貳麻 tyger 果果 郝高興 莫江南
這是一個(gè)全民健身的時(shí)代。追求健康無疑是積極向上的,但是“形體焦慮”以及由此衍生出的各種健康、社交,甚至是經(jīng)濟(jì)問題,也出現(xiàn)在我們的生活中。其實(shí)除了消耗的卡路里數(shù)字,我們還應(yīng)該關(guān)注健身帶來的愉悅感,畢竟比起體形,人們更應(yīng)該注重健康、心靈的塑造。新的一年,又到了立下各種健康flag 的時(shí)刻,我們找到了幾位在健身中遭遇各種狀況的健身者,一起直面健身中出現(xiàn)的問題和趣事,希望那些“坑”與“坎”、心得與技巧,能讓大家正確對待健身,不再被“A4 腰”、“體重不過百”等片面指標(biāo)所綁架。2020年,讓我們一起平復(fù)心理上的身材焦慮,用正能量的健康生活與身材和解吧!