吳愛軍

摘要近年來學(xué)生的健康體質(zhì)水平有所下降，尤其是速度、耐力、上肢力量等方面，在每年進(jìn)行的國家學(xué)生體質(zhì)健康測試中，所呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)全面下滑。對初中生面對的實(shí)際情況進(jìn)行深入剖析，探尋提高初中學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效路徑，積極推動初中生體質(zhì)健康水平的提升，有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能、體育品德、健康行為素養(yǎng)的培育。

關(guān)鍵詞初中生 體質(zhì)健康水平 鍛煉路徑 體育行為習(xí)慣

2015-2019年全國中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等測試指標(biāo)不容樂觀，學(xué)生的肥胖率也在逐年增加，學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)上升。

筆者通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料的研究，結(jié)合常州市近五年學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生的體質(zhì)健康水平整體雖較2015年前下滑趨勢有所放緩，但情況還是不容樂觀，且優(yōu)秀率、良好、及格與不及格分布不合理，優(yōu)秀率普遍較低，及格率占總?cè)藬?shù)的70%以上。在所呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)中，學(xué)生的身高與體重有所增加，但耐力、上肢力量下滑尤其明顯，肺活量的指標(biāo)也呈滑坡之勢。筆者期望通過以下幾個(gè)層面，探索提高初中生體質(zhì)健康水平的路徑。

一、社會層面

1.全民動員，共同重視學(xué)生體質(zhì)健康問題。

提高初中生體質(zhì)健康水平的首要路徑便是需要全社會重視學(xué)生健康水平的問題，齊抓共管，共同探尋對策，積極為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高提供必要的路徑與策略。學(xué)生是社會中的人，是國家建設(shè)與發(fā)展的未來，學(xué)生的健康問題關(guān)乎著千家萬戶，切不可一味地將學(xué)生健康問題簡單地推向家庭與學(xué)校。學(xué)生健康問題應(yīng)為全社會共同面對的問題，需要全社會人養(yǎng)成良好的意識，全民動員， 轉(zhuǎn)變觀念。走出學(xué)生體質(zhì)健康下降只是教育主管部門、學(xué)校、教師的責(zé)任誤區(qū)， 增強(qiáng)國人的意識， 使全社會認(rèn)識到中小學(xué)生身體素質(zhì)下降的嚴(yán)重性， 以及學(xué)生體質(zhì)健康下降是個(gè)社會性的問題， 認(rèn)識到改變現(xiàn)狀急需全社會的共同參與， 營造出社會各界齊抓共管的良好社會氛圍， 做到家庭、社會、學(xué)校一體化宣傳教育的格局。

2.倡導(dǎo)公益，減少盈利性體育設(shè)施場館運(yùn)作。

當(dāng)前隨著全民對體育運(yùn)動的熱愛，越來越多的人有著強(qiáng)烈的運(yùn)動意識，經(jīng)常參加戶外的運(yùn)動。很多有經(jīng)濟(jì)頭腦的經(jīng)營者，嘗試著通過場館設(shè)施對外營業(yè)達(dá)到盈利的目的，使得很多場館設(shè)施，尤其包括學(xué)校在內(nèi)的體育設(shè)施，進(jìn)行了對外承租與營業(yè)。這大大減少了初中生周末與寒暑假外出參加體育活動可用的體育場館與設(shè)施數(shù)量。在學(xué)生體質(zhì)健康水平日益下滑的今天，我們應(yīng)倡導(dǎo)實(shí)施公益活動，盡量減少體育場館設(shè)施市場化的運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是本來就屬于學(xué)生的學(xué)?；A(chǔ)體育設(shè)施。在條件允許的情況下，學(xué)校在周末與節(jié)假日，應(yīng)給予學(xué)生一定的活動時(shí)間和空間，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升助力。

二、學(xué)校層面

1.推進(jìn)落實(shí)學(xué)校體育課程改革。

課程是學(xué)校開展一切教學(xué)活動的指南，學(xué)校體育課程是學(xué)校開展一系列體育教學(xué)與活動的行動綱領(lǐng)性方案。在提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的前提下，學(xué)校必須要以學(xué)生發(fā)展為根本，大力深化學(xué)校體育課程改革，以人為本，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。無論是國家體育課程的開發(fā)與實(shí)施，還是基于地方或者學(xué)校實(shí)際的體育類校本課程開發(fā)，學(xué)校體育課程改革者都應(yīng)基于學(xué)生的實(shí)際發(fā)展、內(nèi)心發(fā)展的需要，結(jié)合學(xué)校辦學(xué)理念與課程主題文化基礎(chǔ)，加大推進(jìn)學(xué)校體育課程改革，使得學(xué)校體育課程體系結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，活動內(nèi)容豐富，評價(jià)體系科學(xué)，成效顯著，指向?qū)W生體育健康水平的提高。

2.大力改善學(xué)?；A(chǔ)體育設(shè)施。

一是當(dāng)前隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人口的不斷遷移，城市化的進(jìn)程不斷加速，使得很多城市學(xué)校學(xué)生數(shù)量、班級容量不斷增加，從而導(dǎo)致學(xué)生人均活動面積減少，這是影響學(xué)生體育課程開展非常重要的因素。此時(shí)，需要上級教育主管部門給予基層學(xué)校經(jīng)費(fèi)上的支持，積極改善體育設(shè)施設(shè)備。此外，學(xué)校教育教學(xué)管理者要大力開發(fā)場地器材的實(shí)用價(jià)值，充分提高場地與器材的經(jīng)濟(jì)性與實(shí)效性。二是隨著農(nóng)村人口的減少，教育的投資重心在向城市傾斜，這需要教育主管部門不可忽視農(nóng)村孩子的體育場地設(shè)施狀況。有些體育設(shè)施設(shè)備可能已經(jīng)老化，需要更新，學(xué)校管理者應(yīng)及時(shí)向上級教育主管部門傳達(dá)訴求，以提高農(nóng)村學(xué)生的體育健康水平為根本任務(wù)。

三、教師層面

1.踐行師德，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)水平提高為己任。

教師被稱為“人類靈魂的工程師”，首先需要塑造自我的靈魂，踐行良好的師德，在言傳身教中，體現(xiàn)優(yōu)良的品德和高尚的情操。無論是學(xué)校教育教學(xué)管理者還是一線的體育教師，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平都是其一項(xiàng)重要工作。無論是課程的開發(fā)與實(shí)施，還是圍繞學(xué)校體育課程實(shí)施的體育活動，教師都需要以學(xué)生的發(fā)展與需求為前提，盡心盡責(zé)，樂教勤業(yè)，努力在學(xué)校教育教學(xué)的平凡崗位中，從一而終，不斷踐行優(yōu)良的師德，在教育教學(xué)實(shí)踐中體會教師的無窮魅力。

2.堅(jiān)持學(xué)習(xí)，踐行先進(jìn)的體育教育教學(xué)理念。

教師的教書育人職業(yè)注定需要不斷學(xué)習(xí)與提高，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷更新教育教學(xué)理念，掌握科學(xué)先進(jìn)的教學(xué)方式方法。作為一線的體育教師來說，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，一定要研讀體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的理念，掌握最前沿的教育教學(xué)信息，科學(xué)地鉆研課堂，不斷進(jìn)行教育教學(xué)的項(xiàng)目研究，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自我內(nèi)涵與學(xué)科素養(yǎng)。教師只有不斷地學(xué)習(xí)與提高，才能有的放矢地駕馭課堂，給予學(xué)生體育技能與知識傳授，從而促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

3.科學(xué)評價(jià)，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平為核心目標(biāo)。

評價(jià)是教育教學(xué)中不可缺失的環(huán)節(jié)。教育教學(xué)中的評價(jià)具有觀察、診斷、反饋、引導(dǎo)和激勵(lì)的相關(guān)功能。在以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平為前提的學(xué)校體育課程實(shí)施中，學(xué)校教育教學(xué)管理者與一線體育教師，針對學(xué)校體育課程制定與實(shí)施的實(shí)際，需要科學(xué)地構(gòu)建評價(jià)體系。無論是教學(xué)中的即時(shí)評價(jià)，還是量表式階段性的評價(jià)，以及學(xué)校學(xué)期末的終結(jié)性評價(jià)，都需要堅(jiān)持以人為本，將多種評價(jià)方式、多種評價(jià)維度結(jié)合運(yùn)用。切不可單一片面地，不以學(xué)生發(fā)展為根本前提地評價(jià)，這樣是不利于學(xué)生的體質(zhì)健康水平發(fā)展的。

四、學(xué)生層面

1.樹立健康意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣。

健康的意識與自覺鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，能促進(jìn)學(xué)生內(nèi)生動力轉(zhuǎn)向?qū)w質(zhì)健康水平提高的需要。學(xué)生健康意識與自覺鍛煉習(xí)慣更多的來自同伴、教師、家長對其的影響。在學(xué)校開展的一切體育活動中，教師需要有針對性地了解學(xué)情，根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際情況，加大同伴的協(xié)助，通過潛移默化的影響，促進(jìn)一部分學(xué)生健康意識與自覺鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。作為家長，在日常的生活中，起好帶頭作用，有目的性地培育孩子樹立健康的行為習(xí)慣。如路途較近的盡量少用公共交通，周末固定自覺參加戶外體育鍛煉1小時(shí)等。

2.科學(xué)厘清學(xué)習(xí)與鍛煉之間的內(nèi)在關(guān)系。

當(dāng)前隨著就業(yè)與升學(xué)的壓力不斷提高，很多學(xué)生的課余時(shí)間本可以用來參加體育鍛煉，卻用來進(jìn)行“題海大戰(zhàn)”、背誦單詞語句等，這給學(xué)生體質(zhì)健康水平埋下了“禍根”。眾所周知，“身體是革命的本錢”，沒有健康的身體哪來學(xué)業(yè)成績，即便學(xué)業(yè)成績再優(yōu)秀，如果沒有健康的體魄，這學(xué)業(yè)成績終將是空中樓閣，這樣的例子在學(xué)生的身邊是屢見不鮮的。幫助學(xué)生厘清學(xué)習(xí)與鍛煉之間的關(guān)系，讓他們知道其中的要害關(guān)系，科學(xué)鍛煉，不斷提高健康的體質(zhì)，為優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績夯實(shí)基礎(chǔ)。

3.積極參加校內(nèi)外各種體育鍛煉團(tuán)隊(duì)。

學(xué)校體育課程開展實(shí)施中，學(xué)校除了常規(guī)性的體育教學(xué)，便是組織各項(xiàng)體育社團(tuán)、體育俱樂部、業(yè)余運(yùn)動隊(duì)等校內(nèi)體育團(tuán)隊(duì)，這是學(xué)校體育課程開展與實(shí)施的重要組成部分。還有一些校外的體育團(tuán)隊(duì)，這些主要還是由學(xué)生自發(fā)組成的團(tuán)隊(duì)，利用課后、周末與節(jié)假日進(jìn)行體育活動與比賽。這需要教師、家長給學(xué)生創(chuàng)造一定的氛圍與環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生積極參加校內(nèi)外的各種體育鍛煉的團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)造更多的體育鍛煉的路徑，從而不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（作者單位：江蘇省常州市第二十四中學(xué)天寧分校）