生活中，遇到困難和煩惱時，很多人會用“屁大點事”來寬慰自己。專家表示，“屁”事可大可小，小則關乎顏面，大則關乎健康，要重視“屁”背后傳遞的健康信息。

屁有兩種成分

屁是怎么形成的？廣州市第一人民醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師周永健介紹，簡單地說，屁就是腸道內的氣體，一部分是人在吞咽時帶入的氣體，其他是由食物消化過程中及食物殘渣被腸道細菌發(fā)酵分解時產生的氣體。屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸等微量氣體?！扒罢哓撠煛繅蚨啵?9%以上，無色無味;后者負責‘味夠臭，只有不到1%?！?/p>

屁多或因不良習慣引起

腸子的蠕動不眠不休，只要腸道照常工作，就會有氣體從肛門排出來，所以，人每天都會放屁。周永健表示，一般來說，每天放5～10次屁都屬于正常。如果覺得自己排放過量，就要找找原因了。

1. 吃了較多產氣的淀粉類食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆制品等。

2. 進食量過大和消化不良，會增加腸內無法消化吸收的食物成分。

3. 狼吞虎咽，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，吞進很多空氣。

4. 腹瀉時腸道蠕動加快，容易導致連續(xù)放屁。

屁太臭可能與疾病有關

屁的臭味不一樣，背后也有不同原因。飲食攝入過多蛋白質（主要是肉、豆、蛋、奶），屁中吲哚等成分含量升高，臭味顯著;進食如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等蔬菜，它們不僅本身產氣，也有一定的異味。排除飲食原因，屁太臭可能暗示一些疾病原因。

臭雞蛋味的屁 臭雞蛋味的屁相當于蛋白質代謝到最后腐敗的味道，此時胃腸道可能存在問題。

魚腥味的屁 魚腥味的屁預示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時排出的糞便會像柏油一般，屁也會有腥臭味。此外，腸道有惡性腫瘤時，因癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發(fā)酵作用，放的屁也有腥臭味。所以，大便顏色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去醫(yī)院檢查。

長期憋屁皮膚會變差

通常消化道里有一部分氣體需要自尋出路，或上沖于口，通過打嗝排出，或從“菊”部地區(qū)釋放，成了“屁”事。那么，憋沒了的屁去哪兒了？實際上，被無情憋回的屁會被腸壁吸收，毒素進入血液中被運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外，又叫噯氣。

憋屁會傷身嗎？周永健解釋：“憋屁雖不至于帶來嚴重后果，但依然會導致腹部脹氣、疼痛，有時甚至是燒心等消化道癥狀。而且長期憋屁的不良反應會直接表現在皮膚氣色上，會導致臉色蠟黃、皮膚粗糙等。”

（據《貴陽晚報》）