劉律廷

主持人語：

面對熊孩子，很多家長都知道應(yīng)保持淡定，但往往無法做到。這是一件知易行難的事情——教育觀不正確，或?qū)⒆悠谕^高，都會讓家長遇到家教難題時抓狂。而那些真正能夠保持淡定的家長，往往都在不斷進(jìn)行反思與調(diào)適，而且心胸開闊、眼界高遠(yuǎn)，真正把養(yǎng)育孩子當(dāng)作靈魂的修行。

佛系家長，也可以培養(yǎng)出優(yōu)秀孩子

（孫女士，自媒體工作者）

我和老公都自詡佛系家長，家庭氛圍很寬松。在家教實(shí)踐中，我們一直堅(jiān)持如下原則。

適度放手，讓孩子知道自己不是世界的中心。

我很多朋友以孩子為中心，事事、處處替孩子著想，孩子卻不懂感恩，十分自我，認(rèn)為家長的所有付出都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。我不愿做這樣的家長，一直教導(dǎo)女兒自己的事情自己動手，并堅(jiān)持給她分配適當(dāng)?shù)募覄?wù)。

我愛孩子，但不會讓孩子隨便越權(quán)——如果晚飯吃什么、周末怎么度過這樣的事都由孩子做主，那孩子的權(quán)力就太大了。我告訴女兒，她只是家庭一員，要像其他家庭成員一樣遵守家庭規(guī)矩，為家庭做貢獻(xiàn)，并尊重其他家庭成員的意見，而不是別人都得依著她，都得聽她的。我放手讓女兒自己做事，但允許她犯錯，無論是寫作業(yè)做錯了題、上學(xué)忘了帶文具，我都不會責(zé)怪她，有時甚至明明發(fā)現(xiàn)了也假裝沒看見，讓她自己面對困難，自己承擔(dān)后果。我認(rèn)為只有盡量放手，讓孩子不斷試錯，孩子才能不斷成長。但放手不等于放任，我會經(jīng)常引導(dǎo)孩子查找自身的不足，進(jìn)行自我反思，并想辦法做得更好，讓她不斷提高、完善自己。

我從事自媒體工作，女兒小的時候，我邊工作邊帶她。她若哭鬧撒嬌，我就容她哭鬧一陣子，專心做自己的事，等她平靜后再與她溝通：“你能自己畫幅畫嗎？媽媽要專心剪輯一個視頻。”女兒配合的時候我會獎勵她，讓她欣賞我的勞動成果。所以，帶娃期間我的事業(yè)也沒耽誤。

正確認(rèn)識自己的孩子——不可能各方面都優(yōu)秀。

女兒讀小學(xué)前，我只給她報過一個輪滑興趣班。事實(shí)證明女兒對輪滑有興趣，而且有一定天賦。我們就鼓勵她堅(jiān)持練習(xí)，她很快就成了幼兒園的頂級小滑手。

女兒不擅長背記，但自尊心強(qiáng)，對自己要求高。有一天，幼兒園老師讓背一段《三字經(jīng)》，女兒背了一個周末也沒能背下來。別的家長可能會要求孩子一定要背下來，但我知道女兒不擅長死記硬背，便告訴她：“你已經(jīng)努力背了，但還是背不下來，這很正常，我給你簽上字，告訴老師你已經(jīng)努力了?！迸畠簠s不同意，要我把簽字寫成“努力背了，但背不熟”。

最終，女兒經(jīng)過努力背熟了那段《三字經(jīng)》，只是比別的孩子多花了不少時間。我沒有像有的家長那樣認(rèn)為孩子笨，因?yàn)槲遗畠汉芏喾矫娑己艹錾?，只是在背記方面有所欠缺?/p>

發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)及時表揚(yáng)，避免孩子自暴自棄。

我女兒情商高，人緣好，學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績中等。我與愛人都覺得，小學(xué)階段孩子鍛煉好身體更要緊，所以彼此安慰：“咱家閨女不差的！”

一天，女兒背了一下午課文，我聽都聽得會背了，可她還在背。我心里又愛又憐又郁悶，說：“金庸的小說里有個郭靖，怎么苦學(xué)武功都不開竅。但后來，整部小說里面那么多人，就數(shù)他最有出息。因?yàn)樗貏e有責(zé)任感?！蔽覑廴藥颓唬骸熬褪蔷褪恰！?/p>

我給女兒端了杯果汁，鼓勵她：“成不了英雄，咱就站在路邊鼓掌吧！”但女兒要強(qiáng)，我們越是不要求，她越是下功夫，總是努力完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。

女兒上小學(xué)后一直是校輪滑隊(duì)的主力，身體素質(zhì)特別好。此外，她心思縝密，愛心滿滿，常在細(xì)節(jié)上照顧他人的感受。我和愛人在這些方面都對她不吝贊美。但她的考試成績就是一般，我們也爽快承認(rèn)：閨女就是個普通人。其實(shí)，我們兩口子也都是普通人，孩子沒要求我們是全縣首富，我們又有什么理由要求她成為全班第一名呢？

做單親家長，更是一場靈魂的修行

（孫先生，49歲，小企業(yè)主）

我與前妻離婚后，兒子跟著他媽去了南方，跟我變得疏遠(yuǎn)。一想起他的未來，我就很難淡定。兒子讀大二時，多門功課不及格。前妻束手無策，讓他暑假來我家接受勸誡。家里忽然多了個20歲的兒子，我妻子和6歲的女兒都不適應(yīng)?？粗鴥鹤用刻臁昂贸詰凶觥?、晝夜顛倒，我更加焦慮。

我請了年假，帶孩子們?nèi)ヂ糜?。在火車上，我跟兒子講成功學(xué)，從馬云講到任正非，又講到王健林，告誡兒子要好好學(xué)習(xí)，不能一事無成。兒子卻專心玩手機(jī)游戲，后來干脆假裝睡覺。我覺得我很急，像團(tuán)火;他很冷，像塊冰。

女兒依偎在我懷里，如同十幾年前我與兒子之間那般親密無間。那時候，我天天見他，為他出錢出力，操心著急，以他的優(yōu)異成績?yōu)闃s。不知從什么時候起，我仿佛失去了他——他的世界我進(jìn)不去，他的話題我聽不懂，我分享的人生經(jīng)驗(yàn)他不關(guān)心。我無法淡定：這種心理上的失去，比空間上的距離更讓人感到無力。我明明還愛他，對他充滿期待，卻無法改變他，甚至我越用力他離我越遠(yuǎn)。

都說陪伴是對孩子最好的愛。而陪伴不僅是簡單地付出時間跟孩子待在一起，更需要與孩子進(jìn)行溝通與交流。缺乏溝通交流的陪伴是沒有質(zhì)量的。我決定，改變陪伴孩子們的方式。

兒子打游戲，我興致勃勃地參與;女兒學(xué)英語，我讓兒子監(jiān)督;兒子幫我們收垃圾、打熱水、疊被子，我當(dāng)著女兒的面表揚(yáng)他……

給女兒講睡前故事，我告訴她哥哥小時候特別棒，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，每學(xué)期都得獎狀。女兒看哥哥的眼神中滿是崇拜。兒子也在旅途中慢慢放松下來，跟我有了深入交流，說他對我重組家庭、再生孩子一直耿耿于懷?！拔遗履悴辉俟芪伊??！彼@句話，讓我心里一酸。漸漸地，我們成了貼心朋友：彼此了解，相互接納，不但接納對方的優(yōu)點(diǎn)，也接納對方的不足。

女兒有些嬌氣，一碰到困難就想放棄，哥哥鼓勵她：“做事情不能怕困難，一定要有始有終。”看著他們互動，我不禁感慨：孩子們屬于未來，而我們屬于過去。我們的不淡定，源自我們總是看過去、看離異帶給孩子的傷害，這不利于孩子的成長。相反，我們應(yīng)坦然自如，選擇往前看，往光明看，并盡力陪伴孩子們。

一天，兄妹倆聊天，女兒興致勃勃地說她要做世界超模、開芭比娃娃專賣店……我邊聽邊笑。兒子卻夸獎妹妹有出息，還說他想做喬布斯，退學(xué)創(chuàng)業(yè)開公司。要換做以前，我準(zhǔn)會對他們來一番說教。但現(xiàn)在，我按捺著說教的沖動，任由他們“吹?！?。我告訴自己，無論多離譜的想法，只要孩子們愿意講出來，就是對我的信任，我要珍惜這份信任。

后來，兒子還向我吐槽他對母親的反感，說他媽“主角”意識超強(qiáng)，三觀極正，一開口就是“你要好好學(xué)習(xí)”之類的說教。吐槽完畢，兒子對我說：“喬布斯是天才，我基本沒有可能copy人家的道路。我要先畢業(yè)，道理我都知道。這次出來玩，我想清楚了很多事，回去一定會補(bǔ)考重修，把游戲戒一段時間?！?/p>

那一刻，我高興得不知說什么好。我好像什么都沒做，他卻想通了。唯一的可能，是我的淡定態(tài)度讓他感受到了接納與認(rèn)同。

更讓我欣慰的是，他言出必行，后來不但把功課補(bǔ)上了，次年還拿到了獎學(xué)金。

作為一個曾經(jīng)婚姻失敗的男人，我對兒子內(nèi)疚了好多年。調(diào)整心態(tài)后我發(fā)現(xiàn)，教育孩子的前提是與孩子相互認(rèn)同。如果不認(rèn)同孩子，就會處處看孩子不順眼。如果不被孩子認(rèn)同，也沒辦法教育孩子。而與孩子相互認(rèn)同，首先要求家長有一顆淡定的心，接納并欣賞孩子。

孩子的出眾，源于家長的淡定

（方先生，國家一級跆拳道比賽裁判員）

我發(fā)現(xiàn)，孩子參賽的狀態(tài)與家長平時的心態(tài)有很大關(guān)系。指導(dǎo)小運(yùn)動員的家長如何與孩子相處時，我經(jīng)常跟家長強(qiáng)調(diào)如下幾個方面。

不縱容“受害者心態(tài)”，不因負(fù)罪感遷就孩子。

孩子輸比賽、被淘汰、被罰下場，家長若心態(tài)不好，會夸大其詞，斤斤計(jì)較，進(jìn)而讓孩子產(chǎn)生受害者心態(tài)，夸大自己的不幸。家長要教育孩子：輸球、丟分、失敗和遭遇不公是人生的一部分。鼓勵孩子把眼前的困難變成逆襲的力量，幫助孩子們采取積極行動，奮勇前行。

孩子在進(jìn)行艱苦訓(xùn)練時，有些家長會有負(fù)罪感：覺得自己讓孩子吃苦了，走上了一條艱辛之路。這種負(fù)罪感驅(qū)使家長補(bǔ)償孩子，多給零花錢、亂買名牌、嬌慣孩子等。我建議家長要意志堅(jiān)定、心態(tài)淡定，不讓負(fù)罪感妨礙自己做決定。因?yàn)槊織l通往成功的道路都充滿艱辛，孩子要想成功都必須經(jīng)歷這個過程。

不鼓勵孩子爭強(qiáng)好勝，培養(yǎng)孩子幽默化解危機(jī)的能力。

2002年，籃球運(yùn)動員巴克利說姚明就是個菜鳥，單場比賽得不到19分，如果得到19分，他就當(dāng)眾親肯尼·史密斯的屁股。姚明后來單場得到19分以上，巴克利不得不兌現(xiàn)諾言——當(dāng)眾親吻了肯尼·史密斯?fàn)縼淼囊活^驢的屁股。姚明回應(yīng)此事時說：“巴克利就是在開玩笑……我是很喜歡他的?！毙膽B(tài)十分淡定。

其實(shí)，母親一直教育姚明要保持心態(tài)淡定，以幽默的方式處理問題，給人臺階下。一次，美國記者問姚明：“為何中國十幾億人里，找不出5個能打好籃球的？”姚明微笑著回道：“美國3億人，怎么找不出一個打乒乓球好的運(yùn)動員呢？”現(xiàn)場頓時一片笑聲。

姚明曾說，母親從來不要求他“一定拿第一”“一定得冠軍”或“一定做到最好”，而是一直幫他減壓。他對父母充滿感激：“我不必?fù)?dān)心父母說我做錯了這事那事，應(yīng)該這樣或那樣。當(dāng)回家關(guān)上門時，我知道自己是安全的，我會得到安寧?！?/p>

能夠在一場場大賽中發(fā)揮出色，與姚明幽默樂觀的性格密不可分。而他的這種好性格，恰是父母淡定心態(tài)塑造出來的。

不讓恐懼主導(dǎo)自己的選擇，不走捷徑來規(guī)避不適感。

當(dāng)孩子傷心時，父母會不由自主地去哄他們;在孩子生氣時，父母會本能地去安撫。久而久之，孩子在社交和情感方面就會喪失自我撫慰、自我成長的能力。淡定的家長不會越俎代庖，而是教導(dǎo)孩子對自己的情緒負(fù)責(zé)。

眼看著孩子在體育訓(xùn)練中苦苦掙扎，對父母而言是一件很揪心的事。淡定的父母只做孩子的向?qū)В蛔霰Ｗo(hù)者。他們允許孩子體驗(yàn)身體的極限，不會孩子一發(fā)牢騷就讓步，更不會包辦代替。在孩子面對痛苦時，他們只提供必要的支持與幫助。這樣，孩子就會忍受不舒服的感覺，放棄那些吸引人的捷徑。這些孩子長大后，即便不做專業(yè)運(yùn)動員，也會具有較強(qiáng)的獨(dú)立處理問題的能力，成為某一領(lǐng)域的佼佼者。

〔編輯：馮士軍〕