夏天到了，天氣漸熱，開空調(diào)、吃西瓜的日子似乎也到了。但如今疫情防控還不能松懈，那么，空調(diào)可以開嗎？久在空調(diào)房，可能會面臨哪些“空調(diào)病”的風(fēng)險？今年夏天，如何健康科學(xué)地解暑降溫？

掌握正確的開啟“姿勢”

商場、寫字樓、醫(yī)院、大型賓館等場所往往使用中央空調(diào)，而在密閉的空間使用中央空調(diào)有可能導(dǎo)致新冠病毒傳播。

對于中央空調(diào)，使用時最核心的一點就是保持全新風(fēng)運(yùn)行，并且要關(guān)閉回風(fēng)系統(tǒng)。有些空調(diào)自帶空氣凈化消毒裝置，這種空調(diào)系統(tǒng)一定要嚴(yán)格地按照產(chǎn)品使用說明進(jìn)行操作。

相比于中央空調(diào)，家用空調(diào)是否有風(fēng)險？日常生活中最常見的空調(diào)是分體空調(diào)，也就是一室一機(jī)。這種空調(diào)使用時，空氣通過空調(diào)器在單獨(dú)的室內(nèi)自行循環(huán)，不存在各居室的交叉污染，所以基本安全。

家用分體式空調(diào)是一個室內(nèi)機(jī)，只要家里沒有病毒，空氣就只是在家中循環(huán)，然后通過室內(nèi)外風(fēng)的壓差，讓室外空氣進(jìn)入屋內(nèi)。一般來說，室外的環(huán)境空氣是潔凈的空氣，而潔凈的空氣不僅不會傳播病毒，而且對健康有利。

涼氣侵體警惕“空調(diào)病”

打開空調(diào)享受涼爽，除了病毒、細(xì)菌等方面的顧慮，其實更需要注意的是久待空調(diào)房，容易引發(fā)多種“空調(diào)病”。

醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這種疾病，這是一個社會學(xué)診斷的病名，更像是約定俗成的一種說法，通常是指與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病。

“空調(diào)病”最常見的是感冒，室外氣溫高，一進(jìn)入空調(diào)房，身體受寒，會出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽，甚至是發(fā)熱、頭痛等癥狀。還有一些人群易出現(xiàn)消化道不適癥狀，如肚子疼痛、腹瀉，也有人可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至是厭食等不良反應(yīng)。

對于年齡較大、體質(zhì)較虛弱的“陽虛”人群，如果平時就伴有頸、腰、關(guān)節(jié)等基礎(chǔ)病，吹空調(diào)受涼、受風(fēng)之后，容易引起原有頸椎病等復(fù)發(fā)或加重，腰腿關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等。

（摘自《科技日報》）