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        人生貴在有度

        2020-06-30 10:14:25念念
        婦女 2020年6期
        關(guān)鍵詞:表姨貴在凡事

        念念

        近來(lái),因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問題,我成了一家康復(fù)理療店的???。負(fù)責(zé)為我做治療的是一位姓張的老醫(yī)師,為人很好,經(jīng)常會(huì)跟我聊及一些養(yǎng)生之道。

        理療店的生意很好,可談及頸椎病的現(xiàn)狀,張醫(yī)生卻顯得憂心忡忡。他告訴我,這些年,患頸椎病的人丌始呈現(xiàn)越來(lái)越年輕化的趨勢(shì),且有90%以上都是由玩手機(jī)時(shí)間過久所導(dǎo)致。

        每次,看到一些年紀(jì)輕輕卻患上嚴(yán)重頸椎突出的病人,他都會(huì)苦口婆心地強(qiáng)調(diào)要少玩手機(jī),可總是收效甚微。用他的話說,很多人其實(shí)都知道不能當(dāng)?shù)皖^族,可是一拿起手機(jī)就又容易忘乎所以,手機(jī)很好看,低頭很舒服,唯獨(dú)忘了,脖子正承受著不堪重負(fù)的壓力。

        “要想保持健康,就必須要學(xué)會(huì)克制自己,努力使身體保持在一種動(dòng)態(tài)平衡中。否則,任何部位的超負(fù)荷使用,最終都會(huì)以疾病的方式提出抗議?!边@是張醫(yī)生得出的結(jié)論,也讓我印象尤深,深有感觸。

        其實(shí)不僅是對(duì)待健康,人生中的任何事都需要講求適度。正如禪語(yǔ)有云:欲望無(wú)邊,凡事有度,一切要適可而止。

        所謂有度,就是讓自己的言行保持合理的尺度。人皆有欲望,但不管追求什么,都不能放任而為,因?yàn)橐坏┻^了度,結(jié)果必定令人得不償失。

        前不久,老家一位平時(shí)看起來(lái)生活很體面的表姨,忽然被曝出欠債幾百萬(wàn),成了四處被人追討的失信戶。

        原來(lái),從幾年前丌始,表姨迷上了網(wǎng)購(gòu),總是刷信用卡給自己買各種名牌衣物和包包。在她的影響下,兩個(gè)孩子也變得越來(lái)越拜金,吃穿住行都非大牌不用。但畢竟收入有限,為了支撐這種奢侈的日子,她只能變著法子到處借錢周轉(zhuǎn),拆東墻補(bǔ)西墻,直到最后再也兜不住局面。

        我想走到今天這一步,一定也遠(yuǎn)非表姨所能預(yù)料的,可放任欲望的代價(jià),只能是讓自己毀于欲望。

        水滿則溢,物極必反。為人處世,如果不懂得掌控尺度,很難過得好這一生。人對(duì)于自己所渴望所喜歡的東西,很容易產(chǎn)生貪多求全的心理。但事實(shí)卻是,凡事過猶不及,要想不會(huì)迷失方向,就必須要把握好應(yīng)有的度。

        林姐是我的同事,十幾年如一日地保持著好身材,在我們?yōu)橹心臧l(fā)福而煩惱的時(shí)候,年紀(jì)最長(zhǎng)的她卻依然苗條得令人羨慕。

        有一次,公司組織外出旅游,我和幾個(gè)同事一路上都在找美食,吃得不亦樂乎,唯有林姐,不僅吃得不多,還會(huì)在餐后堅(jiān)持散步做運(yùn)動(dòng)。

        有同事忍不住勸她,偶爾多吃一點(diǎn)也無(wú)妨。她笑一笑,說:“你們平時(shí)不是問我有什么瘦身秘訣嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是這么多年來(lái),堅(jiān)持每頓飯只吃七分飽。老話說,美味不可多食也。不如下次再來(lái)品嘗。”

        說到底,放縱欲望只是本能,能控制欲望才是本事。人生有度方坦然。丟掉過多的欲求,讓一切變得剛剛好,才會(huì)有恰到好處的得到。

        任何時(shí)候,都要提醒自己,好的人生,貴在有度。

        這是一種格局,更是一種智慧。

        編輯/纖手暖

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