張運(yùn)浩

【摘 要】高中體育最重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。結(jié)合高中體育課堂實(shí)際，探討體育課堂終身體育意識(shí)培養(yǎng)的途徑與策略，對(duì)進(jìn)一步做好學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)有一定的啟發(fā)和促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】終身體育;更新觀念;增強(qiáng)參與;尊重差異;設(shè)施與師資

終身體育意識(shí)是指人們隨時(shí)隨地都有進(jìn)行體育鍛煉的需求，在各個(gè)年齡段都能自覺(jué)自發(fā)地進(jìn)行健體活動(dòng)。擁有終身體育意識(shí)，學(xué)生不需要教師布置鍛煉任務(wù)，他們也會(huì)根據(jù)自身所處的主客觀條件，隨時(shí)隨地進(jìn)行自主的體育鍛煉。擁有終身體育意識(shí)的鍛煉者其特點(diǎn)有三：第一，對(duì)于某種體育形式的興趣異常濃厚，積極的參加該體育活動(dòng)并且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉;第二，有較為完整的體育基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)其感興趣的體育活動(dòng)技術(shù)水平較高;最后，他們把體育運(yùn)動(dòng)變成生活的組成部分，隨時(shí)隨地進(jìn)行健體運(yùn)動(dòng)，并從中獲得愉悅的體驗(yàn)。這里結(jié)合高中體育課堂實(shí)踐，探討學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的策略與途徑。

一、結(jié)合新課程理念，增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)以技能訓(xùn)練為主，進(jìn)行以班級(jí)為單位的集體體育集中訓(xùn)練。

這樣統(tǒng)一訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一要求的一刀切的體育教學(xué)明顯不適應(yīng)新時(shí)代的個(gè)性化教學(xué)理念。它忽視了學(xué)生的個(gè)體差異，也沒(méi)有看到個(gè)體的不同的發(fā)展方向。因此，我們要努力扭轉(zhuǎn)這種不適合學(xué)生體育發(fā)展的教學(xué)模式，引入層次性強(qiáng)，內(nèi)容多樣化的教學(xué)預(yù)案，使之更加符合高中生的身心發(fā)展與個(gè)性化的追求，從而確保學(xué)生在體育課堂訓(xùn)練中能夠享有自主運(yùn)動(dòng)的幸福體驗(yàn)和成就感體驗(yàn)。這樣，也有助于激發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)活動(dòng)熱情，培養(yǎng)并增強(qiáng)其自主訓(xùn)練的意識(shí)。在新課改理念下，高中體育教師要尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的主體地位，不能一味的進(jìn)行技能講述，而且要幫助學(xué)生進(jìn)行對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值進(jìn)行全方位的感受。同時(shí)，要充分發(fā)揮學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的欣賞能力，如對(duì)于球賽等的觀看進(jìn)行指導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)，可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球賽的鍛煉熱情與意識(shí)。

二、增強(qiáng)學(xué)生的參與性，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍

為了增強(qiáng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的成就感和快樂(lè)感，要在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中引入游戲與競(jìng)技活動(dòng)，使學(xué)生有更多的選擇權(quán)和自主權(quán)，增強(qiáng)課堂的參與性。與此同時(shí)，增強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，讓整個(gè)體育教學(xué)更加具有開(kāi)放性，進(jìn)而營(yíng)造出更加良好的體育教學(xué)和健身氛圍。通過(guò)游戲與競(jìng)技活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，培養(yǎng)其活動(dòng)過(guò)程的創(chuàng)造力，并樹(shù)立起終身鍛煉的健體意識(shí)。如，在籃球的教學(xué)和訓(xùn)練中，一味的灌輸基礎(chǔ)動(dòng)作知識(shí)，重復(fù)性的練習(xí)單一動(dòng)作會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生的積極性。教師必須想辦法把籃球運(yùn)動(dòng)變成游戲活動(dòng)，或者組織籃球比賽，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。另外，教師可以組織學(xué)生觀看NBA聯(lián)賽等精彩賽事，結(jié)合比賽為學(xué)生講解籃球規(guī)則以及相應(yīng)籃球技巧的使用，或者讓同學(xué)們自己通過(guò)觀看比賽，探討籃球規(guī)則和技巧，從而增強(qiáng)學(xué)生的參與性。然后教師可以選擇某一個(gè)或幾個(gè)技巧進(jìn)行講解，并在其中加入基礎(chǔ)動(dòng)作的教授和鍛煉，這樣就可以引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式學(xué)習(xí)。還可以組織一些合作性和趣味性強(qiáng)的籃球游戲項(xiàng)目或競(jìng)賽項(xiàng)目。只有學(xué)生充分參與的課堂，才能促進(jìn)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)以及終身體育意識(shí)，加快學(xué)生綜合素質(zhì)的養(yǎng)成。

三、尊重學(xué)生個(gè)體化差異，因材施教

一般而言，在體育教學(xué)過(guò)程中，班級(jí)學(xué)生在身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣等方面都存在較大的差異性。這就是說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)化、一刀切的教學(xué)要求難以滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。作為高中體育教師，理應(yīng)盡可能去滿足學(xué)生個(gè)性化的發(fā)展需求。雖然班級(jí)授課制需要面對(duì)全體，但我們也要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教地進(jìn)行分層次制定教學(xué)預(yù)案。在完成基本的體育教學(xué)任務(wù)基礎(chǔ)上，對(duì)不同學(xué)生提出不同的訓(xùn)練目標(biāo)，讓不同水平學(xué)生都能夠?qū)W有所獲。如，我班有位女生，跳繩怎么也學(xué)不會(huì)，我就讓她給別的同學(xué)計(jì)數(shù)，或者活動(dòng)中搖繩，讓她也有事可做。這樣不同水平、不同愛(ài)好的學(xué)生都可以有自己的收獲，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化素質(zhì)的培養(yǎng)。又如在籃球教學(xué)的設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，教師要對(duì)學(xué)生的籃球興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等因素進(jìn)行充分了解。對(duì)于那些對(duì)籃球不感興趣的同學(xué)要淡化其籃球技能的考核，著重考核其身體素質(zhì)以及籃球基本知識(shí)的了解;對(duì)于感興趣的同學(xué)則要加強(qiáng)其籃球技術(shù)動(dòng)作的考核。這樣有針對(duì)性的展開(kāi)體育課堂訓(xùn)練，滿足了學(xué)生的多樣化發(fā)展需求，教師避免了一刀切的強(qiáng)制性片面要求，既有助于優(yōu)秀學(xué)生脫穎而出，又不會(huì)打擊其他同學(xué)的積極性。以欣賞的態(tài)度贊賞別人，同時(shí)發(fā)展自己，激活了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情感，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的發(fā)展。

四、完善各項(xiàng)體育設(shè)施，提升師資質(zhì)量

體育設(shè)施是體育教學(xué)得以進(jìn)行的物質(zhì)保障。充分綠化的操場(chǎng)，豐富多樣的體育設(shè)施，這些不僅有利于營(yíng)造更好的運(yùn)動(dòng)氛圍，還會(huì)在學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)給其帶來(lái)極為舒適的情感體驗(yàn)，有助于學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。在高中的體育教學(xué)中，課堂的引導(dǎo)者體育教師所發(fā)揮的作用也是極為關(guān)鍵的，教師教學(xué)質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的大小。因此，提升師資質(zhì)量對(duì)于終身體育意識(shí)的形成也是意義重大。學(xué)校一方面要通過(guò)繼續(xù)教育提升原有師資水平，另一方面要招聘高學(xué)歷又有豐富教學(xué)能力的新師資。

總之，在這個(gè)全民健身的時(shí)代，高中體育教師要重視個(gè)性化的教育，尊重學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)計(jì)多樣化的體育游戲和競(jìng)技活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)其終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，為構(gòu)建未來(lái)健康中國(guó)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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