［英］馬特·海格

事實上，人的身體要比看上去大得多。科學技術(shù)的進步表明，人的身體本身就是一個宇宙。我們每個人都是由大約一百萬億個細胞組成的。每個細胞又是由大約一百萬億個原子組成的。零部件數(shù)目簡直太浩瀚了。單單是我們的大腦就有大約一千億個腦細胞，誤差大概幾十億。

但大多數(shù)時間，我們感覺不到自己身體近乎無限的本質(zhì)。我們用簡化的方式認識自己，把身體分為宏觀的大塊——胳膊、腿、腳、手、軀干、頭、肉體、骨骼。

大腦亦然，為了適應(yīng)生存，大腦也簡化了自身，一次只專注于一個事物。然而抑郁癥是思想與情感的量子物理學版本。它揭示出正常情況下被隱藏的現(xiàn)實。它瓦解了你，瓦解了你所熟知的一切。原來我們不僅僅源自宇宙，或卡爾·薩根所說的“星塵”，我們本身就像宇宙一般浩瀚、復雜。進化心理學家們或許是對的，人類進化得太超前了，作為第一個能夠全然覺知宇宙之浩瀚的物種，人類也有了能夠感知如宇宙般浩瀚的黑暗與痛苦的能力，或許這就是人類智慧的代價。

賴小哲摘自《活下去的理由》

（江西人民出版社）