張鑫玉

（遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧 錦州 121000）

一、研究對象與方法

（一）研究對象

采用隨機抽樣的方法選取遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019—2020年級部分學(xué)生為研究對象，共330人。

（二）研究方法

1．文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、有關(guān)數(shù)據(jù)庫以及我校圖書館收集有關(guān)文獻，作為本文研究的理論基礎(chǔ)。

2．問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的、研究內(nèi)容設(shè)計調(diào)查問卷，隨機向七個專業(yè)的在校學(xué)生發(fā)放問卷330份?；厥?26份；回收率98.7%；有效問卷317份，有效率97.2%；其中男生266人，女生51人。并對問卷的效度和信度進行了檢驗。

3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計法

本文采用Excel對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）高職學(xué)生參與體育活動的情況

從高職學(xué)生參與體育活動的情況一覽表（調(diào)查中不包括體育課） （見表1）可以看出，高職學(xué)生參與體育鍛煉的情況很不樂觀，排在第一位的是“很少參加體育鍛煉”，占到了調(diào)查總?cè)藬?shù)的36.9%；其次是“有時參加體育鍛煉”，占35.6%；除體育課外從不參加的人數(shù)也有16.4%；經(jīng)常參加體育鍛煉的人只占總?cè)藬?shù)的11%。

表1 高職學(xué)生參與體育活動情況調(diào)查（不包括體育課）n=317

（二）高職學(xué)生體育參與動機調(diào)查分析

動機是指推動人活動的內(nèi)部動力，是一個人參與活動的主觀動因[1]。從表2中可以看出，高職學(xué)生參與體育鍛煉排在前三位的分別是興趣愛好、強健體魄和提高運動技能。

表2 高職學(xué)生參與體育鍛煉動機調(diào)查 n=317

（三）高職學(xué)生體育鍛煉活動內(nèi)容

從表3高職學(xué)生體育活動內(nèi)容可以看出，除了舞蹈和器械健身類是學(xué)生通過校外健身房或者舞蹈社團參與其中的，其余的體育活動內(nèi)容都是學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容[2]。因此，學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)生參與體育活動和了解體育內(nèi)容的一個有效手段，應(yīng)該與時俱進，多開設(shè)一些新型類項目，如男生喜愛的器械健身、臺球，跆拳道，女生喜歡的舞蹈、普拉提等運動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生更多更好地參與到體育鍛煉當(dāng)中[3]。

表3 高職學(xué)生體育活動內(nèi)容調(diào)查 n=317

（四）高職學(xué)生體育消費方式

體育消費是滿足健康需求的主要消費形式，體育的消費方向和程度，能反映出學(xué)生對健康和精神的追求[4]。從高職學(xué)生體育消費方向調(diào)查表（見表4）可以看出，高職學(xué)生在體育上的消費40%用于體育服裝上，有25.8%高職學(xué)生用于購買體育器材，10.7%用于場地器材租賃，有8.5%的高職學(xué)生用于健身指導(dǎo)上?？梢钥闯霾糠指呗殞W(xué)生意識到正確科學(xué)地參與體育鍛煉的重要性，愿意支付一定的費用在體育消費上。還有5.9%和4.7%的人用于體育比賽門票和體育報刊書籍上，說明對體育也很關(guān)注。

表4 高職學(xué)生體育消費方向調(diào)查 n=317

（五）高職學(xué)生參與體育鍛煉形式

不同的體育鍛煉形式，對高職學(xué)生參與體育鍛練的頻率次數(shù)具有一定的影響作用[5]。表5中高職學(xué)生參與體育鍛煉形式排在第一位的是與朋友同學(xué)一起鍛煉，說明高職學(xué)生喜歡多人一起鍛煉。個人參與體育鍛煉時間長了，會感到枯燥乏味，很難堅持下去。而和朋友或同學(xué)、班級、團隊鍛煉會具有很強的帶動性和互動性，進而更好地、長期地參與到體育鍛煉中[6]。

表5 高職學(xué)生參與體育鍛煉形式調(diào)查 n=317

（六）阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素分析

體育鍛煉是促進健康的重要手段[7]。目前高職學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀并不理想，合計約有54%的學(xué)生沒有參加體育鍛煉的習(xí)慣（見表6）。其中阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉最多的三個因素分別是無興趣、懶惰、場地設(shè)施少。我們應(yīng)圍繞阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素進行對策研究[8]。

表6 影響高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素調(diào)查 n=317

三、建議

第一，加強對高職學(xué)生健康意識的宣傳力度，加強學(xué)生的體育參與意識，可通過健康知識講座，讓學(xué)生明白科學(xué)的體育鍛煉是增進身心健康的最主要的手段，是未來就業(yè)、從業(yè)的重要基石。

第二，學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該把學(xué)生的健康放在第一位，真正關(guān)心學(xué)生的身心健康，建設(shè)與學(xué)生相匹配的體育場地并免費對學(xué)生開放，為學(xué)生創(chuàng)造體育鍛煉的良好環(huán)境。

第三，學(xué)校團委、院系學(xué)生會、體育俱樂部、體育社團應(yīng)該積極開展各類體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣愛好；教師和體育骨干要積極鼓勵同學(xué)參與其中，發(fā)揮榜樣和指導(dǎo)作用，以點帶面，使校園里體育健身蔚然成風(fēng)[9]。

第四，社會、學(xué)校、家庭應(yīng)當(dāng)共同努力幫助高職學(xué)生養(yǎng)成積極健康的生活方式，尤其要讓高職學(xué)生樹立科學(xué)的體育鍛煉是健康生活方式的重要組成部分這一良好意識。

第五，培養(yǎng)高職學(xué)生的自我教育意識，通過每年的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[10]，對學(xué)生進行測試。對于各項測試成績優(yōu)異者可給予一定加分鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的體育觀念和意識，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。