口腔潰瘍俗稱“口瘡”，中醫(yī)認為其是臟腑機能失調(diào)而導(dǎo)致的。在此介紹一個緩解虛火上炎型口腔潰瘍的小驗方，患者常伴有口干口渴、不欲飲水、手足心熱、心悸健忘、失眠多夢、脈細數(shù)、舌紅少苔等癥狀。

生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，以上四味加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。

方中，生地甘寒質(zhì)潤，入腎經(jīng)，能滋陰降火、清熱涼血、養(yǎng)陰生津。石斛味甘， “專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，能滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，腎水自生，虛火自滅。青梅味酸，《千金要方》記載它“清熱除煩、止渴、促進消化、驅(qū)蟲、止痢、祛腐生肌”。甘草性平，可清熱解毒、補益脾氣，調(diào)和諸藥。上藥同用，可清降虛火、清熱斂瘡、養(yǎng)陰生津。

?；伎谇粷冋?，禁食辛辣刺激食物，宜多食新鮮瓜果蔬菜;養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，保證充足睡眠;保持心情舒暢，遇事不著急上火;加強日常鍛煉，提高免疫力。