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        野生黑枸杞秋季泡水、煮湯養(yǎng)生更養(yǎng)“神”

        2020-08-12 08:24:30
        今古傳奇·人物版 2020年1期
        關(guān)鍵詞:抗衰老匯款花青素

        說到枸杞,大家都知道是紅色枸杞有很好的養(yǎng)生功效,可是很不多人卻不知道,還有一種黑色的枸杞,由于是野生的,所以叫它野生黑枸杞。它素有“滋補軟黃金”“藍色妖姬”之稱,因生長條件艱苦,產(chǎn)量稀少,珍稀、珍貴,加上其富含多種人體所需要的營養(yǎng)成分,加之是純天然的,又無任何添加劑,因此市面上價格相當昂貴,有些交易平臺上千元一斤的“野生黑枸杞”比比皆是。那野生黑枸杞到底好在哪里,和紅枸杞區(qū)別又在哪,主要區(qū)別在于野生黑枸杞其含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富,尤其含有具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花青素,藥用,保健價值遠遠高于普通紅枸杞,是迄今為止發(fā)現(xiàn)原花青素中含量最高的野生植物。

        研究表明每天堅持食用野生黑枸杞,每次8-15克,用溫水泡、煲湯或者直接用嘴嚼,對黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果,不僅能保護人體免受自由基有害物質(zhì)的損傷,還可以讓免疫力差的人提高免疫力,讓健康的人更長壽。

        許多此前食用過野生黑枸杞的中老年朋友大多都對“野生黑枸杞”留下了深刻印象,紛紛來電肯定其效果。

        野生黑枸杞還你一個安穩(wěn)覺

        對于患有失眠癥狀已經(jīng)有很多年的人來說,夜里經(jīng)常翻來覆去睡不著,怕打擾伴侶休息,還特意分房睡,夜里一點小動靜就醒了,醒了之后要想再入睡特別困難,因為失眠癥狀弄得心煩氣躁,脾氣也變得不好,嚴重到需要吃安眠藥才能睡著,黑枸杞對改善睡眠特別有幫助,食用起來方便、安全,食用了一個多月就感覺到好像夜里不是那么容易醒了,漸漸地夜晚睡覺的時間也更長了,在服用半年后失眠癥狀已經(jīng)得到了很好的改善,失眠癥狀好了,脾氣也好了許多,不再胡攪蠻纏容易發(fā)脾氣了,黑枸杞還你一個安穩(wěn)覺。

        野生黑枸杞5大功效

        1、抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能夠很好的抗氧化,清理人體自由基,具有顯著的抗衰老的作用?;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可保護腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。

        2、補腎益精、預(yù)防癌癥:黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精,黑枸杞中的花青素有清理自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。

        3、黑枸杞對肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進肝損傷的修復(fù)。實驗結(jié)果表明,黑枸杞能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積,并促進肝細胞新生。

        4、改善血液循環(huán)、增強體質(zhì):花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。

        5、防治糖尿病,保護心血管:黑枸杞還可防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統(tǒng)作用,研究表明每天堅持服用野生黑枸杞,可使人面色紅潤、精旺氣足。而每次8-15克,用溫水泡、煲湯或者直接用嘴嚼,對黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果,尤其對中老年人更合適。

        目前市場假黑枸杞偏多,價格十分廉價,為了讓更多中老年人食用到大自然饋贈的真正滋補品,活動期間內(nèi)前50名撥打熱線的讀者,即可享受低價優(yōu)惠活動。

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