一是早春先躲青，盡量避免在幼嫩的青草地放牧，待青草長到10 cm左右時(shí)，估計(jì)放牧羊能吃飽了再開始跑青，早春要有意地讓羊啃干草和黃草；

二是跑青要逐漸過渡。開始可先放干草和黃草，每天放2～3 h 的青草，逐漸增加放青草的時(shí)間，直到整天放牧青草。時(shí)間大約經(jīng)過10～15 d的轉(zhuǎn)變期；

三是采用一條鞭的放牧法，就是每天放生場(chǎng)和生坡，這樣的草場(chǎng)和山坡草量足，干草、黃草、青草都很新鮮，羊喜歡采食，吃得好，吃得飽。