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        不遷怒,是一個人的基本修養(yǎng)

        2020-10-23 09:13:58上元趕路
        新傳奇 2020年39期
        關鍵詞:鉆牛角尖控制情緒小王

        上元趕路

        最近,公司一位經(jīng)理離職,老板想要在員工中間提拔一位經(jīng)理。小王和小李是公司的兩名員工,她們業(yè)務能力都非常出眾,但是性格卻大有不同。小王漂亮優(yōu)雅,和每個人都談得來。小李雖然話不多,但是同事遇到困難的時候,她總是能提供幫助。

        有一天,小王的工作出了點兒差錯,被老板狠狠批評了一頓。中午的時候,心里憋著一股氣的小王就對清潔阿姨百般刁難。這件事傳到老板耳朵里,本來還在猶豫經(jīng)理人選的老板立刻就放棄了小王。一時的沖動暴露了她的修養(yǎng),也讓她錯失了一次機會。

        生活中從來不缺少平時溫文爾雅的人,缺的是失意時也能寵辱不驚的人。發(fā)泄情緒是本能,控制情緒是素養(yǎng)?!安贿w怒者,求諸己。”生氣的時候,先從自己身上找原因,而不是對周圍的人發(fā)脾氣。學會妥善安放自己的怒氣、不遷怒他人,也是一種基本修養(yǎng)。

        心理學上有一個有趣的說法叫做“踢貓效應”。一位父親在公司受到老板批評,回到家把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵一頓。孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?,正好一輛卡車開過來,司機趕緊避讓,卻把路邊的孩子撞傷了。這說明遷怒情緒是會傳染的,當我們遷怒別人時,別人無緣無故受了氣,可能也會找另一個人發(fā)泄,最終陷入惡性循環(huán)。

        只有控制好情緒,才能控制好局面。只有控制好情緒,才能把握自己的人生。一首歌謠里有這樣幾句話:“日出東海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦?!?/p>

        余生寶貴,還請珍惜。放過他人,也成全自己。

        (《人民日報》)

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