【摘 要】本文論述講好中國奧運(yùn)故事，培養(yǎng)愛國主義情懷，培養(yǎng)遵守競賽規(guī)則習(xí)慣和團(tuán)結(jié)精神;進(jìn)行體育健康知識教育，培養(yǎng)樂觀自信的人生態(tài)度和民族文化認(rèn)同感，在體育教學(xué)中培育中華體育精神。

【關(guān)鍵詞】職校體育教學(xué) 中華體育精神 傳統(tǒng)體育

【中圖分類號】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）05B-0164-02

中華體育精神根植于歷史悠久的中華大地文明中，是中國精神的核心組成元素之一，具有強(qiáng)大的感染力和民族凝聚力。筆者認(rèn)為，學(xué)校要將中華體育精神融入體育教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀、塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。中華體育精神來源于中國特有的傳統(tǒng)文化和體育實(shí)踐活動，它以“愛國、奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、自信、拼搏”為主要內(nèi)核，對學(xué)生進(jìn)行道德素質(zhì)和價值觀教育，提升學(xué)生的身心素質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展。最終目標(biāo)是培養(yǎng)政治合格、專業(yè)突出、身心健康、人格完整的優(yōu)秀人才，推動體育強(qiáng)國建設(shè)，實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興。

一、講好中國奧運(yùn)故事，培養(yǎng)愛國主義情懷

目前，職校體育課出現(xiàn)“人人喜歡體育課，但不喜歡上體育課”的現(xiàn)象。為此，體育教師不僅要重視體育實(shí)踐技能課堂，而且要了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)想法，培育學(xué)生的體育精神。除了統(tǒng)一的常規(guī)課堂教學(xué)，要通過講好中國奧運(yùn)故事，吸引學(xué)生注意力，潛移默化地將祖國至上的愛國主義精神融入教學(xué)中。例如，中國奧運(yùn)歷史上，從“孤軍奮戰(zhàn)”的劉長春踏上奧運(yùn)會賽場，到“一飛沖天”的許海峰為中國奧運(yùn)會歷史實(shí)現(xiàn)零的突破，再到“捷報(bào)傳來”的從悉尼到雅典奧運(yùn)會勇攀高峰，最終在百年奧運(yùn)夢的 2008 年北京奧運(yùn)會獲得金牌數(shù)第一名。這些成績的取得，是不懈努力、團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于迎接挑戰(zhàn)、勇于拼搏的結(jié)果?？稍谡n堂前五分鐘講一段體育明星軼事，比如，號稱“鐵榔頭”的郎平帶領(lǐng)中國女排獲得三連冠的艱苦奮斗，劉翔在 110 米跨欄比賽打破我國田徑項(xiàng)目短跑金牌零的記錄，國球乒乓球的傲視群雄，跳水“夢之隊(duì)”的披荊斬棘。這些奧運(yùn)故事都體現(xiàn)了中華體育精神，體現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克宗旨，都是為我國現(xiàn)代化建設(shè)和中華民族偉大復(fù)興做出了巨大貢獻(xiàn)。

講述中國奧運(yùn)故事，將祖國至上的愛國主義深深地刻在學(xué)生心里，形成民族自豪感。以此為課堂出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，從而為體育課堂有效進(jìn)行拉開序幕。

二、培養(yǎng)遵守競賽規(guī)則習(xí)慣和團(tuán)結(jié)精神

著名主持人白巖松談到體育時認(rèn)為，體育教會我們在比賽規(guī)則約束下，如何光明正大地贏，同時也教會我們?nèi)绾斡凶饑?yán)地輸。在體育教學(xué)中，我們不但要教給學(xué)生體育技能，而且要培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，要求學(xué)生嚴(yán)格遵守體育規(guī)則。無論是比賽還是平時的體育運(yùn)動都要嚴(yán)格遵守體育規(guī)則，以使自己成為守規(guī)則的人。懂得體育比賽不只是為了拿獎牌，而更多的是參與和健身。在體育比賽中，要充分體現(xiàn)體育風(fēng)貌，遵守競賽規(guī)則，展示團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。受社會、家庭和個人性格影響，部分職校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中更注重個人利益，單打獨(dú)斗。因此體育教師要精心設(shè)計(jì)，把競爭和團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神融入整個教學(xué)過程當(dāng)中。比如，游戲“兩人三足”，每組排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，以用時最短獲勝。這種寓教于樂的體育游戲，能更好地培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)競爭精神。在游戲中，如果有學(xué)生因摔倒而導(dǎo)致小組組員之間相互埋怨，出現(xiàn)情緒問題和信任問題，那么教師要策略地用幽默的語言創(chuàng)造輕松的體育活動氛圍，化解矛盾?；蛘卟扇￠_放式的溝通、協(xié)調(diào)與鼓勵，快速緩解緊張局面，使學(xué)生從中知道合作的不易與重要性。團(tuán)隊(duì)精神不僅體現(xiàn)在參加體育比賽的運(yùn)動員身上，也體現(xiàn)在每一個人身上。比如，每年的校運(yùn)動會，沒有直接參加比賽的人，可以當(dāng)啦啦隊(duì)為自己班級吶喊助威，這就是典型的團(tuán)隊(duì)精神。因此，在體育教學(xué)中，培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神是一項(xiàng)重要的任務(wù)。

三、進(jìn)行體育健康知識教育，培養(yǎng)樂觀自信的人生態(tài)度

體育教學(xué)往往提倡“快樂教育”，卻忽視基本健康知識的灌輸。在體育實(shí)踐課程中，如果沒有基礎(chǔ)理論知識做指導(dǎo)，那么就會造成練習(xí)動作要領(lǐng)不到位，導(dǎo)致運(yùn)動損傷。例如，在籃球跳起單手肩上投籃教學(xué)過程中，部分學(xué)生在起跳時總習(xí)慣用全腳掌用力蹬地，這樣在落地的過程中對膝蓋的壓力很大，會造成疼痛。正確的動作是用腳尖蹬地起跳，在下落時屈膝緩沖，保護(hù)膝蓋。體育課對職校學(xué)生的教育作用是全方位的，具有深刻的內(nèi)涵，它不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識，掌握過硬的專業(yè)知識和應(yīng)用技能，而且練就健美的體魄。比如，學(xué)生根據(jù)健康標(biāo)準(zhǔn)，通過鍛煉矯正身體形態(tài)，可以改善形體、外塑形象。體育這種內(nèi)練修養(yǎng)、外塑形象、調(diào)養(yǎng)身心的特質(zhì)，自然而然地培養(yǎng)樂觀自信的人生態(tài)度，提振人的精神面貌。目前有的職校體育課幾乎沒有理論課程，沒有體育文化知識教學(xué)。因此要加強(qiáng)這方面的教育教學(xué)工作，進(jìn)行體育健康知識教育。例如，開展體質(zhì)健康教育，認(rèn)識健康的內(nèi)涵，了解亞健康的危害和維護(hù)健康的法則;懂得營養(yǎng)與健康的基本關(guān)系，明白營養(yǎng)對健康的重要性，學(xué)會平衡膳食，掌握運(yùn)動與營養(yǎng)之間的關(guān)聯(lián)，最終使身心健康全面發(fā)展。

職校體育課應(yīng)不斷豐富和完善體育文化與知識內(nèi)涵，重視體育理論課，促進(jìn)體育課程的科學(xué)化發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育思想文化意識;構(gòu)建“厚基礎(chǔ)、抓重點(diǎn)、重健康”的課程內(nèi)容體系，培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的思想意識，傳授體育基礎(chǔ)知識和技能，使學(xué)生掌握體育運(yùn)動基本規(guī)律，并懂得根據(jù)個人的身體特點(diǎn)選擇適宜的體育運(yùn)動項(xiàng)目，以增強(qiáng)個人體質(zhì)和體育素養(yǎng)，具備良好的競賽心理。

四、開展民族運(yùn)動項(xiàng)目，培養(yǎng)民族文化認(rèn)同感

中國具有歷史悠久的輝煌的文化，民族傳統(tǒng)體育則是中華民族文化中重要組成部分。它源于生產(chǎn)勞動、古代軍事、風(fēng)俗民情、宗教信仰等，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的地域、種族、民族色彩，因其在一個相對比較封閉的范圍內(nèi)，故個別民族體育項(xiàng)目瀕臨失傳，有的不得不被列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)加以保護(hù)。一般來說，民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動對場地、器材要求不高，資金投入小，簡單易學(xué)，便于開展，因此可將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入職業(yè)院校體育課堂，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和傳承民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，了解傳統(tǒng)體育運(yùn)動文化。學(xué)?？啥ㄆ谂e辦民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動比賽，開展民族傳統(tǒng)體育表演活動，豐富學(xué)生的體育與文化生活。民族傳統(tǒng)體育主要有武術(shù)、板鞋競速、摔跤、珍珠球、搶花炮、打陀螺、踩高蹺、舞龍、舞獅等，這種風(fēng)格各異的體育項(xiàng)目體現(xiàn)了不同的民族習(xí)性和民族文化。在種類繁多、內(nèi)容豐富的民族傳統(tǒng)體育中，珍珠球的激烈競爭，抱花腰的精湛技術(shù)，搶花炮的強(qiáng)烈對抗，都能極大地激勵學(xué)生在比賽中形成努力奮進(jìn)、勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏、超越自我的精神，樹立良好的體育作風(fēng)。一般而言，民族傳統(tǒng)體育具有民族性、娛樂性、競技性等特點(diǎn)，在運(yùn)動中可以潛移默化地培育學(xué)生健康的心理素質(zhì)，增加學(xué)生的身體健康，培養(yǎng)學(xué)生傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感。比如，傳統(tǒng)體育文化的重要組成部分—— 武術(shù)，它使學(xué)生在相互較量、切磋的過程中逐漸形成吃苦耐勞、遵守規(guī)則、公平競爭、頑強(qiáng)拼搏的價值觀，并從中感受中華文化的博大精深。從而更加珍惜和保護(hù)民族體育文化，培養(yǎng)自強(qiáng)不息的民族精神，提高學(xué)生的人文素質(zhì)和鍛煉意識。

中華體育精神是中華民族的重要精神財(cái)富之一，在職校體育教學(xué)中應(yīng)大力開展民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動，積極尋找中華體育精神與體育教學(xué)相結(jié)合的途徑，用豐富的教學(xué)方法與手段，創(chuàng)設(shè)情境，寓教于樂，使學(xué)生傳承中華體育精神，提高體育素養(yǎng)，培養(yǎng)體育鍛煉好習(xí)慣。

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【作者簡介】高楊峽（1987— ），女，壯族，四川眉山人，講師，研究生學(xué)歷，研究方向：學(xué)校體育學(xué)。

（責(zé)編 盧建龍）