王秀聰

【中圖分類號】R197????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2020）01-0010-01

人們經(jīng)常說“傷筋動骨一百天”，與其他復(fù)雜的病癥不同，骨折的發(fā)生普遍都是由外在因素引起，除非是重大事故才會對身體內(nèi)臟造成一定程度的損傷。但是不同的是只要產(chǎn)生肢體的骨折，無論哪個部位都會給人們的生活帶來一定的不便。目前容易引發(fā)骨折的主要人群多數(shù)為幼兒與老年。很多幼兒在游戲過程中，沒有明顯的輕重判斷，過度的游戲、打鬧會造成肢體的損傷，人們對兒童的骨折用“寸勁”來形容，沒有事先判斷的能力，最終造成的身體損傷;而老年人引發(fā)骨折的主要原因是隨著年齡的增長，體內(nèi)鈣質(zhì)含量大量流失，骨質(zhì)疏松情況明顯。即使老年人們有對鈣質(zhì)按時進(jìn)行補(bǔ)充，可能也會借由某種情況之下造成肢體骨折。所以當(dāng)骨折來找我們之前，我們應(yīng)該提前掌握骨折護(hù)理的小妙招，避免讓他打個“措手不及”。

1 當(dāng)發(fā)生骨折時，我們應(yīng)該怎么做才是正確的？

骨折，既是因?yàn)楦鞣N外在因素造成身體上的骨骼產(chǎn)生一定的錯位或是斷裂，在發(fā)生骨折之后，患者會有明顯的疼痛感，骨折部位會隨之發(fā)生局部腫脹、淤血甚至是直接變形，當(dāng)發(fā)生以上情況時，如果你不是醫(yī)生，就不要隨意去觸碰或試圖幫助患者將已變形的傷患處進(jìn)行恢復(fù)，這樣的行為極容易給患者造成二次損傷。不但無法減輕疼痛還會加重病情。如果車禍、或是其他不可逆的外在因素造成的強(qiáng)烈沖擊，可能還會引發(fā)患者內(nèi)臟出血、感染甚至休克。所以，當(dāng)骨折發(fā)生時，我們需要注意以下幾個方面：

1.1 不要隨意搬挪：發(fā)生意外骨折時，盡量幫助患者身體保持平臥狀態(tài)，不要隨意搬挪或者翻滾患者的身體，等待醫(yī)護(hù)救援。因?yàn)檫@樣的搬挪會給患者的身體造成二次損傷，加重原本的病情。不可自以為是的對患處進(jìn)行按摩、拉拽等行為，因?yàn)樵跊]有任何依據(jù)的前提之下，盲目的按摩會間接對患處的軟組織造成損傷，這樣的舉動并不會延緩傷者的病情，或是減輕痛苦。從某種角度上講，是在加重他的病情，屬于典型的“幫倒忙”。

1.2 臨時固定法：當(dāng)發(fā)生骨折時，可以根據(jù)患者的傷患情況就地取材，比如：枯枝、木板等，將患者的傷處進(jìn)行固定，起到一個簡易石膏的作用，等待醫(yī)護(hù)救援。骨折造成的疼痛感要比其他病癥來得更為強(qiáng)烈，一般傷患很難忍受沖擊類的疼痛，這樣的臨時固定可以有效的降低對患處二次損傷的概率。

1.3 其他固定法：當(dāng)上肢骨折發(fā)生時，如果就近沒有任何木板、枯枝之類的木制品可以用于固定的話，也可以采取布條、手帕之類的布藝品代替木板、枯枝，將受損的手臂懸掛于胸前進(jìn)行臨時固定，如果骨折部位處于下肢，可以用布條將傷處與另一條肢體固定在一起，進(jìn)行捆綁固定法，從而降低二次損傷的發(fā)生。

1.4 開放性骨折：造成開放性骨折的直接原因多數(shù)為強(qiáng)大的外力沖擊。比如：車禍，造成傷患處有明顯的傷口與血跡。比如：傷患處的骨頭是裸露在外的，首先要保證患者傷口附近的清潔，進(jìn)行簡單的傷口消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入到患者體內(nèi)，從而引發(fā)患處感染或其他病癥。

2 當(dāng)骨折發(fā)生之后，我們在日常治愈過程中需要注意哪些事項(xiàng)？

2.1 忌盲目的以形補(bǔ)形

人們對于骨折病癥有一個明顯認(rèn)知誤區(qū)，也就是人們口中經(jīng)常說的“吃哪補(bǔ)哪”。在人們的認(rèn)知當(dāng)中很多人都將骨折的發(fā)生歸納為缺鈣，認(rèn)為只要在事后多補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)就可以加速傷患處恢復(fù)，但其實(shí)這樣的想法是錯誤的。尤其是對骨折嚴(yán)重、長期臥床的患者，過量的鈣質(zhì)攝入會引起體內(nèi)血鈣含量的增高，引發(fā)體內(nèi)的未知風(fēng)險(xiǎn)，同時也有可能會造成血液內(nèi)磷元素含量的降低。另一方面對于長期臥床的骨折患者來說，沒有辦法進(jìn)行相對的康復(fù)運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)的代謝，所以攝入過量鈣質(zhì)，只會加重他們體內(nèi)其他器官的運(yùn)轉(zhuǎn)負(fù)擔(dān)，并不利于病情的恢復(fù)。其實(shí)，站在醫(yī)學(xué)的角度上看，骨折的患者體內(nèi)并不缺乏鈣元素，針對不同的病情，制定有效的康復(fù)訓(xùn)練就可以加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流速與吸收情況，促使斷骨快速愈合。

2.2 不可減少水分的補(bǔ)充

這類情況尤其針對脊椎類骨折或者下肢骨折的患者，因?yàn)檫@類患者普遍行動不便，往往會因?yàn)闇p少小便次數(shù)而控制水分的補(bǔ)充，但這樣的行為卻給身體造成了更大的隱形損害，一方面長期臥床的患者缺少了日?；顒拥那闆r，腸胃活動情況較為薄弱，新陳代謝速度較慢，如果在減少體內(nèi)水量的補(bǔ)充，時間長了就會引起患者體內(nèi)的腸道干燥，小便潴留。也給泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成創(chuàng)造了有利條件，所以不要控制傷患的飲水問題。

2.3 禁止長時間服用活血藥物

在骨折發(fā)生初期，部分患者會出現(xiàn)傷患處血液淤積的現(xiàn)象，也會直接引發(fā)局部腫脹，這個時候患者會使用一些藥物加速血液的流通、凝結(jié)。比如：三七片。三七片可以短時間增加血液當(dāng)中的凝血酶的產(chǎn)生、縮短凝血時間。但是要嚴(yán)格掌握用藥情況，對于骨折患者來說，基本上一個星期左右的時候傷處就會開始自愈，出血情況減輕。在傷口自愈過程中，需要大量的血液供給，如果還持續(xù)使用三七片之類的藥物，會讓部分血管始終處于收縮狀態(tài)，從而間接引發(fā)血液流通不暢，不利于患處的盡快愈合。

2.4 盡量食用易消化食品

大多數(shù)的骨折患者在骨折初期都會因?yàn)榛顒拥氖芟?、患處的脹痛?dǎo)致食欲不振、甚至腸道干燥。因此在患者的飲食方面盡量避免高蛋白、高膽固醇的這類不易消化的食物，在食物的選擇上盡可能選擇以易吸收又富含營養(yǎng)的，可以多食用一些水果、蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)微量元素的需要。