陸元妹 岳露

摘 要 隨著當(dāng)前現(xiàn)代化信息技術(shù)的不斷發(fā)展，智能手機功能的日益強大與完善，在中職學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)中智能手機得到了廣泛地使用。智能手機在給學(xué)生的生活帶了極大便利的同時，也產(chǎn)生了學(xué)生手機依賴、影響學(xué)生學(xué)習(xí)以及身心健康等諸多問題?；诖?，本文主要從中職學(xué)生合理使用手機的角度出發(fā)分析如何化解學(xué)生手機控的具體策略，以期能夠為中職學(xué)生合理使用手機提供幫助。

關(guān)鍵詞 中職學(xué)生 手機控 化解措施

1中職學(xué)生手機使用及依賴表現(xiàn)

1.1中職生手機具有高擁有率

以筆者所在的班級為例，基本上每位學(xué)生人手一部手機，很多學(xué)生表示手機已經(jīng)成為他們生活與學(xué)習(xí)不可獲取的重要工具，比如說教師在提問時，學(xué)生可以使用手機搜索相關(guān)的資料等。但是實際而言，大多數(shù)學(xué)生使用手機以娛樂為主，比如說看視頻、打游戲、聊微信、看小說等等。智能手機以其豐富的功能與便捷的使用方式最大程度滿足了學(xué)生的各方面需求。

1.2中職生手機使用頻次及依賴率極高

就手機的使用頻次而言，筆者經(jīng)過調(diào)查了解到，很多學(xué)生基本上都是手機不離手，大多數(shù)學(xué)生會選擇使用手機來渡過課余時間，還有一部分學(xué)生表示在自己的不喜歡的課程時也會玩手機。手機已經(jīng)成為學(xué)生日常社交的重要手段，并且在手機的輔助下中職學(xué)生逐漸脫離了社會現(xiàn)實中的情感體驗，在對自身身體素質(zhì)造成消極影響的同時，他們的現(xiàn)實社會交往及應(yīng)變能力都受到了不同程度的削弱。很多學(xué)生表示脫離了手機自己會感到焦慮、情緒低落等心理反應(yīng)。這些都是手機控對學(xué)生所造成的消極影響。

2中職生“手機控”的成因分析

為何中職學(xué)生會出現(xiàn)手機控的現(xiàn)象，具體原因有：首先隨著我國國民生活經(jīng)濟水平的提升以及智能手機更新?lián)Q代頻率的較快，價格的日益下降使得所有的家庭都有條件為學(xué)生配置一部智能手機，就前文提高的中職學(xué)生手機擁有率接近100%。其次則是智能手機日益強大的各項功能，隨著現(xiàn)代化信息技術(shù)的不斷發(fā)展，賦予了手機越來越強大的功能，學(xué)生可以利用智能手機查閱資料、獲取數(shù)據(jù)等學(xué)習(xí)功能;同時還可以滿足諸如看電影、玩手機、聊天等娛樂功能;另外還可以通過手機購物、消費等生活功能。加上無線網(wǎng)絡(luò)的普及都為學(xué)生使用智能手機奠定了基礎(chǔ);最后則是校園文化多樣性的缺失，中職院校在校園文化建設(shè)上存在滯后的問題，學(xué)生只能借助手機來渡過課余時間，再加上中職學(xué)生自控能力較差，導(dǎo)致越來越多的中職學(xué)生成為“手機控”。

3引導(dǎo)中職生從“手機控”到“控手機”的策略

3.1豐富校園文化活動，降低手機依賴

現(xiàn)如今校園文化建設(shè)已經(jīng)逐漸成為中職院校辦學(xué)的核心以及靈魂，同時也是對學(xué)校精神面貌、個性特征的集中反映。因此對于中職院校而言需要將學(xué)生使用手機的情況與校園文化活動進行密切的融合，正確引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地利用課余時間，將學(xué)生的注意力從手機上轉(zhuǎn)移出來，諸如足球比賽、歌唱比賽、校園才藝比賽等等，借助這些活動糾正學(xué)生對手機的癡迷以及依賴等不良的習(xí)慣。開展豐富多樣校園文化活動，不僅可以最大程度降低學(xué)生對手機的關(guān)注與使用，避免學(xué)生出現(xiàn)脫離手機后所產(chǎn)生的焦慮、情緒低落等問題，同時還可以促使學(xué)生多參與體育鍛煉活動，實現(xiàn)自身的身心健康發(fā)展，為日后走向社會奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.2營造手機健康運行環(huán)境

中職學(xué)生沒有認識到手機對于自身身心健康的不利影響，這也就要求中職院校為學(xué)生營造出合理使用手機的健康氛圍，首先可以制定具體的規(guī)章制度來對學(xué)生的手機使用情況加以約束，，例如將學(xué)生在課堂上使用手機的違規(guī)行為與其學(xué)分相掛鉤，也可以在課堂上以及就寢時間內(nèi)安置手機信號屏蔽器等，對信號屏蔽時間予以合理的調(diào)配;其次則需要在校園內(nèi)開展正確使用手機的教育活動，在學(xué)校宣傳專欄放置海報、利用校園廣播宣講等渠道讓學(xué)生清楚過度使用手機的具體危害;最后要加強學(xué)生手機安全防范以及網(wǎng)絡(luò)安全道德教育，避免學(xué)生由于不良手機使用行為的影響而誤入歧途。

3.3家校合作提升學(xué)生自控力

中職學(xué)生出現(xiàn)手機控的主要原因在于其對于正確使用手機的現(xiàn)實價值認知不清。尤其是在中職學(xué)生自我認知、自我控制、自我反思能力較為匱乏的背景下，很多學(xué)生無法做到正確地抵制不良信息的侵蝕。所以中職院校及教師需要加強對學(xué)生的引導(dǎo)，要讓其認識到過度使用手機對自身生活、學(xué)習(xí)以及身心健康所造成的危害。中職學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)都與學(xué)校以及家庭密切相關(guān)，進而需要將學(xué)校與家庭的雙重引導(dǎo)作用發(fā)揮帶最大。一方面中職院校需要與學(xué)生家長取得良好的溝通與練習(xí)，爭取家長的理解與支持，可以督促家長在家庭中引用學(xué)校對學(xué)生使用手機情況的具體規(guī)章制度，引導(dǎo)家長約束學(xué)生在家庭中手機的使用情況，從學(xué)校以及家庭兩方面出發(fā)切實做好學(xué)生擺脫手機依賴的工作。

3.4將手機適當(dāng)引入課堂提升教學(xué)效率

首先智能手機功能的增加在很大程度上可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供幫助，教師可以合理地使用多媒體設(shè)備以及現(xiàn)代化信息技術(shù)來進一步豐富課堂教學(xué)模式，實現(xiàn)有效地師生互動，進而提升課堂教學(xué)效率。例如可以采取小組競賽法、現(xiàn)場教學(xué)法以及小組講解法等教學(xué)模式來實現(xiàn)課堂知識內(nèi)容的簡化、細化以及游戲化，從而將學(xué)生在手機上的注意力轉(zhuǎn)移到課堂教學(xué)中來，針對學(xué)生在課堂上使用手機的行為表現(xiàn)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生使用手機來搜索與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的資料，另外在課前預(yù)習(xí)以及課后復(fù)習(xí)等方面教師可以將課堂教學(xué)內(nèi)容制作成電子課件、視頻文件等使用手機發(fā)放到學(xué)生的手機中，并且在班級內(nèi)創(chuàng)建微信群、QQ群等，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式下時間與空間的限制，教師可以隨時隨地為學(xué)生交流、解答問題。

4結(jié)語

手機控已經(jīng)成為很多當(dāng)代中職學(xué)生提升自我、完成學(xué)業(yè)、培養(yǎng)積極個性、建立良好的社會關(guān)系的絆腳石，是個人發(fā)展中一個不容忽視的問題。在積極研究如何使學(xué)生個體良性發(fā)展的同時，也要重視社會變革所帶來的負面影響，并且根據(jù)以上提出的具體辦法積極解決出現(xiàn)的問題，以使得各中職院校個體與整個社會在科技飛速發(fā)展的時代得以全面健康地發(fā)展。

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