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        隨身攜帶的避風(fēng)港:個人空間

        2020-08-11 07:37:21淼竹
        科學(xué)之謎 2020年6期
        關(guān)鍵詞:本能研究

        淼竹

        絕大多數(shù)人都有一個本能的保護區(qū),您也可以稱它為個人空間,它包裹著我們?nèi)?,然后給予我們心理上的安全感和舒適感。例如當(dāng)我們看到讓我們感到很厭惡的人靠近時(無論從哪個方向),我們會有一種不好的感覺,而且隨著他越來越靠近,這種感覺就愈加強烈;又或者是當(dāng)我們不認(rèn)識的人極度地靠近我們時,我們會警惕、緊張,等等。

        相比之下,我們倒是非常歡迎自己喜歡的人靠近。一般來說,個人空間跟關(guān)系的親密度有關(guān):對于跟我們關(guān)系親密的人,個人空間會縮小至1~46厘米;對于跟我們具有良好關(guān)系的朋友或家人,個人空間會擴大至46~122厘米;而如果他或她跟我們只是熟人關(guān)系的話,那這個距離還會繼續(xù)擴大,并在1.2~3.7米之間;最后,我們傾向于跟陌生人保持3.7米以上的距離。

        除了親密度,個人空間還會因人而異。剛受過贊美、自信或者處于權(quán)威地位的人往往有著更小的本能保護區(qū)。相對的,如果一個人感到焦慮的話,那么他的個人空間就會增大。這也是為什么在日常生活中,由衷的贊美、甚至有時候只是奉承,會拉近兩個陌生人的距離。

        個人空間還會因壓力而異。在會議或者聚會上,領(lǐng)導(dǎo)人心情放松,從而可以近距離的與人交流。相反,在戶外時的安全壓力就會給領(lǐng)導(dǎo)人造成一定的焦慮,所以在這種情況下的領(lǐng)導(dǎo)人,除了保鏢之外,往往與其他人保持一定距離。

        當(dāng)然,有時候個人空間由于環(huán)境的原因,不得不允許別人進入。如節(jié)假日的風(fēng)景區(qū)、電影院、火車站等公共場所,但在這種環(huán)境中,人精神上總是有緊張感,美國的一項實驗證明了這一點。

        研究是在美國一所大學(xué)的男性公共廁所里進行的。廁所里有三個小便池,志愿者進到廁所后會遇到以下3種情況:只有志愿者一個人在最里面的小便池小便;旁邊小便池正好有人;或旁邊的小便池沒人,而最外邊的小便池有人。

        實驗結(jié)果顯示:志愿者獨自一人的時候,能排出尿的時間平均為4.8秒;在旁邊有人的情況下,能排出尿的時間平均為6.2秒;在最外邊有人的情況下,能排出尿的時間增加到8.4秒。

        隨著陌生人越近,志愿者能排出尿的時間越長。于是,研究人員推測,這是因為志愿者的個人空間被入侵,警惕、緊張等感覺會抑制我們外括約肌的松弛,從而延長了能排出尿的時間。

        這項研究也說明了為什么在擁擠的情況下更容易爆發(fā)沖突。

        其實,個人空間是動物們的一種本能。

        無論什么動物,總是會與具有潛在危險性的動物保持一定距離,這樣有利于自身的安全、生存和繁衍,人類自然也具有這種本能。

        這種本能起源于我們大腦深處的兩個叫做杏仁核的器官。2009年進行的一則科學(xué)實驗中,研究人員邀請一位兩個杏仁核都受到嚴(yán)重?fù)p傷的女病人進行了個人空間測試,研究結(jié)果顯示,就算陌生人已經(jīng)貼到她臉上了,她還是跟研究人員說到她感覺很舒服。

        最后,讓我們在稍微總結(jié)一下,正常來說,我們每個人都有自己的個人空間,這是一種本能,即使是對于最緊密的人也一樣。因此,我們在各種場合中一定要尊重別人的個人空間,以免產(chǎn)生不必要的麻煩。

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