梁海龍

在運(yùn)動(dòng)中，視覺是產(chǎn)生感覺的前哨。

（一）

拳譜云：“百拳者，諸家之拳也，以眼為尊，謂精神巧處全在眼上。如天上有日月，凡來、去、隱、躍、橫、直、斜、正，無不照徹于人。對敵時(shí)，或開或閉，或虛或?qū)?，或高或下，俱要一眼觀定，然后進(jìn)破，自無不合?！惫氏荣t曰：“由諸心，而發(fā)諸手眼為尊焉?！彼裕藗儼蜒郾扔鳛槿梭w之“偵察官”。

拳諺“拳似流星眼似電”“眼為心之苗”“眼隨手轉(zhuǎn)，步隨身移”“頭打眼，二打膽，三打手腳快與慢”等等，均說明和描述了眼法在少林武術(shù)中不可忽視的重要作用。

故歌曰：“目為七竅一，光明能視見?？杉{山川大，毫芒微細(xì)看。悉知云霄高，泉沙深盡變。光明皆可及，萬物勤察觀?！?/p>

（二）

拳家言：“視敵之肩臂，即知其進(jìn)退。如見其偏左肩，即知其發(fā)右足;偏右肩，即知其發(fā)左足，各有心得之處?？傄孕亩ㄉ袂澹眉怃J之眼光，視敵之上部為主，則合諸察之長，神傳意合，攻擊避讓，不失時(shí)機(jī)，則已得其技擊之旨。”

又言：“爭場之上，耳聽八方，眼觀四而。以尖銳目光，視敵之意向，見縫就插針，乘機(jī)而起。世上之拳術(shù)名家，視敵左肩一偏，即防其發(fā)右腿，右手一揚(yáng)，即防其發(fā)左拳。雖時(shí)時(shí)變換，但早有所料，望風(fēng)觀色，見景生情。知彼強(qiáng)勁，我走偏門;我較彼強(qiáng)，始走洪門。視其眸子，彼注我左，防其左攻;彼注我右，防其右攻;張口之拳，其勁必松;閉口之拳，其勁必足;左腿在前，防其后足;后足既來，備其再攻。凡此種種，皆賴于眼能明察之效也。”

這些前輩經(jīng)驗(yàn)之談，除說明眼法是體現(xiàn)精神之重要環(huán)節(jié)外，還強(qiáng)調(diào)在臨陣應(yīng)敵過程中，眼神所注視的角度、方位是取得技擊主動(dòng)權(quán)的關(guān)鍵。

故歌曰：“攻擊防御拳，眼是偵察員。與人一交戰(zhàn)，二目要滾轉(zhuǎn)。對方啥動(dòng)靜，眼觀靈敏變。觀其何以來，制敵則不難?！?/p>

（三）

在運(yùn)動(dòng)中，視覺是產(chǎn)生感覺的前哨。因?yàn)檠凼峭ㄟ^視神經(jīng)把觀察到的東西反映給大腦，而大腦再進(jìn)行分析和綜合并做出反應(yīng)。

拳諺中“眼明手快”的“眼明”，實(shí)質(zhì)是指視覺分辨物體的能力強(qiáng)，同時(shí)具有較廣泛的視野范圍。在長期的眼功鍛煉中，由于眼肌張弛運(yùn)動(dòng)，局部血液循環(huán)改善、新陳代謝的增強(qiáng)，供給眼睛的營養(yǎng)物質(zhì)增多，眼睛的功能就得以逐漸提高。眼神的貫注，還有助于精神集中，心神不亂，更能提高練功者的運(yùn)動(dòng)效果和技擊功能。

關(guān)于少林功夫中眼功的鍛煉功法，除了羅漢功外，尚有數(shù)樹葉、視日月、盯清泉、看香頭等功法，但萬變不離其宗?！渡倭秩g(shù)秘訣》對此有較為精辟的論述：“各家眼法，常有參差不齊之處。關(guān)中派謂與敵遇，宜先用眼光注其肩窩;洛派則謂先以眼視敵之胸膛;北派則謂敵之手尖或器物之端，須先凝注;川、黔、湘、楚等技擊家，則謂以己之眼光注射敵之眼光。此等之法，俱各有精妙自得之處，不能妄評優(yōu)劣，總以融會諸家之長，而以銳利為最要。故少林之法，高出各家之上而不同者，在平素之內(nèi)功耳。內(nèi)功為何？即解脫生死，心定神清，眼光到處，威如猛獅，銳若鷹猿，其妙境不可思議。至于注射之點(diǎn)，以敵之眼光為鵲，手尖、物尖，不注自注，習(xí)之精熟，自能解悟，淺者不易知也?！?/p>

故歌曰：“少林拳術(shù)眼法真，手足先導(dǎo)信報(bào)君。破敵全憑一雙眼，運(yùn)我日月定乾坤。眼力到處猛如獅，銳若雄鷹威逼人。注射之點(diǎn)真妙絕，敵眼為鵠來立論。不注自注手物尖，習(xí)之精熟解悟深?！?/p>

（編輯/高翔）