文/馮利文

健康促進(jìn)，是指運(yùn)用行政或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。自2001 年創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校以來(lái)，北京市順義區(qū)后沙峪中心小學(xué)根據(jù)健康促進(jìn)學(xué)校工作細(xì)則內(nèi)容，充分開展各項(xiàng)活動(dòng)，尤其是心理健康教育工作，取得了驕人的成績(jī)，成績(jī)的背后是師生、家長(zhǎng)的辛勤付出和努力。

一、堅(jiān)持政策導(dǎo)向，建立規(guī)章制度

健康不僅是指身體健康，還包括心理健康以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。在社會(huì)大環(huán)境的影響下，學(xué)校健康教育也越來(lái)越受到重視。因此，開展心理健康教育工作也要有所依據(jù)，《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件都對(duì)學(xué)校開展工作給出了指導(dǎo)性的意見。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校形成了健康教育工作的基本組織架構(gòu)，制定了《心理咨詢室管理制度》《心理健康學(xué)科任課教師崗位職責(zé)》《心理咨詢?nèi)藛T工作守則》等規(guī)章制度，從學(xué)校、教師層面認(rèn)識(shí)到心理健康教育在學(xué)校教育、健康促進(jìn)方面的重要作用。

學(xué)生參加心理劇大賽

二、建立心理專室，發(fā)揮育人功能

自2004 年，學(xué)校就開始設(shè)計(jì)心理咨詢室、小型團(tuán)體輔導(dǎo)室，投入專項(xiàng)資金美化專室環(huán)境，購(gòu)買沙盤、團(tuán)體輔導(dǎo)箱等相關(guān)專業(yè)用具，盡量讓其成為師生的心理放松港灣。在輔導(dǎo)室旁的樓道中，設(shè)計(jì)了與心理教育有關(guān)的校園文化墻，展示著如“青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)”“調(diào)節(jié)情緒的方法”“心理小貼士”等有心理學(xué)相關(guān)知識(shí)支撐的小方法，并選派教師進(jìn)行心理教師的上崗培訓(xùn)，組成學(xué)校心理教育方面專業(yè)化的團(tuán)隊(duì)。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生拓展成長(zhǎng)空間。針對(duì)畢業(yè)班學(xué)生，多次做團(tuán)體心理輔導(dǎo)，如讓學(xué)生在“人生度量”活動(dòng)中感悟到珍惜時(shí)間的重要性；通過(guò)觀看尼克·胡哲的視頻故事獲得前行的力量；通過(guò)“人生設(shè)計(jì)在少年”活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃，描繪個(gè)人人生愿景等，學(xué)生在活動(dòng)中求參與，在參與中求體驗(yàn)，在體驗(yàn)中求感悟。

2.個(gè)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生心靈解壓。在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，利用游戲和咨詢交談等方式，幫助學(xué)生解決當(dāng)下問(wèn)題困擾，調(diào)整認(rèn)知。為了更好地利用有效資源，組織學(xué)生進(jìn)行小型的沙盤游戲。在游戲中，學(xué)生懂得了遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，敢于說(shuō)出自己內(nèi)心真實(shí)的感受，師生、生生間不時(shí)有思想的碰撞、情感的共鳴，師生在活動(dòng)中心靈得到洗滌、壓力得到釋放。

三、營(yíng)造校內(nèi)環(huán)境，共促和諧競(jìng)爭(zhēng)

1.努力讓教師成為積極的人。一所學(xué)校的發(fā)展，教師隊(duì)伍是關(guān)鍵，教師教學(xué)積極，學(xué)生學(xué)習(xí)才會(huì)積極，才能成就學(xué)校向上發(fā)展的動(dòng)力。學(xué)校聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的心理專家多次為教師開展講座培訓(xùn)，在培訓(xùn)中，教師們體會(huì)到積極心態(tài)對(duì)教育學(xué)生的巨大影響；在工作中，教師們結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容充分挖掘?qū)W生行為背后的深層原因，逐漸轉(zhuǎn)變教育觀念，從專制型教師到民主型教師、從堵塞型教師到疏導(dǎo)型教師，有了質(zhì)的改變。

2.努力讓學(xué)生成為快樂(lè)的人。心理教師深入學(xué)生中間，在聊天中了解學(xué)生的現(xiàn)狀、心理動(dòng)向和較突出的問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生年齡特征、認(rèn)知特點(diǎn)有針對(duì)性地自編教學(xué)內(nèi)容，從同行教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中汲取養(yǎng)分，因材施教。教學(xué)中，注重挖掘?qū)W生潛能，多采用游戲、實(shí)踐、分享的體驗(yàn)式教學(xué)，很受學(xué)生歡迎。

四、家校協(xié)同合作，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)

在心理健康教育工作中，不能忽視家庭教育的巨大影響力。每學(xué)年，學(xué)校都會(huì)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)傳遞學(xué)校的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色及辦學(xué)方向，努力使家長(zhǎng)滿意學(xué)校。學(xué)校還聘請(qǐng)知名心理教育專家向家長(zhǎng)普及教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，讓家長(zhǎng)在家庭教育中有抓手，從心育的角度去關(guān)注孩子，引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。學(xué)校還成立了家校委員會(huì)，學(xué)校的重大發(fā)展政策、重要活動(dòng)都會(huì)通過(guò)家委會(huì)傳達(dá)給每一位家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校的工作，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)代表參與學(xué)?；顒?dòng)。

五、重視技能培養(yǎng)，選擇健康行為

每學(xué)年，學(xué)校都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康相關(guān)的教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的技能。例如，利用校園廣播站“紅領(lǐng)巾廣播”開辟“心理直通車”一角；心理教師撰寫相關(guān)心理學(xué)的小知識(shí)傳遞給學(xué)生；學(xué)校廣播通過(guò)播報(bào)贊揚(yáng)正能量的學(xué)生行為，讓每一個(gè)孩子都向善向美地發(fā)展自己。除此之外，學(xué)校還組織了多種傳統(tǒng)節(jié)日校本課程和實(shí)踐活動(dòng)。例如：包餃子、搖元宵等活動(dòng)，學(xué)生百做不厭，成就感溢于言表。在團(tuán)體活動(dòng)中，教師還引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行溝通技巧、換位思考、關(guān)心弱勢(shì)、調(diào)節(jié)情緒、保持樂(lè)觀心態(tài)等方面的思考，讓學(xué)生感受到心理健康對(duì)人發(fā)展的巨大影響。

六、加強(qiáng)心理服務(wù)，保持積極心態(tài)

1.性健康教育課題研究，助力學(xué)校健康教育。在科研興校的理念引領(lǐng)下，老師們積極參與中國(guó)科學(xué)院心理課題《中小學(xué)雙生子心理狀況跟蹤調(diào)查》工作；參與市級(jí)《性健康教育的研究》工作，加強(qiáng)相關(guān)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并且積極撰寫課題申報(bào)書。學(xué)校積極實(shí)施《積極語(yǔ)言在教學(xué)中的運(yùn)用》區(qū)級(jí)課題的研究，幫助教師轉(zhuǎn)變教育觀念，做到課堂運(yùn)用積極語(yǔ)言，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的技術(shù)教育學(xué)生。

2.關(guān)注弱勢(shì)群體，幫助他們建立自信。同班就讀生是一個(gè)特殊群體，他們?cè)谡J(rèn)知、注意、情感、意志、個(gè)性形成等方面與正常兒童存在明顯差異，但依然要接受義務(wù)教育，與正常兒童享受同等的受教育權(quán)利、學(xué)習(xí)環(huán)境以及擁有同等的地位，此即全納教育的理念。因?yàn)樗麄兊摹疤厥狻?，教育更為重要，教師既要觀察他們的所思所想，又要引導(dǎo)他們摒棄“不行”的想法，使他們?cè)谌后w中有存在感、價(jià)值感，獲得自信。