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        沙莎:經(jīng)歷過(guò)這樣的事情,更能榮辱不驚

        2020-09-22 07:11:30孫凌宇余子奕
        南方人物周刊 2020年26期
        關(guān)鍵詞:醫(yī)療隊(duì)治療師醫(yī)護(hù)人員

        孫凌宇 余子奕

        圖/本刊記者 梁辰

        從武漢回來(lái)后,從醫(yī)十幾年的沙莎覺得自己變化挺大。疫情期間,她和北京安定醫(yī)院臨床心理中心副主任姜長(zhǎng)青一起,為北京醫(yī)療隊(duì)赴鄂的136位醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理干預(yù)治療。

        如今回看,對(duì)于自己能在前路未卜的狀態(tài)下第一時(shí)間前往武漢,并在一個(gè)多月里完成比平日更艱辛的工作,沙莎還是比較滿意,“挺強(qiáng)的”。更重要的是,她發(fā)現(xiàn)自己回來(lái)之后也沒有出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng),不論是面對(duì)從帶組醫(yī)生到抑郁癥治療中心主任的升職挑戰(zhàn)、作為唯一的新面孔接管團(tuán)隊(duì),還是回京后接受副市長(zhǎng)握手慰問等各類榮譽(yù),都能淡然處之。

        十幾年前,她也曾在災(zāi)后趕往汶川,“那時(shí)候還不知道自己應(yīng)該放在哪個(gè)位置”,回來(lái)后對(duì)被授予的一些榮譽(yù)刻意保持謙虛。但現(xiàn)在,她能從容接受,內(nèi)心也不會(huì)因此而驕傲,因?yàn)槊靼住懊恐荞R不停蹄接受采訪,錄制電視節(jié)目,并不是因?yàn)樽约鹤隽耸裁磁c眾不同的事情”,也就不會(huì)饒有趣味和興致地去炫耀。

        沙莎并沒有把自己當(dāng)成英雄,經(jīng)受了這些之后,她更愿意平和地做一些與日常工作無(wú)關(guān)的事情,比如收拾東西、做家務(wù),真正地去關(guān)注生活本身。

        心態(tài)越發(fā)成熟的變化也不是某次突發(fā)事件導(dǎo)致,而是在武漢期間與大家一起,一邊經(jīng)受不知何日返家的未知煎熬,一邊咬牙克服眼下的挑戰(zhàn),通過(guò)這樣的歷練潛移默化,悄然發(fā)生的。

        在武漢初期,北京援鄂醫(yī)療隊(duì)內(nèi)有近三成醫(yī)護(hù)人員出現(xiàn)焦慮或失眠。每個(gè)人焦慮的原因不一樣:有的因?yàn)榇┓雷o(hù)服時(shí)間太長(zhǎng),擔(dān)心自己身體出現(xiàn)問題;有的因?yàn)闆]能一直堅(jiān)持在前線救治病人,過(guò)分自責(zé);還有的受過(guò)往親情關(guān)系的影響,把問題也帶到了工作中,每天覺得自己做得不好,領(lǐng)導(dǎo)也有所針對(duì),頻繁做噩夢(mèng)……

        有的人需要安慰,有的人需要闡釋,有的人則需要一些呼吸、睡眠的知識(shí)訓(xùn)練。面對(duì)起因不一的癥狀,沙莎與同事迅速反應(yīng),采用國(guó)際危機(jī)干預(yù)標(biāo)準(zhǔn),反復(fù)對(duì)團(tuán)體進(jìn)行評(píng)估篩查,將心理問題劃分為三個(gè)層級(jí),分別給予不同的治療方案。比如,第二層級(jí),就可以到心靈驛站接受50分鐘的正規(guī)心理治療,到了第三層級(jí),則會(huì)借助一定的藥物治療。

        平日的工作決不允許心理治療師處于模糊狀態(tài)——幾點(diǎn)開始,幾點(diǎn)結(jié)束,都有嚴(yán)格的設(shè)置——但在武漢期間,情況特殊,生活與工作的界限被打破,治療師與醫(yī)護(hù)人員有醫(yī)患關(guān)系,也像朝夕相處的兄弟姐妹,既要并肩作戰(zhàn),又得隨時(shí)隨地提供心理幫助。沙莎常常在夜晚已經(jīng)很疲勞的情況下,收到有人說(shuō)睡不著的信息,或是心臟不舒服需要評(píng)估一下的請(qǐng)求,她總會(huì)打起精神繼續(xù)服務(wù)。

        她說(shuō),人們之所以感到焦慮、恐懼,常常是因?yàn)殡y以劃清界限,把身邊人的焦慮和痛苦,轉(zhuǎn)移到了自己身上。多年心理治療師的職業(yè)訓(xùn)練讓她明白,自己能做的只是短暫陪伴,如果對(duì)方變好當(dāng)然值得高興,如果沒有好轉(zhuǎn)也不是自己的錯(cuò),這樣才不會(huì)陷入過(guò)分的自戀或自責(zé)。

        至于撫慰人心的話,她樸實(shí)地相信“一切都會(huì)過(guò)去的”,“但愿每個(gè)人都能在疫情帶來(lái)的困難和苦難當(dāng)中有所收獲,去主動(dòng)尋找意義。”

        獲獎(jiǎng)理由

        作為與北京醫(yī)療隊(duì)同行的第一批援鄂人員,沙莎與同事在一個(gè)月內(nèi)為醫(yī)療隊(duì)一百多人進(jìn)行了心理幫助,并完成了69次一對(duì)一治療,為前線救治提供了強(qiáng)有力的后盾,并且對(duì)之后援助各地醫(yī)療隊(duì)的心理工作者,提供了很好的范本。

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