兔子姐姐：

你好！我是李中衡，我有一個(gè)煩惱想跟你說。我很愛爸爸，爸爸也非常愛我?？墒撬幸稽c(diǎn)我不喜歡，他是個(gè)“手機(jī)控”。

每天晚上，他都來陪我看書。可他陪我的時(shí)候，只會(huì)在一旁看手機(jī)。我叫他看書，他不僅不聽，還斥責(zé)我……午夜12點(diǎn)了，他還在看手機(jī)，我在隔壁房間都能聽見手機(jī)的聲音，很影響我的睡眠。

兔子姐姐，你說我該怎么讓他少看手機(jī)呢？

李中衡

中衡：

你好！看到你的來信，我感覺這件事比較有趣呢。我身邊的家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)抱怨自己的孩子玩手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)，但是很多家長(zhǎng)自己其實(shí)也常常手機(jī)不離手。

不可否認(rèn)，手機(jī)是現(xiàn)代社會(huì)重要的通信工具，很多事都需要在手機(jī)上完成，甚至是工作上的事。當(dāng)然，手機(jī)非常便捷，功能多樣，很多人也會(huì)將很多消遣的時(shí)間花在手機(jī)上。

你不喜歡爸爸經(jīng)常看手機(jī)，我覺得你要先問清楚他平時(shí)用手機(jī)主要是做什么。如果是工作上的事，而不是為了娛樂、消遣，你可以提醒爸爸注意使用的姿勢(shì)，注意定時(shí)讓眼睛休息，偶爾活動(dòng)一下，減少對(duì)身體的傷害。聲音的問題，估計(jì)他是沒有意識(shí)到隔著墻也會(huì)吵到你，你可以建議他把音量調(diào)小，或者戴上耳機(jī)。

如果爸爸使用手機(jī)主要是為了玩，你可以試著跟他做約定。例如，為了營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，在你做作業(yè)的時(shí)候爸爸不要玩手機(jī)，可以用看書來代替。如果一個(gè)人的力量不夠，你還可以發(fā)動(dòng)?jì)寢尰蛘郀敔斈棠?，在家里?chuàng)造人人學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)也監(jiān)督爸爸，不讓他沉迷手機(jī)。

如果爸爸還是不愿意改變，你可以跟他商量，讓他至少不要在你學(xué)習(xí)的時(shí)候坐在你旁邊玩手機(jī)。我相信，你爸爸這么愛你，一定會(huì)顧及你的感受的。

祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步、身體健康！

兔子姐姐