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        吸氧并非多多益善

        2020-06-16 03:31:54唐芳
        發(fā)明與創(chuàng)新 2020年17期
        關(guān)鍵詞:系統(tǒng)疾病向東血氧

        文/唐芳

        圖/東方IC

        氧是自然界中最重要的生命元素,人每時每刻都需要氧氣的持續(xù)供給。目前市面上有不少氧吧和制氧產(chǎn)品,那么每天吸吸氧真能讓人強健體魄、保持健康嗎?

        吸氧過多可能導(dǎo)致氧中毒

        “正常人呼吸空氣就足夠了,空氣中含有21%的氧氣,不需要額外吸氧?!北本┣迦A長庚醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任牟向東教授說,人體缺氧的時候才需要吸氧,不缺氧而吸氧反而有害身體健康。“呼吸空氣時,指尖血氧飽和度為97%~99%,表明人體內(nèi)的血氧含量正常,能夠滿足人體氧化代謝等生理需要?!?/p>

        現(xiàn)實中不少人似乎認(rèn)為吸氧是一種“時尚”養(yǎng)生方式。從影視明星們插著鼻導(dǎo)管閉目吸氧,到近日某足球運動員稱跟C羅打球累得“都快要吸氧了”,再到網(wǎng)友看網(wǎng)上宣傳說“吸氧有益健康、有助睡眠”而入手制氧機,我們該如何看待這類現(xiàn)象?

        “正常人吸氧過多會帶來氧中毒等一系列問題。”牟向東解釋,氧氣過于充沛將導(dǎo)致身體一系列過強的氧化反應(yīng),氧中毒和吸氧時間密切相關(guān),時間越長,越容易發(fā)生氧中毒。進(jìn)入體內(nèi)的氧還會產(chǎn)生氧自由基,如果氧自由基極為活躍,在體內(nèi)到處流竄,就會攻擊和殺死各種細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞和器官的代謝和功能障礙。

        “首當(dāng)其沖的是呼吸系統(tǒng),過度吸氧易造成肺損害,然后導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)氧中毒?!蹦蚕驏|說,尤其是新生兒的抗氧化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,氧化后難以清除體內(nèi)自由基、過氧化氫等產(chǎn)物,導(dǎo)致細(xì)胞被氧化中毒,出現(xiàn)視網(wǎng)膜病、肺損傷等。所以新生兒特別是早產(chǎn)兒有嚴(yán)格的用氧指征。

        牟向東表示,因為疲勞而吸氧有害無利,但如果有疾病需要吸氧,那么該吸就吸。劇烈活動時需氧量很大,體內(nèi)處于一種相對缺氧狀況,吸氧對恢復(fù)體力、平衡氧氣供需有幫助。在高原缺氧環(huán)境下,人體的氧飽和度為70%~80%,處于極度缺氧的狀況,吸氧能夠迅速緩解癥狀。

        人體缺氧才需吸氧

        人體缺氧的時候才需要吸氧,那么哪些人是“缺氧一族”呢?

        “有心肺系統(tǒng)疾病的患者是吸氧的主要群體?!蹦蚕驏|說,肺部病變會導(dǎo)致肺的通氣功能和氧合功能逐漸下降,體內(nèi)的氧也會逐漸減少,一旦氧飽和度降到90%~93%以下,人體就處于缺氧狀態(tài),人體正常的生理代謝就會出現(xiàn)困難,這種情況下必須吸氧。肺部疾病如嚴(yán)重的肺炎、肺纖維化、肺栓塞、肺結(jié)核、肺部腫瘤等都屬于這一類。

        心腦血管疾病患者也要吸氧。比如心肌梗死、腦梗死患者通常因血栓而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,造成缺氧。此外,一氧化碳中毒常會導(dǎo)致體內(nèi)氧含量嚴(yán)重下降,亟須吸氧,甚至需要高壓氧治療。

        “總而言之,有嚴(yán)重的心肺系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及某些血液病而導(dǎo)致的血液氧含量明顯下降的情況下才需要吸氧?!蹦蚕驏|說,吸氧時,醫(yī)生會通過脈氧儀等設(shè)備進(jìn)行監(jiān)測,將供給病人的氧飽和度控制在93%以上,以滿足人體的需求。(據(jù)《科技日報》)

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