文/雨燕

在生活中，其實有很多非常優(yōu)秀的人也會有自卑心理。民國女作家張愛玲在《天才夢》中寫到她的母親，說母親教她如何適應環(huán)境，除了教她洗衣做飯等生存技能，還要教她練習走路的姿勢、看人的眼色、照鏡子研究面部神態(tài)等等，可到最后母親還是很失望。于是張愛玲說：“在待人接物的常識方面，我顯露驚人的愚笨。”母親的否定和失望，給張愛玲造成很大的心理壓力。后來的張愛玲敏感自卑，與母親的教育方式有很大關系。

主持人董卿在談到自己的童年經(jīng)歷時說，她的父親是一個特別嚴厲的人，對待自己近乎苛刻，從小不讓她照鏡子，不給她買新衣服，中學時每年寒暑假都讓她去賓館打掃衛(wèi)生鍛煉自己。董卿說：“原生家庭對每個人的影響是難以估量的，這種教育方式的問題是，我經(jīng)常出現(xiàn)一些自卑情緒。我要做得比別人好很多很多，心里才踏實。如果我覺得跟別人差不多，或者只好那么一丁點兒，我就會很沒安全感，我會覺得我不行。所以我付出很多很多，我要拿命去搏?！?/p>

還有我們熟悉的演員周星馳、梁朝偉等等，都談到過自己的自卑心理。每當他們曝出自己內(nèi)心深處的自卑，我們總是很吃驚：“這么優(yōu)秀的人，還會自卑嗎？”有人認為，自卑源于童年的經(jīng)歷，根深蒂固。據(jù)說，心理學上也把自卑的原因歸結為幼年經(jīng)歷。我們每個人都要經(jīng)歷自己被否定的過程，原生家庭可能是否定你的第一個因素。嚴苛的父母吝惜贊美之詞，甚至用嚴厲的懲戒來對待你。于是你開始懷疑自己：“我很笨嗎？我為什么總是被懲罰？”一次次懷疑自己，一次次否定自己，自卑心理就形成了。

還有一些人，不是沒有經(jīng)歷自我否定過程，而是來得遲了一些。譬如你遇上溫柔慈愛的父母，原生家庭環(huán)境相對寬松，家庭給你的都是和風細雨，你享受的都是溫柔的愛撫。但這些遠遠不是生活的全部，人總是要經(jīng)歷人生的各種滋味，家庭沒有給你的打擊，別人會給你，社會會給你。人不可能一輩子只生活在家的小圈子里，當你融入到更大的圈子之后，你面臨的自我否定可能會更多。沒有誰是常勝將軍，也沒有誰可以在人生的戰(zhàn)場上所向披靡；沒有誰是十全十美的，每個人都會暴露自己的短板和軟肋。于是，一次次被打擊會讓你懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生自卑心理?！拔以趺催@么差勁？為什么誰都比我強？”自卑之心就這樣產(chǎn)生了。

這樣說來，自卑心理就像人的喜怒哀樂一樣，是正常的。自卑心理不可怕，關鍵在于你如何駕馭它。前面說的張愛玲、董卿等人，他們在自卑的土壤中開出了絢爛之花，令我們贊嘆，而有些人卻被自卑吞噬了。

我們首先要明白，自卑不是你一個人的專利，任何人都有自卑心理。即使是偉大的人，他們的光環(huán)后面也有黯淡的自卑心理。自卑是一把雙刃劍，可以成就人，也可以毀滅人；自卑也是一塊跳板，當你縱身一躍之后，可能跳起連自己都驚訝的高度。

自卑潛藏在每個人的內(nèi)心深處，愿我們都能在自卑的土壤中開出絢爛之花！