一位中醫(yī)師說，現(xiàn)代人正失去三樣寶貝：流汗、放屁和打噴嚏。一個人如果流汗，就不會患上風濕關(guān)節(jié)炎;如果會放屁，腸胃就不會出毛病;如果打噴嚏，就能適應季節(jié)的變化，不易受感冒侵襲。這三樣寶貝的功用，都是幫助人將體內(nèi)的壞東西排出來。

只可惜，現(xiàn)代人在科技發(fā)達，養(yǎng)尊處優(yōu)下，逐漸失去這三樣寶貝。我們夏天在家睡覺有冷氣，上班時辦公室的中央冷氣更通常冷得叫人打顫，出入的交通工具不是冷氣小巴便是地鐵，哪有機會讓人流汗。我們吃得太豐富，每餐都是大魚大肉，少吃蔬菜，日子久了，連屁都不會放了。我們冬天有寒衣，夏天有冷氣，時間一久，失去對冷熱的感應力，連噴嚏也不會打了，又或是打噴嚏的時候，通常已被感冒入侵了。

我們因為刻意讓自己活得舒適，卻在不自覺中剝奪了自己對環(huán)境變化適應的能力。