研究表明，血壓變化確實(shí)具有明顯的季節(jié)特點(diǎn)，通常表現(xiàn)為冬季高、夏季低。這是因?yàn)榘殡S著夏季高溫，人體體表血管擴(kuò)張，血管阻力減小，血壓相應(yīng)下降。

與冬季相比，夏季收縮壓大約會降低10mmHg。這個季節(jié)有的高血壓患者甚至?xí)霈F(xiàn)血壓恢復(fù)正常的情況。如原來高血壓患者仍堅(jiān)持服用降壓藥，就可能導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)。

入夏以來，醫(yī)院接診的高血壓患者中，出現(xiàn)低血壓的情況不少。相比年輕人，老年人自我調(diào)節(jié)能力較差，對低血壓耐受性弱于高血壓，更易出現(xiàn)組織器官灌注不足和缺血表現(xiàn)，甚至導(dǎo)致低灌注性腦梗塞、心絞痛等嚴(yán)重后果。

醫(yī)生建議，高血壓患者夏季時(shí)血壓最好控制在120至130mmHg/70至79mmHg之間。血壓控制一直較為良好的，當(dāng)收縮壓低于110mmHg或出現(xiàn)血壓降低相關(guān)癥狀時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時(shí)調(diào)整用藥，不要讓過低血壓對身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。

高血壓患者如何平安度夏？醫(yī)生建議，夏季飲食宜清淡、少吃甜食以及冰涼食物，早睡早起、勞逸結(jié)合，多飲水。梅雨季節(jié)濕氣重，空氣含氧量低，氣溫忽高忽低，出汗多，血液黏度增高，這種天氣會讓一些高血壓、冠心病患者出現(xiàn)胸悶氣短、心絞痛、腦梗塞、心肌梗塞等情況。有高血壓等基礎(chǔ)疾病的老年人更應(yīng)關(guān)注自己的血壓波動。

（摘自《浙江老年報(bào)》）