摘? 要? 本文運用文獻資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析法，將200名初中生分成實驗組與對照組，運用元認(rèn)知理論對初中生跳繩教學(xué)進行指導(dǎo)，然后將實驗組與對照組的教學(xué)效果進行對比。結(jié)果顯示：在初中生體育跳繩教學(xué)中引入元認(rèn)知教學(xué)策略后，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的自覺性和教學(xué)效果都有很大程度的提高，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到了改善，說明元認(rèn)知教學(xué)方法對初中生掌握跳繩技術(shù)很有幫助。

關(guān)鍵詞? 元認(rèn)知? 初中生? 跳繩

中圖分類號：G633.96? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-116-03

元認(rèn)知理論在體育教學(xué)中的應(yīng)用主要是培養(yǎng)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控和自我反思的能力。元認(rèn)知理論在體育教學(xué)中具有非常重要的意義，它可以引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)過程，以及樹立正確的學(xué)習(xí)目的，更能指導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。跳繩運動屬于一項常見的運動，其受運動者先天身體條件和場地條件的影響較小，由此該項目在校內(nèi)易于開展。以廣東省體育中考標(biāo)準(zhǔn)為例，其中的跳繩項目評分標(biāo)準(zhǔn)由之前的1分鐘滿分176個，提高至1分鐘滿分194個。在我校的體育中考學(xué)生選考項目中，大概有近8成的學(xué)生選擇跳繩項目。如此可見，如何在日常體育課中有效指導(dǎo)學(xué)生跳繩，激發(fā)學(xué)生們的興趣和熱情，強化學(xué)生們的自主學(xué)習(xí)能力，就成為了提高學(xué)生體育中考成績的關(guān)鍵。

一、研究對象

從我校初一年級中選200名學(xué)生進行實驗研究，并將這些學(xué)生進行分組，一個班為實驗組，另一個班對照組，其中各班男女比例均衡（男生52人，女生48人）。

二、研究方法

（一）文獻資料法

通過大量閱讀元認(rèn)知理論及運用方法的相關(guān)研究文獻與跳繩教學(xué)相關(guān)資料，對相關(guān)理論進行梳理，為項目開展提供理論依據(jù)和方法參考。

（二）實驗法

步驟一：

實驗前對兩班學(xué)生的基本情況、跳繩專項素質(zhì)進行摸底測試。

步驟二：

對實驗班和對照班分別進行為期16周的教學(xué)，每周三次課，每次課40分鐘;其中實驗班安排5次理論課教學(xué)。實驗過程中，對實驗班和對照班的跳繩技術(shù)教學(xué)內(nèi)容以及進程按照相同的標(biāo)準(zhǔn)進行。

對照班的教學(xué)過程為：課堂常規(guī)—宣布教學(xué)內(nèi)容與要求、準(zhǔn)備活動—教師講解、示范—教師指導(dǎo)學(xué)生進行技術(shù)練習(xí)—對學(xué)生出現(xiàn)的不正確動作給予講解糾正、總結(jié)—技術(shù)測試。

實驗班在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)之上對實驗班的學(xué)生施加元認(rèn)知監(jiān)控因素，具體的教學(xué)過程為：課堂常規(guī)—宣布教學(xué)內(nèi)容與要求、準(zhǔn)備活動—教師講解、示范—教師對實驗對象進行提示、啟發(fā)、監(jiān)控、指導(dǎo)、評價—教師指

導(dǎo)學(xué)生進行自我監(jiān)控—實驗對象進行自我監(jiān)控和同伴監(jiān)控—多方交互監(jiān)控—總結(jié)—技術(shù)測試。

步驟三：

經(jīng)16周的教學(xué)過程后，對實驗班與對照班在同一時間同一場地，按照統(tǒng)一的方法和標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生進行1分鐘跳繩測試。

（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析法

采用SPSS23.0統(tǒng)計軟件對實驗組與對照組所測試的各組數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理及分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）實驗前對實驗班和對照班各項指標(biāo)的同質(zhì)性檢驗

實驗前對選定的兩個教學(xué)班的學(xué)生進行基本信息的調(diào)查，包括：年齡、身高、體重;跳繩專項素質(zhì)：立定跳遠(yuǎn)、50米跑。通過分析，確定對選定學(xué)生進行教學(xué)實驗的可行性（見表1，表2）。

從表1和表2中可以發(fā)現(xiàn)實驗前兩個班的同學(xué)在各方面的身體素質(zhì)都相差不太，P值>0.05說明兩者沒有顯著差異，其中1分鐘跳繩實驗班與對照班，P值>0.05，說明兩者也沒有顯著性差異。

（二）實驗前后實驗班與對照班跳繩情況對比及與畢業(yè)生的縱向?qū)Ρ?/p>

為比較實驗后實驗班學(xué)生跳繩成績變化情況以及對照班學(xué)生跳繩成績變化情況，同時對兩個班級學(xué)生實驗前后的1分鐘跳繩成績進行橫向?qū)Ρ?與上一屆（2018屆）畢業(yè)生，其初一下學(xué)期時期末跳繩成績縱向?qū)Ρ?。結(jié)果見下表。

從表3和表4中可以發(fā)現(xiàn)實驗班的男生和女生在經(jīng)過一個學(xué)期16周有加入元認(rèn)知理論指導(dǎo)后的跳繩教學(xué)，其1分鐘跳繩成績有顯著提高（P值<0.01），即便是跟同時期的2018屆學(xué)生的縱向?qū)Ρ群螅?分鐘跳繩成績也有明顯提高（P值<0.01）。

（三）實驗前后實驗班與對照班跳繩理論知識掌握情況對比

在實驗過程中發(fā)現(xiàn)實驗組的學(xué)生能利用課余時間觀看跳繩運動的相關(guān)課件、教學(xué)視頻、開展小組討論、在自主性學(xué)習(xí)中理論知識得到強化，這使得他們能在理論考試中準(zhǔn)確作答。對照組學(xué)生則過多依賴教師課堂講授，不善于開展課前自學(xué)和課后練習(xí)，理論知識多依賴于考前突擊背書獲得，對知識點缺乏理解，理論考試成績低于實驗組。

四、結(jié)論

（一）合理利用理論課進行元認(rèn)知理論傳授

元認(rèn)知知識的儲備和掌握是學(xué)生進行元認(rèn)知監(jiān)控的基礎(chǔ)和前提。在正式進行教學(xué)實驗中，利用理論課對實驗班學(xué)生進行跳繩知識和元認(rèn)知理論知識的灌輸，如什么是元認(rèn)知？什么是元認(rèn)知策略？教會學(xué)生“怎樣對自己的學(xué)習(xí)進行評價”，使學(xué)生清楚評價策略怎樣運用才算是成功，以及在讓他們觀看完正確的跳繩技術(shù)錄像后能使他們做出合理的策略調(diào)整。

（二）啟發(fā)學(xué)生主動制定學(xué)習(xí)計劃并作出相應(yīng)調(diào)整

元認(rèn)知監(jiān)控是一個不斷變化的動態(tài)過程，它隨著主體學(xué)習(xí)任務(wù)、階段的改變而發(fā)生持續(xù)變化。在本學(xué)期開學(xué)初，要求實驗班的同學(xué)寫一份本學(xué)期體育中考科目達標(biāo)計劃，隨著教學(xué)進行，要求實驗班的學(xué)生不定期對自己之前制定的計劃進行調(diào)整。

（三）發(fā)揮學(xué)生“學(xué)習(xí)的主體”作用

在跳繩技術(shù)學(xué)習(xí)過程中要重視學(xué)生是“學(xué)習(xí)的主體”的事實，同時發(fā)揮其“學(xué)習(xí)的主體”的重要作用。在跳繩技術(shù)教學(xué)過程中，教師既要向?qū)W生傳授知識和技術(shù)，同時也要注意培養(yǎng)學(xué)生主動進行自身學(xué)習(xí)元認(rèn)知監(jiān)控的能力。教學(xué)過程中，教師要起到一個“幫助者”的作用，引導(dǎo)輔助學(xué)生獨立地對自己的學(xué)習(xí)策略進行監(jiān)控評價，選擇最佳的學(xué)習(xí)策略應(yīng)對學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生只有通過自己的監(jiān)控、評價、總結(jié)，選擇最佳的學(xué)習(xí)策略才能真正提高自身元認(rèn)知監(jiān)控學(xué)習(xí)的能力，從而在以后面對其他學(xué)習(xí)任務(wù)時可以優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

（四）促進學(xué)生樹立終身體育思想

“健康第一”“以學(xué)生發(fā)展為中心”是新課程改革的重要內(nèi)容，對于初中階段的學(xué)生來說，培養(yǎng)他們運用元認(rèn)知理論進行學(xué)習(xí)尤為重要。學(xué)生在自主探究合作式的學(xué)習(xí)過程中可以不斷發(fā)現(xiàn)問題和總結(jié)經(jīng)驗，如此不僅可以使學(xué)生收獲知識，還能促進其身心得到全面發(fā)展，最終為其終身體育學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。

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常仲源? 廣州中學(xué)