小腳丫

情緒是人人都有、人人都會(huì)的一種心理狀態(tài)。我們都會(huì)有情緒，在不同時(shí)間，不同地點(diǎn)突然就有了情緒。

壞情緒當(dāng)然不會(huì)使人愉快，生氣、吵架、耍賴……有壞情緒的時(shí)候，別人很生氣，自己也生氣，大家都會(huì)不高興，可就管不了自己，管不了壞情緒。

好情緒我們也有，微笑、寬容、友善……心情好，情緒也跟著好，好心情就是好情緒。好情緒的時(shí)候，我們愛和所有人聊天，愛身邊所有發(fā)生的事兒，愛幫助人，愛玩兒，聽話，甚至功課都比平常做得認(rèn)真。好情緒是件美事，有美事的時(shí)候，我們的情緒就是好情緒。

一般的時(shí)候，我們都是沒有情緒的，上課聽講，回家坐車，吃飯睡覺，做作業(yè)，看圖書……

壞情緒和好情緒看上去像是一對(duì)反義詞，可其實(shí)它們是一對(duì)近義詞，一對(duì)好朋友。當(dāng)好情緒或者壞情緒來的時(shí)候，那證明我們正在做一件事，而且是在認(rèn)真地對(duì)待這件事，所以會(huì)喜上眉梢，會(huì)怒火中燒，這是對(duì)生活和生命的熱愛。

可是怎么處理好情緒和壞情緒的關(guān)系呢？好情緒自然惹人喜歡，壞情緒人人都煩，但它們又都是一種正常的情感，怎么能讓好情緒多一點(diǎn)兒，壞情緒少一點(diǎn)兒呢？

這樣吧，壞情緒的時(shí)候，我們就去找找情緒好的好朋友發(fā)發(fā)小火，他的好情緒能感染你的心情，心情好了，壞情緒還會(huì)不溜走嗎？