自己大腦是否健康

很多時(shí)候，如果沒有明顯的眩暈疼痛等癥狀，幾乎沒有人會去關(guān)心自己的大腦是否健康。想要知道自己的大腦是否健康，可以細(xì)心觀察自己日常的言行舉止?？纯醋约河袩o出現(xiàn)下述癥狀：

1.頭暈、頭痛、耳鳴、煩躁、易怒。2.喘不上氣、缺氧、有氣無力。3.緊張、心緒不寧、精神不振。4.入睡困難、易醒多夢。5.反應(yīng)遲鈍、注意力分散、記憶力下降。6.經(jīng)常發(fā)呆、不愿活動。7.下肢沉重、走路抬不起腿。8.口苦、無味、食欲變差。如果占兩項(xiàng)以內(nèi)為輕度腦疲勞，四項(xiàng)以內(nèi)為中度腦疲勞，五項(xiàng)以上為重度腦疲勞，則要去醫(yī)院檢查。

很多人不知道，生活中的一些不良習(xí)慣也會對大腦造成傷害。懶于用腦、過度飽食、長期吸煙、貪杯不止、喜食甜食、蒙頭睡覺、經(jīng)常熬夜等壞習(xí)慣都會損傷大腦。另外，在大腦保健上，要經(jīng)常動腦，可以選擇下象棋、圍棋等益智游戲，使腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)。也可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動，運(yùn)動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。

（來源：老人報(bào)）

文史

廉吏判牘顯公心

●左連璧

近日偶讀《于成龍判牘》中的“胥吏作奸之批”，對他為官為政的一切都出于公心，無比坦蕩的胸懷，嚴(yán)肅辦案的風(fēng)格，尤其是勇于認(rèn)錯(cuò)改錯(cuò)的態(tài)度，都有了些新的認(rèn)識，越發(fā)敬重這位廉者好官。

“胥吏作奸之批”，是于成龍到廣西羅城任縣令時(shí)所作的判牘（官員審理案件所記錄下的文件）。案件的起因是，羅城縣小吏胡安之，騙得剛到任的于成龍的信任后，在外大肆招搖，羅織人罪，扣以反抗清室的帽子，索賄受賄，肆意禍害百姓。前明生員（秀才）嚴(yán)從龍投書，控告胡安之的上述惡行，并指責(zé)于成龍受欺被蔽，“宿蠹藏奸”。

于成龍?jiān)谔幚磉@一案件中，不護(hù)短不包庇，不怕丟掉官府面子，嚴(yán)肅懲處胡安之，并向控告人告知處理結(jié)果，給嚴(yán)從龍一個(gè)滿意的答復(fù)，如“除已密飭（密查）干役（辦事老練的差役）將猾吏胡安之拘押審辦外，仰即知照”；于成龍還公開承認(rèn)自己的過錯(cuò)：受人蒙蔽，識人不明，用人不當(dāng)，管束不力。

“胥吏作奸之批”的文字，并沒有什么出奇驚人之處，然而字里行間卻滲透著真情實(shí)感，自責(zé)懺悔之意躍然紙上。

他表明了自己的態(tài)度。“語曰：‘唯善人能受盡言。本縣敢不勉力？前既以無智無識貽禍父老不鮮，今何敢自文自飾以重害閭里？本縣作事，素主明白。是者是之，非者非之。不以避嫌而回護(hù)胥吏，亦不以干名而假作剛直?！贝笠馐?，為保護(hù)鄉(xiāng)里父老的權(quán)益，對奸吏絕不袒護(hù)包庇，也不憑借剛直求取個(gè)人名位，堅(jiān)決查清事實(shí)，依法嚴(yán)肅處理。

他還申明以公論為對自己為官的最終評價(jià)?！盀樯茷閻海槐贾?；孰是孰非，聽諸公論?！贝耸鶄€(gè)字，可謂向全縣父老鄉(xiāng)親公開宣示：自己要憑天地良心，行善杜惡，至于是非、好壞評價(jià)，全憑父老大眾的評論。頗有股讓父老鄉(xiāng)親當(dāng)最終評判者的勁頭。

（來源：人民法院報(bào)）