? ? 長指甲藏污納垢，容易傳播病菌，洗手不剪指甲反而事倍功半，所以勤剪指甲是確保洗手防病的關(guān)鍵。

指甲多長才算長？可用一個(gè)方法自測：將手指指尖按壓在皮膚上，如果能感覺到指甲而非手指肌肉，則說明指甲太長，需要立即剪短。

另外，指甲油也可能帶有細(xì)菌，最好不要抹。與長指甲一樣，戒指、手鏈等也容易藏菌，需要經(jīng)常摘下清洗。

（陳希）