天下第一好事還是讀書? 你能想到的天下第一等好事是什么？如果認為除讀書之外，還有更大的好事等著你去做，那么你便不會用盡全力去讀書。明白讀書究竟有多大好處，遠比獲得讀書的方法更重要。前者使你愿意為讀書下一番工夫，而下足了工夫自然能摸索出適合自己的讀書方法。

所謂讀書，就是與古往今來千千萬萬的人對話。你不可能經(jīng)歷的事情，他們替你經(jīng)歷了;你不可能悟出的道理，他們先于你悟出了。將他們的故事與領悟汲取過來，就好比你的一頭兩臂上又長出了“千頭萬臂”，你的一輩子延伸出了千輩子萬輩子。試想，世上還有比這更強大的力量嗎？

人生之路并非坦途，總會遭遇各種各樣的困難、風險與抉擇，僅憑一己之力卻不借鑒更多人的經(jīng)驗與智慧，這條路勢必走得不輕松甚至也不會“平淡”。除非運氣好到一生都不發(fā)生問題或沒有遇到困難，但世上真有這樣好運氣的人？

即便有這樣的好運氣，也不能不讀書。人們來這世上走一遭，是為游覽風景而暫居旅店，就像蘇東坡所說：“人生如逆旅，我亦是行人?！鼻f萬的行人為不枉此行，窮盡一生領略生命的本質(zhì)與奧秘，留下了寶貴的足跡。如果你對這些都無動于衷、漠不關(guān)心，那便是人在旅途竟不知身在何處，徒有跋涉之苦卻尋不到美景，這難道不是一件令人遺憾的事情嗎？《論語·里仁》說：“朝聞道，夕死可矣?！痹绯柯犅劻苏胬?，便是晚上死去也愿意，可見“聞道”本身有著接近生命乃至超越生命的意義。

人生第一要事乃是健康? 如果沒有健康的體魄，那么無論是第一等好事還是最末等好事，你都做不了，更做不好?？挂哂⑿坨娔仙街毖裕骸暗浆F(xiàn)在我還能為社會干點兒事、還不太糊涂，關(guān)鍵還是有一個健康的身體?！笨梢娊】凳侨松谝灰?。

但令人憂慮的是，許多人心理上的問題越來越嚴重，抑郁癥患者輕生的事件也頻頻見諸報端。得了生理上的感冒，人們都知道要看病吃藥，得了心理上的感冒為什么不這么做？

同樣是得了感冒，有的人好得快，有的人好得慢，很大程度上取決于自身免疫力。增強生理上的免疫力可以通過攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)、加強鍛煉的方式實現(xiàn)。

那么，如何增強心理上的免疫力呢？我特別建議你多讀書，剛才談到讀書是天下第一好事，正因為它能使我們內(nèi)心強大，幫助我們解決人生中的難題。讀書可以使你沉浸于書中的世界，暫時忘卻外部事物的紛擾，回歸心靈的平靜。通過閱讀體驗那些你還不曾經(jīng)歷過的人類的更大苦難，你會發(fā)覺當下的生活其實并沒有那么糟糕。讀的書多了，好比與千萬人進行了卓有成效的對話，看待問題會有更多的視角和維度，或許自己就可以總結(jié)出排解的辦法。

葉嘉瑩先生（中國古典詩詞研究專家）曾遭受丈夫入獄、女兒女婿車禍身亡的痛苦，她在其詩詞全集的總序中說：“我是在極端痛苦中曾經(jīng)親自把自己的情感殺死過的人，我現(xiàn)在的余生之精神情感之所系，就只剩下了詩詞講授之傳承的一個支撐點。我原來寫過‘書生報國成何計，難忘詩騷李杜魂的話，其實那不僅是為了報國，更是為了給自己的生命尋找一個意義?！睏罱{先生在“文革”期間被抄家、批斗，她道出自己堅持下去的原因：“支撐我驅(qū)散恐懼，度過憂患痛苦的，仍是對文化的信仰。我絕對不相信，我們傳承幾千年的寶貴文化會被暴力全部毀于一旦，我們這個曾創(chuàng)造如此燦爛文化的優(yōu)秀民族，會泯滅人性，就此沉淪?！?/p>

兩位先生所遭遇的苦難放在一般人身上都是災難。但她們一個在古典詩詞中領略人間的美好，找到生命的意義;另一個在歷史文化中看透人世的沉浮，堅定生存的信仰。她們并沒有消滅苦難，卻以更強大的精神力量超越了苦難。

（《法治日報》）