摘? 要? 本文運用文獻資料法、實地調(diào)查法和邏輯推理法等研究方法，對大眾武術(shù)在“健康中國”背景下的發(fā)展現(xiàn)狀進行剖析，提出了大眾武術(shù)發(fā)展的對策，以期為促進新時代大眾武術(shù)健身的科學發(fā)展提供啟發(fā)。

關(guān)鍵詞? 健康中國? 大眾武術(shù)? 全民健身

中圖分類號：G85? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-013-01

一、前言

“健康中國”是習近平同志在十九大報告中提出的發(fā)展戰(zhàn)略。人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，因此，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位、全周期的健康服務(wù)。大眾武術(shù)的內(nèi)容豐富多樣，當人們參與到武術(shù)運動當中后，首先會結(jié)實許多志同道合的朋友，這有利于拓展人們的社會交往空間，有益人們的心理健康，更重要的是，經(jīng)常參加武術(shù)活動可以增強身體素質(zhì)。鑒于此，如何在“健康中國”背景下科學發(fā)展大眾武術(shù)，使大眾武術(shù)更好地服務(wù)大眾，就成為了非常引人關(guān)注的課題。

二、大眾武術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）習練人群以老年人為主

老年人群參與武術(shù)活動的主要目的是增強體質(zhì)、防病祛病，其原因是老年人賦閑在家，有時間進行身體鍛煉，自我的養(yǎng)生意識也要強于年輕人。年輕人因為工作學習壓力大、缺乏鍛煉意識、鍛煉意志力薄弱、無人指導等原因，致使其普遍較少參與或不參與武術(shù)運動。

（二）習練項目以太極拳及太極類器械項目為主

大眾武術(shù)以太極拳及太極類器械項目的影響最為廣泛和深遠。太極拳因其動作緩慢，節(jié)奏可快可慢深受群眾青睞。而其他武術(shù)拳種由于缺乏扶持與宣傳，或因有些拳種對柔韌性、協(xié)調(diào)能力、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)要求較高，從而難以為普通群眾所掌握，因而在發(fā)展上沒有太極拳有優(yōu)勢。

（三）大眾武術(shù)發(fā)展的影響因素

由于影視劇、小說等作品中對武術(shù)的夸張化表現(xiàn)，西方競技體育的沖擊、部分網(wǎng)絡(luò)紅人的虛假宣傳等問題，使得大眾越發(fā)對武術(shù)不了解、不認可、不接受、不感興趣?，F(xiàn)如今在網(wǎng)絡(luò)上，一些所謂的江湖“大師”、武林“正宗”嘩眾取寵的表現(xiàn)，表面上看是在宣傳傳統(tǒng)武術(shù)，實質(zhì)上則是在傷害傳統(tǒng)武術(shù)，如此使群眾在參與武術(shù)鍛煉時會由于缺乏辨識力而被欺騙。一些地方舉辦武術(shù)活動或舉行民間武術(shù)擂臺賽，取得一定的經(jīng)濟效益，在某種程度上起到宣傳武術(shù)的作用，但在突出群眾體育運動會和競賽活動的群眾性、健身性、趣味性和科學性方面還欠分量。除此之外，政府對地方性武術(shù)社團缺乏管理，社團機構(gòu)不健全，其所開展的武術(shù)活動也缺乏科學指導，這使得大眾武術(shù)的組織網(wǎng)存在嚴重脫節(jié)現(xiàn)象，導致武術(shù)習練者參與的武術(shù)活動更多是在“自娛自樂”。

三、大眾武術(shù)在“健康中國”背景下的發(fā)展對策

（一）提升練習者的武術(shù)認知

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)太極拳練習者不知道“摟膝拗步”中的“拗步”的含義，也不清楚“太極八法”是哪八法，當問及“為什么這么做”時，很多人回答“師傅這么教的”。這說明群眾缺乏對太極拳動作的認知，不懂得科學練習的方法。為此，有關(guān)活動組織方應(yīng)組織專家、武術(shù)教師、教練員走近普通群眾，教授他們?nèi)绾慰茖W地從事武術(shù)鍛煉，以此幫助他們掌握武術(shù)理論，實現(xiàn)武術(shù)鍛煉的效果。

（二）合理開發(fā)傳統(tǒng)武術(shù)資源

由于西方體育對我國民族傳統(tǒng)體育文化的沖擊，使得我國的傳統(tǒng)武術(shù)傳承之路變得異?？部馈榇?，我們需要合理開發(fā)傳統(tǒng)武術(shù)資源;積極將武術(shù)運動納入全民健身活動當中;編寫專門用于全民健身的武術(shù)普及教材，力求突出傳統(tǒng)武術(shù)的健身功能;將傳統(tǒng)武術(shù)引入學校、企業(yè)、社區(qū)等單位，擴大武術(shù)練習人群。相信在這些有利舉措下，傳統(tǒng)武術(shù)資源會得到最大化地開發(fā)，使得傳統(tǒng)武術(shù)能夠為各年齡段人群的健康服務(wù)。

（三）組織大眾武術(shù)比賽和表演

鼓勵各種級別、各種形式的大眾武術(shù)表演和比賽舉辦，如社區(qū)武術(shù)比賽、校園武術(shù)比賽、民間武術(shù)館校比賽、企業(yè)武術(shù)表演賽、地方拳種、流派交流賽等。以社區(qū)運動會為例，可在社區(qū)運動會中設(shè)立以家庭為單位的武術(shù)項目，也可單獨舉辦“家庭運動會”。這類武術(shù)活動要注重競技與趣味的結(jié)合、傳統(tǒng)與創(chuàng)新的結(jié)合、普及與推廣的結(jié)合。有關(guān)單位要充分利用已開發(fā)的大眾武術(shù)健身項目進行“家庭杯”大眾武術(shù)比賽，并設(shè)立綜合獎、單項獎、鼓勵獎、積極參與獎、家庭獎等獎項以資鼓勵。

（四）加強大眾武術(shù)師資力量的建設(shè)

首先，鼓勵學校武術(shù)教師、教練員、優(yōu)秀運動員走進社區(qū)、走進公園，開展公益性質(zhì)的武術(shù)公開課與教學指導。其次，重視培養(yǎng)社會體育指導員。另外，還可以在相對年輕的老年人中選擇一些武術(shù)運動基礎(chǔ)較好的運動者接受專門的武術(shù)教學培訓，使他們?nèi)蘸蟆吧墶背蔀榇蟊娢湫g(shù)指導員，以此填補大眾武術(shù)師資不足的缺陷。最后，要把學校體育傳習的武術(shù)與社區(qū)武術(shù)、公園武術(shù)串聯(lián)成線，力爭以小帶老，把學校所學的武術(shù)技術(shù)傳授給他們的長輩。

四、結(jié)語

現(xiàn)代社會經(jīng)濟的飛速增長致使人們的生活節(jié)奏不斷加快，這也使得人們總是生活在快節(jié)奏和高壓力中?，F(xiàn)如今，人們對健康和養(yǎng)生的意識不斷增強，后奧運時代大眾的健身鍛煉更是成為了自覺行為。由此，如何能更好地促進大眾健身活動的開展，進一步提升大眾的身心素質(zhì)水平也成為了全面建成小康社會所必須關(guān)注的話題。而大眾武術(shù)只有走綜合創(chuàng)新之路才能實現(xiàn)現(xiàn)代化發(fā)展，其必須以服務(wù)于全民健身為根本方向，只有滿足大眾需要，服務(wù)于大眾的健康，才能有扎實的群眾基礎(chǔ)。為此，我們應(yīng)充分發(fā)揮大眾武術(shù)的經(jīng)濟、實用、健身等價值，促進其在不同年齡段人群中的更好開展與傳播，借此也能將傳統(tǒng)武術(shù)這一民族文化精粹世代傳承下去。

參考文獻：

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吳用成? 安徽機電職業(yè)技術(shù)學院