毛躍

黃芪在中國已有兩千多年的藥用歷史，它是一味具有良好保健作用的中藥飲片，味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補氣最為突出，兼有養(yǎng)腎強身的作用。不過，中醫(yī)講究辯證，再好的“補品”也不是所有人都適合，四種情況尤其要慎重。

上火不要喝：黃芪雖有滋補作用，日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況，就不要喝黃芪水了，若是上火時飲用，就相當于雪上加霜，加重上火。

夏天不要喝：夏季喝容易上火，出現(xiàn)流鼻血等情況。想飲用黃芪水，最好在天氣變涼以后，如秋冬季節(jié)，效果更好。

睡前不要喝：一般在睡覺前，不建議喝黃芪水。黃芪含有擴張血管、促進血液循環(huán)的成分，會影響睡眠質(zhì)量，并且還有利尿作用，導致夜尿次數(shù)增多。

血壓高不要喝：科學研究表明，黃芪對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，即輕用（15克以下）有升壓作用，重用（30克以上）有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用，若是喝了反而加重病情。

（摘自《保健時報》）