亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        一名“火焰藍(lán)”的逆襲之路

        2020-09-14 12:10:57陳龍李袁輝
        消防界 2020年15期
        關(guān)鍵詞:考核

        陳龍 李袁輝

        “楊根州22分40秒!離優(yōu)秀只差10秒!”聽到這個成績,訓(xùn)練場上爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。但是,楊根州卻喘著粗氣,臉上看不到喜悅的笑容,他為自己5000米沒有跑進(jìn)優(yōu)秀而懊惱。

        楊根州是福建省森林消防總隊(duì)漳州大隊(duì)的駕駛員,2008年入隊(duì)的他,已經(jīng)在隊(duì)伍里奉獻(xiàn)了12個年頭。入隊(duì)初的楊根州,在機(jī)關(guān)勤務(wù)中隊(duì)擔(dān)任駕駛員,平日里繁重的保障任務(wù)讓他忽視了自己的體能訓(xùn)練,以致于各個科目的考核都不及格。2017年,由于工作需要,楊根州調(diào)至漳州大隊(duì)六中隊(duì)擔(dān)任駕駛員,長時間的機(jī)關(guān)勤務(wù)保障任務(wù)讓他的各項(xiàng)體能、技能和中隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)存在很大的差距。起初,他不怎么當(dāng)回事,認(rèn)為自己年齡大、訓(xùn)練少,跟不上很正常,漸漸地也養(yǎng)成了習(xí)慣,訓(xùn)練的時候縮邊邊(川渝地區(qū)方言,指偷懶),跑步的時候總是最后一個回來。2018年10月,森林部隊(duì)集體轉(zhuǎn)制到應(yīng)急管理部成為森林消防隊(duì)伍,面對“兩嚴(yán)兩準(zhǔn)”的總要求,各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)比之前更加嚴(yán)格。同年11月,大隊(duì)迎來了轉(zhuǎn)制后第一個年終考核,此次考核打破以往按比例參考的常規(guī),要求全員參考,這給了認(rèn)為自己不在參考范圍內(nèi)的楊根州一個當(dāng)頭棒喝。從那時起,楊根州心里埋下了“逆襲”的種子。

        一切從頭再來! 楊根州白天在訓(xùn)練場和隊(duì)友一起刻苦訓(xùn)練,做器械,手沒勁了就讓隊(duì)友用繩子捆綁住自己的雙手,咬牙堅(jiān)持再做,跑5000米,別人跑徒手他就跑負(fù)重,別人跑負(fù)重他還要多加兩個沙袋綁腿上。晚上,他堅(jiān)持比別人晚睡半小時,做300個俯臥撐、300個仰臥起坐、300個深蹲。為了盡快掌握裝備知識,他隨身攜帶著一本自己摘要成冊的滅火裝備參數(shù)裝訂本,有時間就會看上一眼,為了學(xué)習(xí)裝備操作技能,他訓(xùn)練時一有機(jī)會就找身邊的隊(duì)友給自己加小操……如此日復(fù)一日,幾個月下來,腳底磨破了皮,手上磨出了血泡,再苦再累他都咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持。2019年11月,又是一個年終考核,考官看見楊根州的第一眼就問:“楊根州,你怎么這么黑這么瘦了。”“這不漳州的太陽比較大嘛?!睏罡蒿L(fēng)趣地回答道。兩天的考核下來,所考的10個內(nèi)容,楊根州取得了3個優(yōu)秀4個良好3個及格的好成績。勤務(wù)中隊(duì)同批隊(duì)友陳帥康得知他的成績后非常質(zhì)疑:“怎么可能,楊根州以前不是什么都不及格的嗎?怎么這次全部都及格了,負(fù)重五公里還能跑23分50秒!真的假的?”

        年初以來,各科目訓(xùn)練都及格的楊根州并沒有因此滿足,訓(xùn)練場上依舊能看見一個背著背囊在營區(qū)奔跑的矯健身影,他的目標(biāo)是在年終的總評成績達(dá)到優(yōu)秀。

        隊(duì)友評價:他是個“狠”人,146斤的體重減到124斤,他是我們的榜樣,作為一個老消防員,他像是一個“老大哥” 一樣和我們相處,更用他鍥而不舍的精神深深地感染著我們。

        自我感想:越努力越幸運(yùn),你有多努力,你就有多幸運(yùn),一年來的汗水沒有白費(fèi)。雖然現(xiàn)在我是二級消防士任期的最后一年了,但我不會因此而放松對自己的要求,訓(xùn)練使我快樂,我很享受在拼搏中前進(jìn)的過程!

        猜你喜歡
        考核
        觀察能力大考核
        內(nèi)部考核
        童話世界(2020年10期)2020-06-15 11:53:22
        “表里不一”如何識別——富平增強(qiáng)考核洞察力
        考核偏向:錯把經(jīng)過當(dāng)結(jié)果
        創(chuàng)新完善機(jī)制 做實(shí)做優(yōu)考核
        師德考核“ 量化”實(shí)踐與思考
        展演期間基本功考核
        影劇新作(2017年4期)2017-03-22 05:47:21
        如何考核院長是難點(diǎn)
        公立醫(yī)院 如何考核?
        OSCE在中醫(yī)學(xué)畢業(yè)生考核中的應(yīng)用
        国产精品午夜爆乳美女视频| 中文字幕高清视频婷婷| 国产精品国产高清国产专区| 欧美中日韩免费观看网站| 女同亚洲女同精品| 亚洲区一区二区中文字幕| 人妖一区二区三区视频| 久久久av波多野一区二区| 中文无码精品一区二区三区| 日本在线免费精品视频| 国产一区二区黄色的网站| 99国产精品自在自在久久| 国产一区二区三区在线观看精品| 国产一区,二区,三区免费视频| 精品国产黄一区二区三区| 免费a级毛片无码免费视频120软件 | 日本中文字幕有码网站| 无码不卡av东京热毛片| 人妻丰满熟妇AV无码片| 精品亚洲国产亚洲国产| 无码无套少妇毛多18p| 亚洲精品国精品久久99热一| 亚洲一区二区情侣| 日本一区二区视频高清| 午夜福利啪啪片| 国模无码视频专区一区| 日本国产精品高清在线| 久久午夜羞羞影院免费观看| 一卡二卡三卡视频| 国产后入内射在线观看| 中文字幕国产精品一二三四五区 | 亚洲欧洲无码一区二区三区| 亚洲第一区二区快射影院| 加勒比东京热一区二区| 巨胸喷奶水www视频网站| 亚洲欧洲日产国产AV无码| av男人天堂网在线观看| 欧美精品videosse精子| 久久免费网国产AⅤ| 国产一区二区三区涩涩| 老妇高潮潮喷到猛进猛出|