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        課間休息是孩子的“聰明藥”

        2020-06-12 11:46:41
        現(xiàn)代家長 2020年5期
        關(guān)鍵詞:午餐時間課間休息創(chuàng)造力

        倫敦大學學院教育研究所一項最新研究發(fā)現(xiàn),在過去20年里,英國學生的課間休息時間越來越短。課堂正在越來越多地占用學生的午餐和玩耍時間。

        據(jù)英國《衛(wèi)報》報道,自1995年以來,5歲至7歲的學生休息時間平均每周減少了45分鐘,11歲至16歲的學生休息時間平均每周減少了1個多小時。年級越高,學生減少的休息時間越多。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),很少有學生在放學后與朋友見面。2017年,31%的孩子表示自己與同齡人交往很少,而10年前這一比例為15%。

        “教師下課后有權(quán)休息,但學生沒有得到同等的權(quán)利?!边@份研究報告呼吁學校停止縮短或取消課間休息的做法,并要求立法者制定政策,保障學生的休息時間。

        與此同時,孩子們的午餐時間也縮了水。1995年,只有30%的英國中學午餐時間不足55分鐘,2017年這一比例上升到了82%。現(xiàn)在,四分之一的英國中學只留給學生35分鐘甚至更少的午餐時間,而下午的休息時間幾乎消失。

        對此,學校給出的理由是為了擠出更多的上課時間。但研究顯示,60%的學校取消午休時間是因為學生不守規(guī)矩或沒有按時完成學習任務(wù)?!昂⒆觽冞B排隊吃午飯的時間都不夠,更不用說有時間做其他事情了。”學者們擔心,越來越多的學校將縮減休息時間作為管理學生的手段。

        “這對孩子們的健康和發(fā)展有嚴重的影響。”該報告的主要作者埃德·貝恩斯得出了結(jié)論。

        兒童心理學家薩姆·瓦斯博士認為,戶外活動可以使孩子們更多地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。這種和電子設(shè)備截然不同的娛樂方式能給青少年充足的休息,促進他們成長。

        加拿大麥吉爾大學心理學教授丹尼爾·列維京認為,有規(guī)律的休息能讓大腦放松,進而提高生產(chǎn)力和創(chuàng)造力。“你需要給大腦一定的時間來消化所接收的信息?!彼诮邮苊绹萍季W(wǎng)站采訪時表示,即使學校沒有規(guī)定休息時間,學生的大腦也會通過做白日夢來休息。

        (侯明鈺)

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