亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        大手拉小手 調(diào)整“戰(zhàn)后”心理

        2020-10-12 14:11:22劉雨佳
        小雪花·成長指南 2020年4期
        關(guān)鍵詞:科科戰(zhàn)勝生病

        劉雨佳

        新冠肺炎疫情對生活的影響已經(jīng)漸入尾聲,我們的生活也逐漸回歸到正軌上,可是有些孩子的心情卻還沒辦法回歸正軌,他們出現(xiàn)了不敢與人接觸,總是擔(dān)心自己生病,常常疑神疑鬼,甚至不敢去學(xué)校的情況。今天我們就來共同關(guān)注這些被疫情嚇壞了的孩子們。

        雨佳醫(yī)生的提醒

        我們可以看到,科科一家對疫情的態(tài)度都比較緊張,家長將新冠病毒描述得過于可怕,這種訊息被科科接收,才造成了科科對于疫情的過分恐慌。雖然適度的緊張感會讓我們更加注意防護(hù),但當(dāng)緊張、害怕、焦慮的情緒到達(dá)一定程度后,可能會使我們吃不好、睡不好、免疫力下降,甚至可能會出現(xiàn)強迫癥狀,例如科科滿腦子都是自己會生病的想法,把手都洗壞了卻還是要不停地洗手,這樣反而會增加危險性,影響到孩子的正常生活。所以如果父母對本次疫情過度擔(dān)心的話,孩子則也有可能出現(xiàn)過度擔(dān)心的表現(xiàn)。孩子的思維模式不能像成人一樣較為理性,接收到的信息也較為片面,所以家長們要先調(diào)整好自己的心態(tài),理智地面對本次疫情,正確科普,不要夸大事實,防止把負(fù)面情緒傳遞給孩子,造成孩子的心理陰影。

        首先,家長擺正自己對疫情的認(rèn)識,我們努力做好防護(hù),減少被傳染的幾率,但是我們不懼怕疾病,即使得病也要相信自己可以戰(zhàn)勝。家長可以帶領(lǐng)孩子通過觀看科普動畫、繪畫等方式,將病毒、免疫細(xì)胞具象化,從而幫助孩子理解我們的身體是可以幫助我們戰(zhàn)勝疾病的,減少孩子對生病的恐懼。其次,家長們要耐心傾聽孩子的內(nèi)心體驗,理解孩子的痛苦,幫助孩子認(rèn)識自己的負(fù)面情緒,當(dāng)負(fù)面情緒來臨時可用深呼吸的方式來幫助孩子穩(wěn)定情緒。對于頻繁的重復(fù)行為,可和孩子共同制訂逐漸減少的計劃,鼓勵孩子慢慢克服,切勿責(zé)罵。如果孩子的強迫癥狀仍不能消除,則可尋求精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助。

        猜你喜歡
        科科戰(zhàn)勝生病
        戰(zhàn)勝假日憂郁
        英語世界(2023年12期)2023-12-28 03:36:28
        戰(zhàn)勝“可怕”的一刻
        兒童時代(2022年4期)2022-04-19 11:14:24
        預(yù)防做好 牛生病少
        “生病”的一天
        生病的快樂
        生病真難受
        快樂語文(2019年12期)2019-06-12 08:41:56
        科科(4)
        科科(3)
        科科(2)
        科科(1)
        日韩精品免费一区二区三区观看 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 亚洲无AV码一区二区三区| 91热久久免费频精品99| 亚洲精品乱码久久久久久| 777午夜精品免费观看| 国产精品自产拍在线观看免费| 亚洲色图第一页在线观看视频| 精品国产亚洲av麻豆| 久久er99热精品一区二区| 黄色网址国产| 一区二区三区国产大片| 精品人妻码一区二区三区剧情| 亚洲欧美aⅴ在线资源| AV无码一区二区三区国产| 日韩产的人妻av在线网| 免费国产线观看免费观看 | 精品卡一卡二卡3卡高清乱码| 国产精品jizz视频| 免费一级欧美大片久久网| 成人久久精品人妻一区二区三区| 青青草原亚洲| 亚洲av成本人无码网站| 91国产自拍视频在线| 国产一级二级三级在线观看视频| 日夜啪啪一区二区三区| 亚洲an日韩专区在线| 国产精品国产三级国产专播| 欧美丰满老熟妇aaaa片| 国产第19页精品| 淫欲一区二区中文字幕| 亚洲国产国语在线对白观看| 野外少妇愉情中文字幕| 亚洲一区二区欧美色妞影院 | 人妖av手机在线观看| 亚洲精品无码av中文字幕| 久久精品成人91一区二区| 国产精品亚洲一二三区| 婷婷色婷婷开心五月四房播播| 国产尻逼视频| 国产成人av三级三级三级在线|