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        心若精一自安寧?

        2020-07-14 08:50:59白國(guó)宏
        關(guān)鍵詞:空閑安寧王陽(yáng)明

        白國(guó)宏

        不知不覺(jué),忙成了我的唯一特點(diǎn)。

        在單位,大會(huì)小會(huì),新任務(wù)舊任務(wù),還得抽空經(jīng)營(yíng)同事關(guān)系。而空閑時(shí),所有可以利用的空閑,如開(kāi)會(huì)的間隙、睡覺(jué)間隙、吃飯間隙,還得看看“朋友圈”,“刷刷”手機(jī)。

        回到家,更進(jìn)入了打仗式的繁忙。除了照顧孩子的吃喝拉撒、洗漱日常,還得陪伴。孩子打球我得撿球,孩子畫(huà)畫(huà)我得鋪紙,孩子下棋我得陪練,孩子看書(shū)我得陪讀……周末還要陪孩子上大大小小的興趣班。

        由于忙,心一直被焦慮裹挾著。有時(shí)候回頭看看自己走過(guò)來(lái)的路,不免惶惑,辛苦工作是為了提高生活質(zhì)量,難道生活質(zhì)量高就是忙成一團(tuán)糟嗎?一直的努力,就是為了生命的無(wú)憾,現(xiàn)在眼里都來(lái)不及看春夏秋冬之美了,這樣的生命不蒼白嗎?

        有日翻書(shū),突然看見(jiàn)一則有關(guān)王陽(yáng)明的故事。王陽(yáng)明的弟子對(duì)王陽(yáng)明訴說(shuō):“自己一忙起來(lái)就容易煩躁。有事時(shí)固然心煩意亂,沒(méi)事時(shí)也鬧得心緒不寧?!钡茏酉M玫嚼蠋煹闹更c(diǎn)。王陽(yáng)明舉了個(gè)例子:“令人于吃飯時(shí),雖然一事在前,其心常役役不寧,只緣此心忙慣了,所以收攝不住。”看到這里,不禁感慨,原來(lái)古人也有這樣的煩惱,忙起來(lái)心里總想著事情,連飯都無(wú)法好好地吃一頓。

        看看我們是怎么吃飯的,一家人吃飯,個(gè)個(gè)抱著手機(jī),彼此之間完全沒(méi)有交流,早就沒(méi)了飯桌上沸騰的熱鬧。即便是一個(gè)人吃飯,也是匆匆扒拉幾口,眼睛離不開(kāi)手機(jī)。我們舍不得留一點(diǎn)心思去體會(huì)飯蔬之美。

        接著王陽(yáng)明教了學(xué)生一招就是“精一之功”。

        所謂“精一”,就是專注做好眼前的這一件事。心若精一,哪還有工夫說(shuō)閑話、管閑事?

        于是我也開(kāi)始學(xué)著只做好眼前的事情。工作做好自己分內(nèi)之事就好了,忽略大家的閑言碎語(yǔ),舍棄過(guò)多的計(jì)較,減少不必要的應(yīng)酬,不再關(guān)注天南海北的手機(jī)熱搜(世界那么大,我實(shí)在關(guān)注不過(guò)來(lái))。說(shuō)來(lái)奇妙,只認(rèn)認(rèn)真真地做好自己的事情,我的工作效率竟然大幅度提高了。我能早早地完成工作,鍛煉一下身體,喝點(diǎn)茶,看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)了。

        對(duì)孩子,我不再焦慮怕她輸在起跑線上。父母的呵護(hù)就是為了讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng),所以不再勉強(qiáng)孩子,放手讓她做自己能做的事情,把手忙腳亂的陪伴改成堅(jiān)定的支持和鼓勵(lì)。就這樣,似乎陪孩子也沒(méi)那么累人了,而且孩子也似乎輕松快樂(lè)多了。

        安排好這一切,我也有了更多的時(shí)間去審視生活,也多了一份思考,這就是“忙時(shí)心不亂,閑時(shí)心不空”吧!心靜了,生活日漸也安寧了,所有的事情也順了。存心養(yǎng)性,自己變得更加充實(shí)。

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