運(yùn)動(dòng)令生活更加充實(shí)

在見(jiàn)到劉畊宏一家前編輯就知道這家人都非常崇尚健康生活，只是真正目睹劉畊宏在工作間隙都不忘健身的那一刻仍舊有些暗暗驚嘆。事實(shí)上，劉畊宏在健身這方面非常自律，之前去片場(chǎng)甚至都會(huì)帶上自己發(fā)明的健身器材，健身已經(jīng)成為他生活中必不可少的一部分。在場(chǎng)的人中有不少平時(shí)也會(huì)健身，但并沒(méi)有練出太大名堂，當(dāng)他們看到劉畊宏非常自如地做著那些看似簡(jiǎn)單實(shí)際非常難完成的動(dòng)作時(shí)，都在小聲感嘆“健身達(dá)人”真的不是白叫的。

事后采訪提到如今的職業(yè)規(guī)劃，劉畊宏坦言最近和健身相關(guān)的通告比較多：“我喜歡健身，也希望能把健康的生活理念傳遞給大家?！倍泊_實(shí)是這么做的。且不說(shuō)劉畊宏參加的《超級(jí)減肥王》《人生加減法》那些引導(dǎo)學(xué)員和觀眾健康生活的綜藝節(jié)目，私底下他也一直身體力行向身邊的人推廣健身改變生活的理念，很多娛樂(lè)圈的明星都會(huì)找他來(lái)做訓(xùn)練，幫他們練出完美身材。

工作人員們自然沒(méi)有錯(cuò)過(guò)向劉畊宏咨詢健身建議的機(jī)會(huì)。“要用碎片化的時(shí)間去達(dá)到最好的效果?！眲u宏表示，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)堅(jiān)持去健身房其實(shí)是非常困難的，甚至讓健身這件事變得痛苦不堪：“將運(yùn)動(dòng)融入到生活中，更容易堅(jiān)持，也更能達(dá)到最好的效果?！鄙踔连F(xiàn)場(chǎng)劉畊宏即興開(kāi)啟“健身小課堂”，示范了幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作讓大家平時(shí)可以練習(xí)，針對(duì)長(zhǎng)期拿鏡頭的攝影師，劉畊宏還額外指導(dǎo)了放松肩頸的動(dòng)作，十分貼心。

除了格外注重鍛煉自己的身體，劉畊宏還帶著家人一起愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。曾經(jīng)某次采訪中，王婉霏就提到，自己以前可能只是出于各種別的原因而運(yùn)動(dòng)，但現(xiàn)在是真的熱愛(ài)。就連家里三位小朋友都非常喜歡周末跟著爸爸媽媽一起外出鍛煉：“可能其他小朋友周未會(huì)選擇看一整天電視，但泡芙他們兄妹三個(gè)只有在最無(wú)聊的時(shí)候才會(huì)選擇看卡通?？匆徽斓膭?dòng)畫(huà)對(duì)他們來(lái)說(shuō)會(huì)有種‘我今天什么都沒(méi)有做的感覺(jué)，只有運(yùn)動(dòng)才讓他們覺(jué)得生活充實(shí)。

小泡芙：白色羽絨服、橘色內(nèi)搭、黑色牛仔褲

均為越也

灰色休閑鞋

編輯私物

王婉霏：白色羽絨服、橘色內(nèi)搭、黑色牛仔褲

均為越也

白色板鞋Clarks

鼠年新春賀歲系列連衣裙、褲子

均為Qimoo

金色高跟鞋Clarks

Tody輕便型可登機(jī)兒童推車(chē)（新春限量款）Qtus

王婉霏：田園風(fēng)少女裙Diane von Furstenberg

耳環(huán)YVMIN STUDIO

劉畊宏：亞麻色西裝外套PUNKARHAT

項(xiàng)鏈TyS Grocery

黑色內(nèi)搭編輯私物