要想知道“暖寶寶”是如何發(fā)熱的，首先我們要了解它的主要成分——鐵粉、碳粉（活性炭）、水、食用鹽（氯化鈉）、蛭石。

“暖寶寶”能發(fā)熱主要是鐵粉起作用，它能與氧氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放熱量。碳粉具有強吸附性，其疏松的結(jié)構(gòu)中含有水蒸氣，液化后的水蒸氣與空氣、鐵粉接觸，在食用鹽的催化作用下，鐵的氧化速率大大加快，使得“暖寶寶”能在短時間內(nèi)釋放較多的熱量。而蛭石的主要作用是保溫。

因為要保證“暖寶寶”在使用前不能與氧氣發(fā)生反應(yīng)，所以它的“皮膚”也很特別。“暖寶寶”皮膚的外層是不透氣塑料，用來隔絕空氣，內(nèi)層是用微孔透氣膜制作的無紡布袋。使用時，打開外層的塑料袋，空氣中的氧氣就會通過無紡布袋的透氣膜與鐵粉接觸。